Σοκολατένιο βινύλιο… παίζει μουσική και τρώγεται!

Ένα συγκρότημα από τη Σκωτία κυκλοφόρησε τον πρώτο βρώσιμο δίσκο βινυλίου, κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου από σοκολάτα γάλακτος! «Έχει τόσο ωραία γεύση όσο και η μουσική που ακούγεται», λέει ένας εκ των τριών μελών της μπάντας αναφερόμενος στο τραγούδι «Anti Paint Climb» του συγκροτήματος.

 Το συγκρότημα θέλησε να βρει έναν πρωτότυπο τρόπο για να προωθήσει το νέο του single και έτσι ήρθε σε επαφή με έναν τοπικό… ζαχαροπλάστη, τον κ. Ben Milne. Αυτός τους έδωσε την ιδέα του βρώσιμου βινυλίου και ανέλαβε να φέρει εις πέρας την… αποστολή.

 «Αποφάσισα να χρησιμοποιήσω σοκολάτα γάλακτος πάνω στο ίδιο καλούπι ενός αληθινού βινυλίου και στη συνέχεια διακόσμησα την ετικέτα του δίσκου με διάφορα μουσικά σχέδια, προσθέτοντας στο τέλος άχνη ζάχαρη, για περισσότερη γλύκα!», λέει ο ζαχαροπλάστης.

 Μετά από αρκετές εβδομάδες δοκιμής το σοκολατένιο βινύλιο κυκλοφόρησε σε περιορισμένη έκδοση και μπορεί να παίξει σε οποιαδήποτε συσκευή αναπαραγωγής δίσκων. Επιπλέον «υπόσχεται» να ικανοποιήσει με την απόδοσή του όχι μόνο την ακοή αλλά και την αίσθηση της γεύσης…

Πηγη: perierga.gr

Λήστεψαν 5,5 τόνους... Nutella!

Η γερμανική αστυνομία ανακοίνωσε σήμερα το πρωί μια σπάνια περίπτωση διάρρηξης φορτηγού.

Σε ένα πάρκινγκ στην μικρή πόλη του Μπάντ Χέρσφελντ κοντά στη Φρανκφούρτη της Γερμανίας, διαρρήκτες εντόπισαν φορτηγό της Nutella,της εταιρίας με το άλειμμα σοκολάτας και φουντουκιού που παρασκευάζεται από την ιταλική εταιρία Ferrero.

Χωρίς να διστάσουν αφαίρεσαν 5,5 τόνους από το προϊόν, που αντιστοιχεί περίπου σε αξία ίση με 16,000 ευρώ.

Όπως φαίνεται οι επιδρομές με στόχο προϊόντα, αντί χρημάτων και πολύτιμων αντικειμένων, δεν είναι ασυνήθιστες στην περιοχή. Πριν λίγο καιρό, σύμφωνα με το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων dpa, στο ίδιο σημείο εκλάπη φορτίο με ενεργειακά ποτά.

Πηγή: Huffington post και skai.gr

7 τροφές που εκτοξεύουν την σεξουαλικότητα!

Αν μέχρι σήμερα θεωρούσες πως τα θαλασσινά είναι το απόλυτο αφροδισιακό, νέες μελέτες αποδεικνύουν πως τροφές που ποτέ μέχρι σήμερα δεν είχες δει... πονηρά, μπορούν να βοηθήσουν την ερωτική σου διάθεση να εκτιναχθεί στα ύψη!

Καφές
Οι περισσότεροι έχουν σχέση αγάπης αλλά και εξάρτησης μαζί του, μια και ένα φλιτζάνι μυρωδάτου καφέ είναι ότι καλύτερο για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα. Πέρα από αυτό, όμως, έρευνες του πανεπιστημίου Southwestern απέδειξαν πως ο καφές «ξυπνά» ένα σημείο του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη σεξουαλική διέγερση. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να το παρακάνεις. Ένας γενικός κανόνας λέει πως είναι προτιμότερο να πίνεις καφέ μέχρι το απόγευμα και όχι τις βραδινές ώρες, προκειμένου να μην επηρεάσεις τον ύπνο σου!

Αυγά
Εκτός από πρωτεΐνη το αυγό περιέχει και l-αργινίνη, ένα αμινοξύ το οποίο καταπολεμά την στυτική δυσλειτουργία. Επίσης, η αργινίνη συμβάλει στην αντιμετώπιση της αντρικής υπογονιμότητας, βελτιώνοντας τη παραγωγή και την κινητικότητα του σπέρματος.

Ροδάκινα
Η ζουμερή γεύση και το όμορφο χρώμα κατατάσσει τα ροδάκινα σ’ενα απο τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Εκτός απο εμφάνιση, τα ροδάκινα έχουν θρεπτικά στοιχεία και μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Η κατανάλωσή τους βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Μια καλή ιδέα για τους χειμερινούς μήνες είναι να έχεις καταψύξει πουρέ ροδάκινο (δηλαδή ροδάκινα, καθαρισμένα και χτυπημένα στο μπλέντερ) για να κάνεις χυμούς και smoothies όλο το χρόνο.
Σαφράν
Ο κρόκος (σαφράν) είναι φυτό από το οποίο παράγεται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά του κόσμου. Έχει κίτρινο χρώμα και χρησιμοποιείται πολύ στη Μεσογειακή κουζίνα (από το ρύζι και το κοτόπουλο, μέχρι σε γλυκά). Η φήμη του σαφράν εξαπλώθηκε όχι μόνο για τη γεύση, το άρωμα και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, αλλά και για το «χάρισμά» του να βελτιώνει την σεξουαλική διάθεση, καθώς από την αρχαιότητα του είχαν προσδώσει αφροδισιακές ιδιότητες. Στην Ελλάδα παράγεται αποκλειστικά στο χωριό Κρόκος που είναι λίγο πιο έξω απο τη πόλη της Κοζάνης. Για να αναδειχθούν το άρωμα και οι ουσίες του, βάλε μερικές κλωστές σαφράν σε ζεστό (όχι βραστό) νερό για 15 λεπτά και στη συνέχεια πρόσθεσε το νερό (που θα έχει πάρει πορτοκαλί χρώμα) στις συνταγές σου.

Μοσχαρίσιο φιλέτο
Το μοσχάρι εκτός απο πρωτεΐνη, περιέχει ικανοποιητικές ποσότητες ψευδαργύρου, βιταμίνης Β και σιδήρου που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό. Πέρα του ότι είναι μια θρεπτική τροφή που χαρίζει ενέργεια χωρίς να βαραίνει το στομάχι (τι καλύτερο, όταν η βραδιά αναμένεται να... συνεχιστεί) η μυρωδιά του την στιγμή που ψήνεται πάνω στο μπάρμπεκιου δεν αφήνει κανένα αδιάφορο, ενώ ως πιάτο στη συνείδησή μας έχει συνδεθεί με ειδικές περιστάσεις.

Καρπούζι
Το καρπούζι περιέχει σιτρουλίνη και αργινίνη, δυο αμινοξέα που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ρύθμιση του αγγειακού τόνου και στην υγιή αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με έρευνες του πανεπιστημίου της Χαβάης, η κατανάλωση καρπουζιού αυξάνει την ερωτική διάθεση στους άντρες.

Σοκολάτα
Εκτός απο το να δίνει χαρά στον ουρανίσκο, η σοκολάτα έχει ψυχοδιεγερτικές ικανότητες λόγω της β-φαινυλαιθυλαμίνης, μιας ουσίας που απελευθερώνει ενδορφύνες που «ξυπνούν» τη σεξουαλική διάθεση. Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν στο πανεπιστήμιο Guelf του Καναδά σχετικά με τις αφροδισιακές τροφές, αποδείχτηκε το εξής: Παρότι ορισμένοι θεωρούν πως μετά την κατανάλωση σοκολάτας, αυξάνεται η ερωτική επιθυμία, αυτό δεν συνδέεται άμεσα με την σεξουαλική διέγερση και ικανοποίηση. Παρόλα αυτά, η σοκολάτα διεγείρει τον εγκέφαλο ο οποίος με τη σειρά του εκκρίνει ποσότητες σεροτονίνης και ενδορφύνης, ουσίες που δημιουργούν μια αίσθηση ευεξίας και καλής διάθεσης, ευνοώντας τη διάθεσή μας για σεξ. Με λίγα λόγια, η σοκολάτα είναι ένας γλυκός πειρασμός!
 πηγή:parapolitika

15 πράγματα που δεν ήξερες για τον έρωτα!

Ο «έρωτας με την πρώτη ματιά» υπάρχει



Εντάξει, ίσως όχι με την ολοκληρωμένη έννοια του όρου, αλλά μια παθιασμένη ερωτική ανταπόκριση είναι πιθανή. Ο εγκέφαλος μπορεί να εκκρίνει ορμόνες που σχετίζονται με τον έρωτα μέσα στο πρώτο πέμπτο(!) του δευτερολέπτου της πρώτης ματιάς, λένε οι ερευνητές. Πρόσφατο πείραμα μάλιστα έδειξε ότι ο έρωτας είναι σαν ναρκωτικό – πυροδοτεί δηλαδή το ίδιο αίσθημα ευφορίας που προκαλεί και η χρήση κοκαΐνης.



Όταν ερωτεύεσαι, είναι σαν να πάσχεις από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή



Ο οίκος CalvinKlein έδωσε σε ένα από τα αρώματά του το όνομα μιας από τις πρώτες φάσεις του έρωτα: Εμμονή (Obsession). Σε ιταλική επιστημονική μελέτη, βρέθηκε πως οι επί λιγότερο από έξι μήνες ερωτευμένοι έχουν κοινά στοιχεία με όσους πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές: Και οι δύο κατηγορίες... «ασθενών» έχουν χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα τους.



Οι ουσίες που εκκρίνει... ο έρωτας



Όταν μας χτυπά το βέλος του μικρού φτερωτού θεού, ο εγκέφαλος πλημμυρίζει από ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη, που δημιουργούν το αίσθημα ευφορίας. Γι' αυτό και οι φρεσκο-ερωτευμένοι έχουν τη διάθεση να μιλούν όλη τη νύχτα, να ακούν λεπτομερώς όσα λέει το άλλο τους μισό ή να κάνουν ταξίδια μαζί τους. Ο έρωτας επίσης πυροδοτεί έκκριση αδρεναλίνης, που κάνει την καρδιά να χτυπά πιο έντονα και τα γόνατα να τρέμουν ελαφρώς όταν βρισκόμαστε κοντά στο αντικείμενο του πόθου.



Έρωτας... κι ιδρώτας



Κάποιοι ευφάνταστοι ερευνητές ζήτησαν από γυναίκες να μυρίσουν ιδρωμένες ανδρικές μπλούζες. Τα συμπεράσματα; Κάθε γυναίκα παρουσίασε ερωτική διέγερση όταν μύρισε τον ιδρώτα κάποιου άνδρα, ο οποίος είχε διαφορετικά ανοσοποιητικά γονίδια από τα δικά της. Αυτό πιστοποιείται και από το εξής βιολογικό γεγονός: Η φύση θεωρεί πιο ταιριαστά τα ζευγάρια με διαφορετικά ανοσοποιητικά γονίδια, γι' αυτό και οι απόγονοί τους συνδυάζουν και τα δύο κι έτσι είναι πιο «ανθεκτικοί» στις ασθένειες. Αυτό επίσης εξηγεί και την... απιστία: Οι γυναίκες με παρόμοια ανοσοποιητικά γονίδια με αυτά του συντρόφου τους είναι πιο πιθανό να τους απατήσουν!



Οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που βρίσκονται σε ωορρηξία



Σε αντίστοιχο πείραμα με αρσενικούς συμμετέχοντες, η δοκιμασία της μυρωδιάς έδειξε το εξής: Οι άνδρες προτίμησαν τις μπλούζες με την μυρωδιά των γυναικών που βρίσκονταν σε στάδιο ωορρηξίας. Μάλιστα, σε άλλη έρευνα, αποδείχθηκε πως οι γυναίκες strippers έπαιρναν τα διπλάσια tips όταν είχαν ωορρηξία σε σχέση με τα tips της... περιόδου τους.



Αντιστρόφως, όταν οι γυναίκες βρίσκονται σε ωορρηξία, έλκονται από άνδρες που συνδυάζουν τα εξής:



Πιγούνι και πρόσωπο με γωνίες και... καλή αίσθηση του χιούμορ. Τα δύο πρώτα υποδηλώνουν αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης και επομένως καλή υγεία, ενώ το τελευταίο δείχνει αυξημένο IQ, σημαντικός παράγοντας για το ένστικτο της αναπαραγωγής. Βέβαια, με τις γυναίκες ποτέ κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος: Άλλη έρευνα έδειξε πως σε διαφορετική περίοδο του ίδιου μήνα, τα γυναικεία γούστα αλλάζουν, και τείνουν προς τα πιο «απαλά», «θηλυκά» ανδρικά πρόσωπα, που αποτελούν δείγματα αφοσίωσης και πιθανής καλής γονικής συμπεριφοράς.



Η σοκολάτα και τα οστρακοειδή δεν είναι αφροδισιακά



Η τεστοστερόνη, σε άνδρες και γυναίκες, είναι η μόνη ουσία που έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την σεξουαλική επιθυμία. Τα οστρακοειδή μπορεί να έχουν υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές αποδείξεις πως η κατανάλωσή τους ευνοεί την λίμπιντο. Από την άλλη και η σοκολάτα, μπορεί να έχει υψηλά επίπεδα του λεγόμενου «μορίου της αγάπης» -οι επιστήμονες το λένε φαινυλεθυλαμίνη- αλλά δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις ότι η κατανάλωσή της προκαλεί την έκκριση της ορμόνης με τον ίδιο τρόπο που το κάνει ένα ερωτικό άγγιγμα ή ένα βλέμμα.



Ο έρωτας είναι... εθισμός



Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μελετήθηκε διεξοδικά, και τα αποτελέσματα λένε πως οι ερωτευμένοι και οι εξαρτημένοι από τα ναρκωτικά έχουν κάτι κοινό: Οι ίδιες εγκεφαλικές περιοχές τους είναι διεγερμένες. Μάλιστα, τα συμπτώματα είναι επίσης τα ίδια: Όσο το «ρομάντζο» προχωρά, ο ερωτευμένος επιζητά συνεχώς «κι άλλο» από τον σύντροφο, ενώ ένας χωρισμός μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, υπνηλία και ψυχολογική παραίτηση, όπως στην περίπτωση μιας βίαιης διακοπής της χρήσης ουσιών.



Ο οργασμός μας βοηθά να... δεθούμε



Κατά την διάρκεια του οργασμού, στους άνδρες ανεβαίνουν τα επίπεδα της βασοπρεσίνης και στις γυναίκες της οξυτοσίνης. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν τα συναισθήματα της εγγύτητας και τους δεσμού, γι' αυτό και ονομάζονται «ορμόνες της αγκαλιάς». Οι επιστήμονες επίσης πιστεύουν ότι βοηθούν στον σχηματισμό στενών οικογενειακών δεσμών και, αφού παράλληλα οι «ουσίες του έρωτα» πέφτουν, η ερωτική έκσταση δίνει την θέση της στην αφοσίωση.



Οι αναλογίες μέσης που έλκουν τους άνδρες



Οι αριθμοί μίλησαν και είπαν: Οι άνδρες προτιμούν την αναλογία μέση-προς-γοφό 70% -για παράδειγμα 64,8 προς 91,4 εκατοστά. Μάλιστα, το απέδειξε και η... τέχνη, καθώς σε μια μελέτη που ανέλυσε τις γυναικείες μορφές σε έργα ζωγραφικής των τελευταίων 32.000 ετών, ο κανόνας του 70% επαληθεύτηκε.



Δείξε μου τις φωνητικές σου χορδές, να σου πω τι σώμα έχεις



Γυναίκες βαθμολόγησαν σε ελκυστικότητα τυχαίες ανδρικές φωνές που απλώς μετρούσαν ως το 10 και το ίδιο έκαναν αντίστοιχα άνδρες. Πόρισμα του πειράματος ήταν το εξής: Οι καλύτερα βαθμολογημένες ανδρικές φωνές αντιστοιχούσαν σε άνδρες με φαρδιούς ώμους και στενούς γοφούς, ενώ οι πιο ελκυστικές γυναικείες φωνές αντιστοιχούσαν σε γυναίκες με λεπτή μέση και γοφούς με καμπύλες.



Οι ομοφυλόφιλοι αντιδρούν διαφορετικά στις σεξουαλικές ορμόνες



Σε άλλο πείραμα, μελετήθηκε το ποιοι διεγείρονται από την μυρωδιά συγκεκριμένων ορμονών. Η αρρενωπή ορμόνη της τεστοστερόνης διέγειρε τους ομοφυλόφιλους άνδρες και τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες, αλλά όχι τους ετεροφυλόφιλους άνδρες, όπως αναμενόταν, αλλά το περίεργο ήταν πως οι ομοφυλόφιλοι άνδρες και γυναίκες, παρουσίασαν μεγαλύτερη διέγερση στις θηλυκές παρά στις αρσενικές ορμόνες.



Ένα πρόσωπο με ισορροπημένες αναλογίες είναι πιο ελκυστικό



Γιατί οι άνθρωποι με συμμετρικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερη ερωτική επιτυχία; Επειδή πρόκειται για σημάδι καλύτερου ανοσοποιητικού συστήματος, λένε οι βιολόγοι, ενώ οι έρευνες δείχνουν πως η συμμετρία αναλογεί και σε σεξουαλικό... ζενίθ: Οι άνδρες με ισορροπημένα χαρακτηριστικά κάνουν σεξ για πρώτη φορά σε μικρότερη ηλικία και με περισσότερες συντρόφους, ακόμη κι αν είναι παντρεμένοι. Οι γυναίκες από την άλλη, έχουν περισσότερους οργασμούς όταν κάνουν σεξ με αυτούς, παρά με άνδρες «ασύμμετρων χαρακτηριστικών».



Οι φερορμόνες δεν πυροδοτούν την λίμπιντο



Έχει αποδειχθεί σε έντομα και σε ποντίκια, αλλά όχι στους ανθρώπους. Το αν υπάρχουν τελικά οι φερορμόνες και αν προκαλούν σεξουαλική έλξη στους άλλους, όπως συμβαίνει με άλλα ζώα, παραμένει ένα μυστήριο. Παρ' όλα αυτά, οι εταιρίες αρωμάτων συνεχίζουν να προωθούν τα προϊόντα τους, λέγοντας πως φτιάχνονται με βάση τις «ερωτικές» αυτές ουσίες.



Τα αντίθετα... δεν έλκονται



Κάντε μία λίστα με τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει ο ιδανικός σας σύντροφος. Τώρα κάντε την ίδια λίστα για τον εαυτό σας. Το πιθανότερο είναι, λένε οι επιστήμονες, πως θα διαπιστώσετε ότι ψάχνετε κάποιον... σαν κι εσάς



pinnokio.gr

15 πράγματα που δεν ήξερες για τον έρωτα

Παρότι ο έρωτας είναι εξ ορισμού κάτι «παραμυθένιο», η επιστήμη δεν άντεξε στον πειρασμό και τον έβαλε κάτω από το μικροσκόπιο. Ακολουθούν 15 από αυτές τις επιστημονικές ερωτικές αλήθειες.

Ο «έρωτας με την πρώτη ματιά» υπάρχει
Εντάξει, ίσως όχι με την ολοκληρωμένη έννοια του όρου, αλλά μια παθιασμένη ερωτική ανταπόκριση είναι πιθανή. Ο εγκέφαλος μπορεί να εκκρίνει ορμόνες που σχετίζονται με τον έρωτα μέσα στο πρώτο πέμπτο(!) του δευτερολέπτου της πρώτης ματιάς, λένε οι ερευνητές. Πρόσφατο πείραμα
μάλιστα έδειξε ότι ο έρωτας είναι σαν ναρκωτικό – πυροδοτεί δηλαδή το ίδιο αίσθημα ευφορίας που προκαλεί και η χρήση κοκαΐνης.


Όταν ερωτεύεσαι, είναι σαν να πάσχεις από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Ο οίκος CalvinKlein έδωσε σε ένα από τα αρώματά του το όνομα μιας από τις πρώτες φάσεις του έρωτα: Εμμονή (Obsession). Σε ιταλική επιστημονική μελέτη, βρέθηκε πως οι επί λιγότερο από έξι μήνες ερωτευμένοι έχουν κοινά στοιχεία με όσους πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές: Και οι δύο κατηγορίες... «ασθενών» έχουν χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα τους.


Οι ουσίες που εκκρίνει... ο έρωτας
Όταν μας χτυπά το βέλος του μικρού φτερωτού θεού, ο εγκέφαλος πλημμυρίζει από ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη, που δημιουργούν το αίσθημα ευφορίας. Γι' αυτό και οι φρεσκο-ερωτευμένοι έχουν τη διάθεση να μιλούν όλη τη νύχτα, να ακούν λεπτομερώς όσα λέει το άλλο τους μισό ή να κάνουν
ταξίδια μαζί τους. Ο έρωτας επίσης πυροδοτεί έκκριση αδρεναλίνης, που κάνει την καρδιά να χτυπά πιο έντονα και τα γόνατα να τρέμουν ελαφρώς όταν βρισκόμαστε κοντά στο αντικείμενο του πόθου.


Έρωτας... κι ιδρώτας
Κάποιοι ευφάνταστοι ερευνητές ζήτησαν από γυναίκες να μυρίσουν ιδρωμένες ανδρικές μπλούζες. Τα συμπεράσματα; Κάθε γυναίκα παρουσίασε ερωτική διέγερση όταν μύρισε τον ιδρώτα κάποιου άνδρα, ο οποίος είχε διαφορετικά ανοσοποιητικά γονίδια από τα δικά της. Αυτό πιστοποιείται
και από το εξής βιολογικό γεγονός: Η φύση θεωρεί πιο ταιριαστά τα ζευγάρια με διαφορετικά ανοσοποιητικά γονίδια, γι' αυτό και οι απόγονοί τους συνδυάζουν και τα δύο κι έτσι είναι πιο «ανθεκτικοί» στις ασθένειες. Αυτό επίσης εξηγεί και την... απιστία: Οι γυναίκες με παρόμοια ανοσοποιητικά γονίδια με αυτά του συντρόφου τους είναι πιο πιθανό να τους απατήσουν!


Οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που βρίσκονται σε ωορρηξία
Σε αντίστοιχο πείραμα με αρσενικούς συμμετέχοντες, η δοκιμασία της μυρωδιάς έδειξε το εξής: Οι άνδρες προτίμησαν τις μπλούζες με την μυρωδιά των γυναικών που βρίσκονταν σε στάδιο ωορρηξίας. Μάλιστα, σε άλλη έρευνα, αποδείχθηκε πως οι γυναίκες strippers έπαιρναν τα διπλάσια
tips όταν είχαν ωορρηξία σε σχέση με τα tips της... περιόδου τους.


Αντιστρόφως, όταν οι γυναίκες βρίσκονται σε ωορρηξία, έλκονται από άνδρες που συνδυάζουν τα εξής:
Πιγούνι και πρόσωπο με γωνίες και... καλή αίσθηση του χιούμορ. Τα δύο πρώτα υποδηλώνουν αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης και επομένως καλή υγεία, ενώ το τελευταίο δείχνει αυξημένο IQ, σημαντικός παράγοντας για το ένστικτο της αναπαραγωγής. Βέβαια, με τις γυναίκες ποτέ κανείς δεν
μπορεί να είναι σίγουρος: Άλλη έρευνα έδειξε πως σε διαφορετική περίοδο του ίδιου μήνα, τα γυναικεία γούστα αλλάζουν, και τείνουν προς τα πιο «απαλά», «θηλυκά» ανδρικά πρόσωπα, που αποτελούν δείγματα αφοσίωσης και πιθανής καλής γονικής συμπεριφοράς.


Η σοκολάτα και τα οστρακοειδή δεν είναι αφροδισιακά
Η τεστοστερόνη, σε άνδρες και γυναίκες, είναι η μόνη ουσία που έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την σεξουαλική επιθυμία. Τα οστρακοειδή μπορεί να έχουν υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές αποδείξεις πως η κατανάλωσή τους ευνοεί την λίμπιντο. Από την άλλη και η σοκολάτα, μπορεί να έχει υψηλά επίπεδα του λεγόμενου «μορίου της αγάπης» -οι επιστήμονες το λένε φαινυλεθυλαμίνη- αλλά δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις ότι η κατανάλωσή της προκαλεί την έκκριση της ορμόνης με τον ίδιο τρόπο που το κάνει ένα ερωτικό άγγιγμα ή ένα βλέμμα.


Ο έρωτας είναι... εθισμός
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μελετήθηκε διεξοδικά, και τα αποτελέσματα λένε πως οι ερωτευμένοι και οι εξαρτημένοι από τα ναρκωτικά έχουν κάτι κοινό: Οι ίδιες εγκεφαλικές περιοχές τους είναι διεγερμένες. Μάλιστα, τασυμπτώματα είναι επίσης τα ίδια: Όσο το «ρομάντζο» προχωρά, ο
ερωτευμένος επιζητά συνεχώς «κι άλλο» από τον σύντροφο, ενώ ένας χωρισμός μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, υπνηλία και ψυχολογική παραίτηση, όπως στην περίπτωση μιας βίαιης διακοπής της χρήσης ουσιών.


Ο οργασμός μας βοηθά να... δεθούμε
Κατά την διάρκεια του οργασμού, στους άνδρες ανεβαίνουν τα επίπεδα της βασοπρεσίνης και στις γυναίκες της οξυτοσίνης. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν τα συναισθήματα της εγγύτητας και τους δεσμού, γι' αυτό και ονομάζονται «ορμόνες της αγκαλιάς». Οι επιστήμονες επίσης
πιστεύουν ότι βοηθούν στον σχηματισμό στενών οικογενειακών δεσμών και, αφού παράλληλα οι «ουσίες του έρωτα» πέφτουν, η ερωτική έκσταση δίνει την θέση της στην αφοσίωση.


Οι αναλογίες μέσης που έλκουν τους άνδρες
Οι αριθμοί μίλησαν και είπαν: Οι άνδρες προτιμούν την αναλογία μέση-προς-γοφό 70% -για παράδειγμα 64,8 προς 91,4 εκατοστά. Μάλιστα, το απέδειξε και η... τέχνη, καθώς σε μια μελέτη που ανέλυσε τις γυναικείες μορφές σε έργα ζωγραφικής των τελευταίων 32.000 ετών, ο κανόνας του 70%
επαληθεύτηκε.


Δείξε μου τις φωνητικές σου χορδές, να σου πω τι σώμα έχεις
Γυναίκες βαθμολόγησαν σε ελκυστικότητα τυχαίες ανδρικές φωνές που απλώς μετρούσαν ως το 10 και το ίδιο έκαναν αντίστοιχα άνδρες. Πόρισμα του πειράματος ήταν το εξής: Οι καλύτερα βαθμολογημένες ανδρικές φωνές αντιστοιχούσαν σε άνδρες με φαρδιούς ώμους και στενούς γοφούς, ενώ οι πιο ελκυστικές γυναικείες φωνές αντιστοιχούσαν σε γυναίκες με λεπτή μέση και γοφούς με καμπύλες.


Οι ομοφυλόφιλοι αντιδρούν διαφορετικά στις σεξουαλικές ορμόνες
Σε άλλο πείραμα, μελετήθηκε το ποιοι διεγείρονται από την μυρωδιά συγκεκριμένων ορμονών. Η αρρενωπή ορμόνη της τεστοστερόνης διέγειρε τους ομοφυλόφιλους άνδρες και τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες, αλλά όχι τους ετεροφυλόφιλους άνδρες, όπως αναμενόταν, αλλά το περίεργο ήταν πως οι
ομοφυλόφιλοι άνδρες και γυναίκες, παρουσίασαν μεγαλύτερη διέγερση στις θηλυκές παρά στις αρσενικές ορμόνες.


Ένα πρόσωπο με ισορροπημένες αναλογίες είναι πιο ελκυστικό
Γιατί οι άνθρωποι με συμμετρικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερη ερωτική επιτυχία; Επειδή πρόκειται για σημάδι καλύτερου ανοσοποιητικού συστήματος, λένε οι βιολόγοι, ενώ οι έρευνες δείχνουν πως η συμμετρία αναλογεί και σε σεξουαλικό... ζενίθ: Οι άνδρες με ισορροπημένα
χαρακτηριστικά κάνουν σεξ για πρώτη φορά σε μικρότερη ηλικία και με περισσότερες συντρόφους, ακόμη κι αν είναι παντρεμένοι. Οι γυναίκες από την άλλη, έχουν περισσότερους οργασμούς όταν κάνουν σεξ με αυτούς, παρά με άνδρες «ασύμμετρων χαρακτηριστικών».


Οι φερορμόνες δεν πυροδοτούν την λίμπιντο
Έχει αποδειχθεί σε έντομα και σε ποντίκια, αλλά όχι στους ανθρώπους. Το αν υπάρχουν τελικά οι φερορμόνες και αν προκαλούν σεξουαλική έλξη στους άλλους, όπως συμβαίνει με άλλα ζώα, παραμένει ένα μυστήριο. Παρ' όλα αυτά, οι εταιρίες αρωμάτων συνεχίζουν να προωθούν τα προϊόντα τους, λέγοντας πως φτιάχνονται με βάση τις «ερωτικές» αυτές ουσίες.


Τα αντίθετα... δεν έλκονται
Κάντε μία λίστα με τα χαρακτηριστικά που θέλετε να έχει ο ιδανικός σας σύντροφος. Τώρα κάντε την ίδια λίστα για τον εαυτό σας. Το πιθανότερο είναι, λένε οι επιστήμονες, πως θα διαπιστώσετε ότι ψάχνετε κάποιον... σαν κι εσάς

πηγή:.pistepseto

Σοκολατένια οδοντόκρεμα!

Μια νέα τεχνολογική ανακάλυψη έρχεται να ανατράψει ότι ξέραμε για την υγειινή των δοντιών! Ένας από τους βασικότερους εχθρούς των δοντιών, η αγαπημένη σοκολάτα, γίνεται σύμμαχος στην προστασία τους. Το φθόριο, που είναι βασικό συστατικό στις οδοντόκρεμες για περισσότερα από 100 χρόνια αντικαθίσταται τώρα από τη… σοκολάτα!!!
Πριν αναρωτηθείτε αν σοβαρολογούμε ή όχι δείτε τί ανακάλυψε μια εταιρεία στη Λουιζιάνα των ΗΠΑ, που παράγει μια οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο. Η νέα οδοντόκρεμα λέγεται «Theodent» και σύμφωνα με την εταιρεία αναζωογονεί την επιφάνεια των δοντιών χρησιμοποιώντας μια ουσία που παράγεται από τη σοκολάτα. Ναί από αυτή την ίδια σοκολάτα που καταστρέφει τα δόντια μας.

Όπως φαίνεται, αυτό το εκχύλισμα κακάο είναι πιο αποτελεσματικό από το φθόριο στην καταπολέμηση και την πρόληψη της τερηδόνας και επιπλέον σκληραίνει το σμάλτο των δοντιών, κάνοντας τα λιγότερο ευαίσθητα στη φθορά.
Ειδικοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα κακάο, γνωστό ως Rennou, θα αντικαταστήσει πλήρως το φθόριο ως ένα βασικό στοιχείο σε όλες τις οδοντόκρεμες.
Η παραδοσιακή οδοντόκρεμα Theodent διατηρεί τη γεύση μέντας, αλλά η έκδοση για τα παιδιά έχει γεύση σοκολάτα!!!

Πηγη: perierga.gr

7 τροφές που αδυνατίζουν

Μπορεί κάποιες από αυτές τις τροφές να τις έχουμε συνδυάσει με μια, όχι και τόσο, προσεγμένη διατροφή, ωστόσο, για διαφορετικούς λόγους η κάθε μια, τελικά μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.

1. Τηγανητά αυγά (78 θερμίδες)
Τα τηγανητά αυγά -όχι μόνο είναι πεντανόστημα- αλλά είναι και μια άριστη πηγή πρωτεΐνης. Αν τρως αυγά για πρωινό, θα νιώθεις χορτασμένη και θα καταναλώσεις 330 λιγότερες θερμίδες μέσα στη μέρα. Μάλιστα, αντί για τηγανητά δοκίμασε να τα κάνεις ποσέ. Είναι τέλεια κι έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες !

2. Μαύρη σοκολάτα (170 θερμίδες τα 30 γραμμάρια)
Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο, μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας μπορεί τελικά να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Κάποια συστατικά της σοκολάτας επιβραδύνουν την πέψη, κι έτσι νιώθεις χορτασμένη για περισσότερη ώρα. Επίσης, θα ικανοποιήσει την όρεξή σου για γλυκό κι έτσι, δε θα σου πέφτουν τα σάλια κάθε φορά που περνάς έξω από ζαχαροπλαστείο.

3. Κουκουνάρι (95 θερμίδες τα 20 γραμμάρια)
Άσε τους ξηρούς καρπούς στην άκρη και φάε κουκουνάρι. Το κουκουνάρι περιέχει κάποιες ουσίες που ενισχύουν τις ορμόνες του κορεσμού. Με απλά λόγια; Σταματούν την πείνα!

4. Τυρί (76 θερμίδες τα 28 γραμμάρια)
Το κατσικίσιο τυρί ή η δική μας φέτα περιέχει συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA), το οποίο, παρ’ όλο που είναι ένα λιπαρό οξύ, έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες. Μάλιστα, τυριά που παράγονται από το γάλα ζώων ελευθέρας βοσκής, έχουν περισσότερο CLA, άρα είναι περισσότερο ευεργετικά.

5. Άπαχο γάλα (86 θερμίδες/φλιτζάνι)
Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στο γάλα (καζεΐνη και whey) σε χορταίνουν, κι έτσι κόβεις τις επιδρομές προς το ψυγείο. Επίσης το γάλα περιέχει λινολεϊκό οξύ (CLA) που είναι ένας άριστος λιποδιαλυτης.

6. Πορτοκάλια (59 θερμίδες το ένα)
Μπορεί ένα μήλο την ημέρα να κάνει πέρα το γιατρό, αλλά ένα πορτοκάλι κάνει πέρα τα κιλά. Το πορτοκάλι περιέχει πολλές φυτικές ίνες, και ως γνωστόν, οι φυτικές ίνες διώχνουν τα παχάκια.

7. Πατάτες (160 θερμίδες η μία)
Μπορεί οι πατάτες να θεωρούνται ο εχθρός της δίαιτας, αφού περιέχουν αρκετούς υδατάνθρακες, ωστόσο είναι 3 φορές πιο χορταστικές από μια φέτα λευκό ψωμί και, μάλιστα, μόλις μια μικρή ποσότητα, θα σε κάνει να αισθάνεσαι απόλυτα χορτασμένη. Επιπλέον, το άμυλο που περιέχουν σε βοηθούν να κάψεις το λίπος. Δίαιτα με πατάτες λοιπόν! Τέλεια;!

πηγή:Faysbook

Food and Tips: Λαχταριστός σοκολατένιος κορμός!

Μια συνταγή πολύ εύκολη για όλους τους λάτρεις της σοκολάτας!

Υλικά:

1 μαργαρίνη λιωμένη

8 κουταλιες κακάο

1 ζαχαρούχο γάλα

11/2 πακέτο μπισκότα πτι μπερ ή μιράντα

μισό φλυτζανάκι λικέρ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τα μπισκότα κομματιασμένα, τα βάζουμε σε μια λαδόκολλα. Το μείγμα το μορφοποιούμε σε σχήμα κυλίνδρου και το βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες τουλάχιστον, προσεχουμε μη μας γίνει και παγωτό!

Συνταγή της μαμάς!

Αριάδνη Στεφανίδου

Σεξ ή σοκολάτα; Τι προτιμούν οι γυναίκες

Πολλές φορές έχουμε ακούσει πως η σοκολάτα είναι το… υποκατάστατο του σεξ. Και μία νέα δημοσκόπηση έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που πάντοτε φοβόντουσαν οι άντρες: ότι οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν να εγκαταλείψουν το σεξ παρά να ζήσουν χωρίς σοκολάτες.

Ρωτώντας σχετικώς 2.000 εθελοντές, ο βρετανικός οργανισμός Cancer Research UK ανακάλυψε ότι αν αναγκαζόμασταν να «κόψουμε» τις χαρές της ζωής για έναν μήνα, ο ένας στους πέντε άντρες (το 22%) θα δυσκολευόταν πάρα πολύ να ζήσει έστω και για 30 μέρες χωρίς σεξ, αλλά το αντίστοιχο ποσοστό στις γυναίκες είναι μόλις 9%.

Για τις κυρίες, ο χειρότερος εφιάλτης τους θα ήταν να μην φάνε σοκολάτα για ένα μήνα, με το 22% να ομολογούν πως οι σοκολάτες είναι το τελευταίο που κατ’ ανάγκην θα έκοβαν.

Το ενδιαφέρον είναι πως η διαφορά αυτή είναι κάτι που ούτως ή άλλως αποτελεί ακλόνητη πεποίθησή μας: όταν οι ερευνητές ρώτησαν τους εθελοντές αν θεωρούν πιθανότερο να απέχει μία γυναίκα ή ένας άντρας από το σεξ, το 59% είπαν πως μακράν οι γυναίκες μπορούν να απέχουν από το σεξ, ενώ μόλις το 5% δήλωσε πως θεωρεί τους άντρες ικανούς να μην κάνουν σεξ για όσο καιρό χρειασθεί.

Άλλες χαρές που δύσκολα μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μας είναι το αλκοόλ, ο καφές, αλλά και το να ορκιζόμαστε, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση, η οποία πραγματοποιήθηκε με αφορμή την εκστρατεία Dryathlon του Cancer Research UK, που ενθαρρύνει τους Βρετανούς να δοκιμάσουν τη δύναμη της θελήσεώς τους απέχοντας από το αλκοόλ για έναν μήνα.

Πηγή: tanea.gr

Food and Tips:Πως να μη σβολιάζει η σοκολάτα σου όταν τη λιώνεις!

Μυστικά για την πιο λεία, γυαλιστερή ρευστή σοκολάτα...

Αρχικά, όπως γνωρίζεις για να λιώσεις σοκολάτα δεν πρέπει να βάλεις τα κομμάτια της κατευθείαν πάνω στη φωτιά. Ο μοναδικός τρόπος να λιώσει χωρίς να κολλήσει στο σκεύος είναι με την μέθοδο μπεν μαρί. Πολύ απλά σε ένα κατσαρολάκι με νερό που βράζει (σε μέτρια φωτιά), βάζεις ένα δεύτερο πυρίμαχο/μεταλλικό μπολ στο οποίο και έχεις τα κομμάτια σοκολάτας. Φρόντισε το μπολ να χωράει στο κατσαρολάκι με το νερό και πρόσεξε να μην περνά η στάθμη του νερού τα τοιχώματά του.

Αν ακόμη κι έτσι η σοκολάτα σου δεν γίνεται λεία και γυαλιστερή, τότε βάλε μια κουταλιά φρέσκο βούτυρο να λιώσει στο ίδιο μπολ.

Τέλος, αντί για βούτυρο μπορείς να βάλεις λίγη κρέμα γάλακτος. Μάλιστα μπορείς να κάνεις πολύ νόστιμη σος σοκολάτας, απλά ζεσταίνοντας κρέμα γάλακτος. Πριν πάρει βράση απόσυρέ την από τη φωτιά και ρίξε τα κομμάτια σοκολάτας (καλύτερα να είναι καθαρή κι όχι γάλακτος) και ανακάτεψε με μια σπάτουλα μέχρι να λιώσει. Μην χτυπήσεις την σοκολάτα με σύρμα γιατί θα χάσει την γυαλάδα της, αναφέρει το tlife.gr

22 πράγματα που όλοι..."κάνουμε"!!! (αλλά δεν το λέμε)

Υπάρχουν κάποια καθημερινά πράγματα, μερικές μικρές συνήθειες στις οποίες όλοι έχουμε υποκύψει, αλλά είναι τόσο ασήμαντες –ως και ντροπιαστικές- που τις κρατάμε για...
τον εαυτό μας και δεν τις αναφέρουμε ποτέ. Κι όμως, μην το αρνηθείτε, θα βρείτε πολλές κοινές εμπειρίες και σίγουρα θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε κάποια από τις κάτω περιστάσεις.*Τρώμε πρώτα την κόρα του τοστ και μετά την ψίχα. Για τον ίδιο λόγο, σε κάθε πιάτο αφήνουμε για το τέλος αυτό που θεωρούμε το καλύτερο, και πάντα κάποιος βρίσκεται να έρθει να το αρπάξει και να το καταβροχθίσει λέγοντας «μα είδα ότι δεν το τρως αυτό το κομμάτι».


*Όλοι έχουμε σκίσει κάποια στιγμή στην παιδική (και όχι μόνο) ηλικία το χάρτινο τραπεζομάντιλο της ταβέρνας και έχουμε κάνει «μίγματα» με τα απομεινάρια του φαγητού, κάτι που για κάποιο λόγο μας φαινόταν ξεκαρδιστικό.


*Ήταν στο ίδιο τραπέζι, όπου καθόμασταν με τους υπόλοιπους «μικρούς», ενώ οι «μεγάλοι» της οικογένειας σε κάποιο άλλο, ένας παππούς ή θείος ερχόταν και έλεγε «εγώ θα κάτσω με τη νεολαία» και μας την έσπαγε.


*Όταν βρεθήκαμε μόνοι μας σε δημόσιο χώρο, π.χ. σε κάποιο πάρτι ή σε ένα bar, βγάλαμε το κινητό μας και κάναμε πως μόλις λάβαμε μήνυμα στο οποίο πρέπει να απαντήσουμε.


*Έχουμε σκοντάψει και έχουμε πέσει φαρδιά πλατιά στον δρόμο και σηκωθήκαμε σαν ελατήρια για να δούμε αν υπήρξαν μάρτυρες στην πτώση μας. Αν υπήρχαν κοκκινίζουμε σαν παντζάρια, αν όχι σφυρίζουμε αδιάφορα όσο τινάζουμε διακριτικά το παλτό μας.


*Έχουμε ανοίξει το ψυγείο χωρίς να θέλουμε κάτι συγκεκριμένο, καθίσαμε μπροστά του κοιτάζοντας το άπειρο, ψαχουλέψαμε τα πάντα, αποφασίσαμε ότι δεν θέλουμε τίποτα, το κλείσαμε, και μετά από λίγα λεπτά, να ‘μαστε πάλι μπροστά του.


*Έχουμε υποκριθεί πως καπνίζουμε πουράκι σοκολάτας.


*Έχουμε αρχίσει από την βιασύνη μας να πληκτρολογούμε την διεύθυνση μιας ιστοσελίδας χωρίς να κοιτάζουμε. Μόλις το κάνουμε βλέπουμε πως έχουμε γράψει «ςςς.φαψεβοοκ…».


*Το τηλέφωνο χτυπά και μας ξυπνά, αλλά πρέπει να απαντήσουμε. Βήχουμε για να καθαρίσει η φωνή μας, και απαντάμε παίρνοντας το σοβαρό μας ύφος. Το αποτέλεσμα είναι να ακουγόμαστε σαν μαστουρωμένοι τηλεφωνητές, όσο κι αν προσπαθούμε για το αντίθετο.


*Κοιτάζουμε το ρολόι για να δούμε τι ώρα είναι. Και διαπιστώνουμε ότι δεν προσέξαμε τι ώρα είναι. Και το ξανακοιτάζουμε.


*Συνομιλούμε με κάποιον που μας λέει κάτι σοβαρό (για εκείνον), αλλά μας έρχεται το καταραμένο χασμουρητό. Προσπαθούμε να το πνίξουμε, με αποτέλεσμα να μοιάζουμε σαν να έχουμε κάνει τρία μπότοξ και να έχουμε πάθει εγκεφαλικό στο καπάκι, αλλά νομίζουμε πως κρύψαμε επιτυχώς την νύστα μας.


*Περπατάμε στο πεζοδρόμιο, προσπαθώντας να πατήσουμε μόνο στο εσωτερικό και όχι στο περίγραμμα από τις πλάκες. Αλλά πάντα είναι ακατόρθωτο.


*Έχουμε ψάξει επί πολλή ώρα τα κλειδιά μας, έχουμε αναστατώσει όλο το δωμάτιο, έχουμε χαλάσει την διάθεσή μας από το βρισίδι, και τελικά τα κλειδιά τα είχαμε εξ αρχής στα χέρια μας.


*Ακούμε ένα τραγούδι στη διαπασών και τραγουδάμε εξίσου δυνατά μαζί του. Ξαφνικά για κάποιο λόγο το τραγούδι σταματά και μένει μόνο ο ήχος από το δικό μας παράφωνο λαρύγγι, και από φόβο μήπως βρίσκεται κάποιος κοντά, επιχειρούμε ένα γρήγορο fade out με παράλληλο σκανάρισμα του χώρου γύρω μας.


*Αγοράζουμε καινούριο κινητό, αλλά αρνούμαστε επί πολλές ημέρες να αφαιρέσουμε την ζελατίνα από την οθόνη του. Όταν όμως το κάνουμε είναι ίσως η πιο απολαυστική στιγμή της ημέρας.


*Το μενού έχει κοφτό μακαρονάκι, και πάντα προσπαθούμε να περάσουμε όσα περισσότερα μπορούμε στα δόντια του πιρουνιού μας.


*Διαβάζουμε ένα κείμενο ή ένα βιβλίο, φτάνουμε στο τέλος της σελίδας και διαπιστώνουμε ότι δεν έχουμε καταλάβει τι διαβάζαμε γιατί το μυαλό μας ήταν αλλού, κι έτσι ξαναρχίζουμε από την αρχή.


*Όταν αγοράζουμε ένα καινούριο βιβλίο ή περιοδικό, πρώτα μυρίζουμε τις σελίδες του.


*Ξέρουμε ότι δεν πρέπει να ξυστούμε όταν μας τσιμπά ένα κουνούπι. Επειδή δεν μπορούμε να αντισταθούμε, αρχίζουμε να ξύνουμε το δέρμα μας γύρω-γύρω. Τελικά, δεν αντέχουμε και ξύνουμε με μανία το «επίμαχο» σημείο μέχρι να ματώσει. Και φυσικά, σκοτώνουμε το κουνούπι στον τοίχο, αφήνοντάς το εκεί με τα αίματα για παραδειγματισμό.


*Βρισκόμαστε σε ένα club ή ένα bar όπου ο DJ πειραματίζεται με τα όρια των decibel, ενώ κάποιος προσπαθεί να μας μιλήσει, φωνάζοντας μέσα στο αυτί μας. Φυσικά, δεν καταλαβαίνουμε τίποτα, αλλά κουνάμε πάντα καταφατικά το κεφάλι μας και στην συνέχεια λέμε κάτι απροσδιόριστο ως απάντηση, και ο άλλος αντιδρά με τον ίδιο ακριβώς τρόπο.


*Πέφτουμε να κοιμηθούμε, αναποδογυρίζουμε το μαξιλάρι για να ξαπλώσουμε από την κρύα πλευρά, αφήνουμε το ένα μας πόδι ξεσκέπαστο και όταν τελικά μας παίρνει ο ύπνος, ξυπνάμε με ένα απότομο τράνταγμα που μας κάνει να σπαρταράμε.


*Αυτό αφορά τις γυναίκες της παρέας: Όλες κάποια στιγμή έχετε σκεφτεί αν ταιριάζει το επώνυμο ενός άνδρα που σας αρέσει με το όνομά σας, κάνοντας πρόβα για το μελλοντικό σας ονοματεπώνυμο.

the planet

 

Δυο απο τα διατροφικά tips των αθλητών

Καλό το νεράκι αλλά δεν φτάνει...Αναφέρομαι στους αθλητές ή ακόμα και σε όσους κάνουν απο μόνοι τους κάποιο είδος γυμναστικής , επειδή κατά τη διάρκεια της άσκησης το σώμα μας χάνει αρκετα απο τα υγρά του και εκκρίνει ποσότητες ιδρώτα καλό είναι να μην αφήνουνμε τον οργανισμό μας να αφιδατώνεται , οπότε καλό είναι να πίνουμε αθλητικά ποτά , να προτιμούμε εκείνα που είναι ισοτονικά που σημαίνει πως περιέχουν ίση ποσότητα ζάχαρης με το αίμα μας (6-8 %) .

Τα αθλητικά ποτά (sport drinks) , είναι ωφέλιμο να καταναλώνονται σε ασκήσεις που διαρκούν 1 ώρα και πάνω , ακόμα περισσότερο όταν μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα ακολουθεί και άλλη ασκηση (π.χ δυο προπονήσεις κατα τη διάρκεια της μερας) , επίσης όταν η άσκηση ξεκινά με μειωμένα ποσοστά σε υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κολέγιο Αθληιατρικής .

Η επιλογή του κατάλληλου αθλητικού ποτού εξαρτάται απο , τη χρονική στιγμή που καταναλώνει ο αθλητης το ποτό , τη διάρκεια της άσκησης , τη περιεκτικότητα του σε υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες , όπως και τη γεύση του ποτού , που αποτελεί βασικό κριτήριο στην επιλογή του απο τους αθλητές .

Καποια απο τα συστατικά αυτών των ποτών είναι , η καφείνη , η ταυρίνη , βιταμίνες και βασιλικός πολτός . Απο αυτά ο βασιλικός πολτός δεν έχει καμία επίδραση στην απόδοση του αθλητή , φυσικά υπάρχουν πολλά ακόμη συστατικά κάποια βοηθούν αλλά όχι , σημασία έχει πως το σύνολο τους αποτελούν ένα αθλητικό ποτό , το οποίο βοηθά τον αθλητή.


Τα αθλητικά ποτά πρέπει να εντάσονται στην διατροφή των αθλητών , αυτο σημαίνει πως η κατανάλωση τους μπορεί να γίνεται πρίν και κατά τη διάρκεια της άσκησης . Εξάλλου τη διατροφή ενός αθλητή τη καθορίζει το μέτρο σε ότι τρώει και πίνει , αν διατηρεί αυτό το μέτρο προσλαμβάνει απο το καθετί μόνο τα οφέλιμα συστατικά και αποβάλει ο,τι δεν του χρησιμέυει .





Ένα ακόμη συστατικό της διατροφής των αθλητών είναι η σοκολάτα , με μέτρο πάντα! ,διότι έχει αποδειχτεί πως η σοκολάτα ειναι αγχολυτική λόγω της περιεκτικότητας της σε φαινυλαιθυλαμίνη που βοηθά στην αποβολή του στρές . Ηθικό δίδαγμα , " Παν μέτρον αριστόν" .

Τζένη Φίζι

8 Συνηθισμένα δώρα από τον καλό σας και τι σημαίνει το καθένα

Οι άνθρωποι συνηθίζουν να αλλάζουν δώρα σε κάποιες ξεχωριστές μέρες.

Έτσι, οι άνθρωποι κάνουν δώρα για τα Χριστούγεννα, την Πρωτοχρονιά, το Πάσχα, στις επετείους, στην ονομαστική εορτή, στα γενέθλια, κ.τ.λ. Εμείς οι γυναίκες μας αρέσουν να μας κάνουν δώρα ιδιαίτερα δε όταν προέρχονται από ανθρώπους που μας αγαπάνε και τους αγαπάμε. Ένα δώρο μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Ένα δώρο μπορεί να είναι ένδειξη πραγματικού ενδιαφέροντος ή ακόμα και μια απλή δωροδοκία. Επίσης ένα δώρο μπορεί να σημαίνει έρωτα, καλόπιασμα, ενοχή, πάθος ή ακόμα και ζήλια. Αλήθεια τι σημαίνει το δώρο που σου έκανε ο καλός σου; Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο συνηθισμένα δώρα που κάνουν οι άντρες στις γυναίκες καθώς και τι σημαίνει το κάθε ένα από αυτά.


Κοσμήματα:
Στα κοσμήματα περιλαμβάνονται τα βραχιόλια, τα κολιέ, τα δαχτυλίδια, τα σκουλαρίκια, τα ρολόγια, κ.τ.λ. Σε πολλές περιπτώσεις ο άντρας δεν διστάσει να βάλει το χέρι του βαθιά στην τσέπη και να κάνει δώρο στην καλή του ένα κόσμημα. Τι σημαίνει όμως αυτή η κίνηση; Η απάντηση είναι πολύπλευρη. Ένα κόσμημα μπορεί να δείχνει τη σημαντικότητα και την αξία που έχει η γυναίκα στη ζωή του άντρα. Ο άντρας δεν διστάζει να κάνει την υπέρβαση για την γυναίκα που ενδιαφέρεται πραγματικά και να αγοράσει ένα κόσμημα για αυτήν. Το κόσμημα δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον από την πλευρά του άντρα και δίνει αξία στη γυναίκα. Από την άλλη πλευρά όμως, ένα κόσμημα μπορεί να σημαίνει ότι ο άντρας προσπαθεί να "δωροδοκήσει" τη γυναίκα επειδή θέλει να της "κλείσει τα μάτια". Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και για αυτό θα πρέπει να εξετάσετε και άλλες παραμέτρους. Αν για παράδειγμα εσείς αρχίσετε να υποπτεύεστε τον καλό σας για την περίεργη συμπεριφορά που δείχνει τελευταία και αυτός ως αντίδραση σας κάνει δώρο ένα κόσμημα, τότε ίσως θα πρέπει να αναζητήσετε τι πραγματικά συμβαίνει.

Λουλούδια:
Όσο και αν δεν το παραδεχόμαστε, εμείς οι γυναίκες θέλουμε να μας φέρνει ο καλός μας λουλούδια πού και πού. Τα λουλούδια δείχνουν ότι υπάρχει ένας έρωτας ολοζώντανος και μια φλόγα που δεν πρόκειται να σβήσει ποτέ. Οι άντρες συνήθως κάνουν πρακτικά δώρα και για αυτό όταν επιλέγουν να δωρίσουν λουλούδια σημαίνει ότι ο ρομαντισμός ξεχειλίζει από μέσα τους μόνο για εσάς. Αν ο καλός σας λοιπόν σας έκανε δώρο λουλούδια, τότε να χαίρεστε διπλά διότι είναι ερωτευμένος μαζί σας και ενδιαφέρεται μόνο για σας. Από την άλλη πλευρά όμως τα λουλούδια μπορεί να είναι και μια απόπειρα καλοπιάσματος. Πολλοί άντρες κάνουν δώρο λουλούδια όταν θέλουν να ζητήσουν κάτι από την καλή τους το οποίο θεωρούν ότι πολύ δύσκολα θα το αποδεχτεί. Αν για παράδειγμα θέλει να πάει διακοπές με τους φίλους του για μια εβδομάδα χωρίς εσένα, τότε μην απορήσεις αν ξαφνικά τον δεις με ένα μπουκέτο λουλούδια λίγο πριν σου αποκαλύψει το μεγάλο μυστικό.

Ρούχα:
Τα ρούχα είναι ένα συνηθισμένο δώρο που κάνουν οι άντρες στις γυναίκες. Συνήθως προτιμούν να πάνε μαζί με την ίδια την καλή τους στην αγορά έτσι ώστε να βγουν από το αδιέξοδο της επιλογής του κατάλληλου ρούχου, του σωστού νούμερου, κ.τ.λ. (Οι άντρες δεν είναι πολύ καλοί σε αυτά). Όπως και να έχει, τα ρούχα, τα παπούτσια, διάφορα αξεσουάρ όπως τσάντες, καπέλα, κ.τ.λ. είναι σημάδι ενδιαφέροντος. Ο άντρας που επιλέγει να κάνει δώρο κάποιο ρούχο θέλει να κρατάει την καλή του "χαρούμενη" και "ευτυχισμένη". Τα ρούχα ως δώρο από τον καλό σας δηλώνουν πραγματικό ενδιαφέρον. Από την άλλη πλευρά, τα ρούχα αποτελούν και μια κλασική επιλογή. Για το λόγο αυτό μπορεί απλά ο άντρας να "αναγκάζεται" να κάνει δώρο κάποιο ρούχο για να ξεφύγει από την υποχρέωση αλλά κυρίως από την γυναικεία γκρίνια. Αυτή η περίπτωση πάντως είναι αρκετά σπάνια.

Κάποια σπιτική κατασκευή:
Πολλοί άντρες μπαίνουν στην διαδικασία να "δημιουργήσουν" μια σπιτική κατασκευή όπως για παράδειγμα ένα χειροποίητο κόσμημα, ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα από τον κήπο, ένα ξυλόγλυπτο αντικείμενο (αν πιάνει το χέρι του), κ.τ.λ. Γενικά οποιοδήποτε δώρο είναι σπιτική κατασκευή, είναι ένα δώρο που δείχνει την αξία που έχει η γυναίκα στην καρδιά του άντρα. Ο καλός σας μπορεί να δούλευε για ώρες για να δημιουργήσει αυτό το έργο τέχνης που σας έκανε δώρο. Αυτό και μόνο είναι σημάδι ότι έχετε πολύ μεγάλη θέση στην καρδιά του. Από την άλλη βέβαια υπάρχει και η περίπτωση ο καλός σας να είναι απλά ένας τσιγκούνης. Εσείς τον ξέρετε καλύτερα.

Ένα κουτί σοκολατάκια:
Αν ο καλός σας, σας έκανε δώρο ένα κουτί σοκολατάκια ή οποιαδήποτε γλυκά, τότε μάλλον ξέχασε τα γενέθλιά σας, τη γιορτή σας ή την επέτειο και προσπαθεί να επανορθώσει όπως μπορεί καλύτερα με το να σας "γλυκάνει".

Ηλεκτρική συσκευή:
Μπορεί να είναι οτιδήποτε. Από μια καφετιέρα έως ένα μίξερ και από ένα πλυντήριο πιάτων έως έναν αποχυμωτή. Όπως και να έχει, η ηλεκτρική συσκευή ως δώρο σημαίνει ότι έχει χαθεί ο ρομαντισμός μέσα στη σχέση. Η αγάπη μπορεί να είναι ακόμα πολύ δυνατή αλλά ο ρομαντισμός όχι και τόσο. Αυτό βέβαια δεν είναι απόλυτο, ωστόσο ισχύει σε πολλές περιπτώσεις. Οι ηλεκτρικές συσκευές δεν θα πρέπει να γίνονται ως δώρα αλλά θα πρέπει να αγοράζονται ως απαραίτητα "αξεσουάρ" σπιτιού.

Ένα ταξίδι:
Το ταξίδι ως δώρο σημαίνει ότι του λείπετε ή ότι δεν σας χορταίνει και για αυτό το λόγο θα προτιμούσε τώρα που έχει τον χρόνο, να τον ξοδέψει μόνο μαζί σας σε ένα μέρος μακριά από την καθημερινότητα.

Αρώματα:
Τα αρώματα είναι άλλο ένα δώρο που κάνουν αρκετοί άντρες στην καλή τους. Ένα άρωμα ως δώρο σημαίνει έντονο πάθος και φλογερό έρωτα. Ο άντρας που κάνει τέτοια δώρα συνήθως σκέφτεται αρκετά την καλή του και θέλει την αποκλειστικότητα.Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές μπορεί να υπάρχει και λίγο ζήλια αλλά με την καλή έννοια. [dynamikhgynaika]