Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γάλα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γάλα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 13 Ιουνίου 2013

Ο γάμος σε 6 εβδομάδες, 6 μήνες, 6 χρόνια…

 
 
Στην αρχή μιας σχέσης, μετά από έξι εβδομάδες δηλαδή, όλα είναι «μέλι γάλα» για το ζευγάρι και αυτό φαίνεται σε...
διάφορες φάσεις της καθημερινής ζωής τους. Σε έξι μήνες τα πράγματα αλλάζουν αρκετά, ενώ σε έξι χρόνια… έχει πραγματικά πολύ ενδιαφέρον να δούμε πως τα δύο φύλλα αντιμετωπίζουν τα ίδια ακριβώς θέματα…


Στο ραντεβού

6 εβδομάδες: Σ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ, σ’ αγαπώ…

6 μήνες: Φυσικά σ’ αγαπώ!

6 χρόνια: Θεέ μου, αν δεν σε αγαπούσα γιατί σε παντρεύτηκα;



______________________________



Επιστρέφοντας από τη δουλειά

6 εβδομάδες: Αγάπη μου, γύρισα!

6 μήνες: Γύρισα!!!

6 χρόνια: Τι μαγείρεψε η μάνα σου σήμερα να φάμε;



______________________________



Δώρα

6 εβδομάδες: Αγάπη μου, πιστεύω να σου αρέσει το δαχτυλίδι που σου πήρα!

6 μήνες: Βρήκα αυτό το cd-player σε πραγματική τιμή ευκαιρίας και σε θυμήθηκα!

6 χρόνια: Πάρε τα λεφτά και αγόρασε ό,τι θέλεις!



_______________________________



Όταν χτυπάει το τηλέφωνο

6 εβδομάδες: Μωρό μου, κάποιος σε ζητάει.

6 μήνες: Για σένα είναι…

6 χρόνια: Χτυπάει το τηλέφωνο, δεν το ακούς;



________________________________

Μαγείρεμα

6 εβδομάδες: Δεν έχω ξαναφάει νοστιμότερο φαγητό!

6 μήνες: Τι θα φάμε σήμερα;

6 χρόνια: Πάλι μακαρόνια;



________________________________

Αγοράζοντας ένα καινούριο φόρεμα

6 εβδομάδες: Είσαι σαν άγγελος με αυτό το φόρεμα.

6 μήνες: Πάλι αγόρασες καινούριο φόρεμα;

6 χρόνια: Πόσο θα μου κοστίσει αυτό το φόρεμα, που δεν το έχεις και καμία ανάγκη!!!



________________________________



Σχεδιάζοντας τις διακοπές

6 εβδομάδες: Τι θα έλεγες για δύο εβδομάδες στη Βιέννη ή όπου αλλού θέλει το μωρό μου;

6 μήνες: Τι το κακό υπάρχει να πάμε στη μάνα μου στο χωριό;

6 χρόνια: Ταξίδι; Διακοπές; Καλά είμαστε και στο σπίτι!!!



________________________________

Βλέποντας τηλεόραση

6 εβδομάδες: Μωρό μου, τι θέλεις να δούμε απόψε;

6 μήνες: Μου αρέσει αυτό το θρίλερ. Τι να δω, δηλαδή, τις γλυκανάλατες ταινίες που διαλέγεις;

6 χρόνια: Θα δω το ποδόσφαιρο! Άμα δεν σου αρέσει, πήγαινε για ύπνο!!!



perierga

 

Δευτέρα 25 Φεβρουαρίου 2013

7 τροφές που αδυνατίζουν



Μπορεί κάποιες από αυτές τις τροφές να τις έχουμε συνδυάσει με μια, όχι και τόσο, προσεγμένη διατροφή, ωστόσο, για διαφορετικούς λόγους η κάθε μια, τελικά μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.

1. Τηγανητά αυγά (78 θερμίδες)
Τα τηγανητά αυγά -όχι μόνο είναι πεντανόστημα- αλλά είναι και μια άριστη πηγή πρωτεΐνης. Αν τρως αυγά για πρωινό, θα νιώθεις χορτασμένη και θα καταναλώσεις 330 λιγότερες θερμίδες μέσα στη μέρα. Μάλιστα, αντί για τηγανητά δοκίμασε να τα κάνεις ποσέ. Είναι τέλεια κι έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες !

2. Μαύρη σοκολάτα (170 θερμίδες τα 30 γραμμάρια)
Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο, μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας μπορεί τελικά να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Κάποια συστατικά της σοκολάτας επιβραδύνουν την πέψη, κι έτσι νιώθεις χορτασμένη για περισσότερη ώρα. Επίσης, θα ικανοποιήσει την όρεξή σου για γλυκό κι έτσι, δε θα σου πέφτουν τα σάλια κάθε φορά που περνάς έξω από ζαχαροπλαστείο.

3. Κουκουνάρι (95 θερμίδες τα 20 γραμμάρια)
Άσε τους ξηρούς καρπούς στην άκρη και φάε κουκουνάρι. Το κουκουνάρι περιέχει κάποιες ουσίες που ενισχύουν τις ορμόνες του κορεσμού. Με απλά λόγια; Σταματούν την πείνα!

4. Τυρί (76 θερμίδες τα 28 γραμμάρια)
Το κατσικίσιο τυρί ή η δική μας φέτα περιέχει συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA), το οποίο, παρ’ όλο που είναι ένα λιπαρό οξύ, έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες. Μάλιστα, τυριά που παράγονται από το γάλα ζώων ελευθέρας βοσκής, έχουν περισσότερο CLA, άρα είναι περισσότερο ευεργετικά.

5. Άπαχο γάλα (86 θερμίδες/φλιτζάνι)
Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στο γάλα (καζεΐνη και whey) σε χορταίνουν, κι έτσι κόβεις τις επιδρομές προς το ψυγείο. Επίσης το γάλα περιέχει λινολεϊκό οξύ (CLA) που είναι ένας άριστος λιποδιαλυτης.

6. Πορτοκάλια (59 θερμίδες το ένα)
Μπορεί ένα μήλο την ημέρα να κάνει πέρα το γιατρό, αλλά ένα πορτοκάλι κάνει πέρα τα κιλά. Το πορτοκάλι περιέχει πολλές φυτικές ίνες, και ως γνωστόν, οι φυτικές ίνες διώχνουν τα παχάκια.

7. Πατάτες (160 θερμίδες η μία)
Μπορεί οι πατάτες να θεωρούνται ο εχθρός της δίαιτας, αφού περιέχουν αρκετούς υδατάνθρακες, ωστόσο είναι 3 φορές πιο χορταστικές από μια φέτα λευκό ψωμί και, μάλιστα, μόλις μια μικρή ποσότητα, θα σε κάνει να αισθάνεσαι απόλυτα χορτασμένη. Επιπλέον, το άμυλο που περιέχουν σε βοηθούν να κάψεις το λίπος. Δίαιτα με πατάτες λοιπόν! Τέλεια;!

πηγή:Faysbook

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 2013

Food and Tips: Λαχταριστός σοκολατένιος κορμός!



Μια συνταγή πολύ εύκολη για όλους τους λάτρεις της σοκολάτας!

Υλικά:
1 μαργαρίνη λιωμένη
8 κουταλιες κακάο
1 ζαχαρούχο γάλα
11/2 πακέτο μπισκότα πτι μπερ ή μιράντα
μισό φλυτζανάκι λικέρ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τα μπισκότα κομματιασμένα, τα βάζουμε σε μια λαδόκολλα. Το μείγμα το μορφοποιούμε σε σχήμα κυλίνδρου και το βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες τουλάχιστον, προσεχουμε μη μας γίνει και παγωτό!

Συνταγή της μαμάς!

Αριάδνη Στεφανίδου

Πέμπτη 31 Ιανουαρίου 2013

Food and tips: Σπιτική μπεσαμέλ

Θέλετε να κάνετε παστίτσιο αλλά δεν έχετε το μαγικό φακελάκι του εμπορίου με μπεσαμέλ; Σας έχω τη λύση! Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα τη δική σας.





Υλικά:
 5 κουταλιές της σούπας αλέυρι
5 κουταλιές τη σούπας μαργαρίνη
1,5 λίτρο γάλα
μοσχοκάρυδο
αλάτι
πιπέρι
κύμινο

Ανάλογα με τη χωρητικότητα που έχει το κάθε ταψί προσαρμόζουμε και τις ποσότητες. Τα υλικά είναι απλά και τα έχουμε όλοι.

Λιώνουμε τις 5 κουταλιές μαργαρίνη και προσθέτουμε τις 5 κουταλιές της σούπας αλεύρι ανακατεύοντας γρήγορα. Μετά ρίχνουμε το 1,5 λίτρο γάλα, μοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι και λίγο κύμινο. Αν δουμε ότι η μπεσαμέλ μας είναι πολύ πηχτή ρίχνουμε λίγο παραπάνω γάλα, το αντίστροφο αν είναι αραιή.

Αριάδνη Στεφανίδου

Τρίτη 22 Ιανουαρίου 2013

Πιες γάλα και κέρδισε βραβείο Νόμπελ!

Οι χώρες που πίνουν πολύ γάλα έχουν κερδίσει πολλά βραβεία Νόμπελ, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι λαοί που καταναλώνουν πολύ γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα τείνουν να έχουν πολλούς νομπελίστες. Έρευνα που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο New England Journal of Medicine ανέφερε μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης σοκολάτας ενός λαού και των βραβευμένων με βραβείο Νόμπελ ,κάνοντας εικασίες ότι η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή της σοκολάτας ήταν πίσω από την ώθηση της δύναμης του εγκεφάλου.
Θα μπορούσε να θεωρηθεί η σοκολάτα γάλακτος και κατ'επέκταση το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα το "καύσιμο" για την επιτυχία ενός Νόμπελ; Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας εξέτασε τα στοιχεία του 2007 σχετικά με την κατανάλωση γάλακτος ανά κάτοικο σε 22 χώρες, καθώς και τις πληροφορίες που παρέχονται από τον συγγραφέα της θεωρίας της σοκολάτας, και βρήκαν μια σημαντική συσχέτιση.

Η Σουηδία έχει τους περισσότερους νομπελίστες ανά 10 εκατομμύρια πληθυσμού. Παρά το γεγονός ότι, φιλοξενεί την επιτροπή Νόμπελ - που μπορεί να επηρεάσει κάπως - καταναλώνει επίσης το πιο πολύ γάλα κατά κεφαλήν του πληθυσμού, δηλαδή 340 κιλά το χρόνο και η δεύτερη σε σειρά Ελβετία, η οποία καταναλώνει 300 κιλά γάλα κάθε χρόνο, έχει μια ανάλογη κατοχή Νόμπελ. Ωστόσο, στο άλλο άκρο της κλίμακας βρίσκεται η Κίνα, που έχει το χαμηλότερο αριθμό ...Νομπελιστών , με τη χαμηλότερη κατανάλωση γάλακτος από τις χώρες που μελετήθηκαν, σε περίπου 25 κιλά το χρόνο.


Τελικά μήπως η κατανάλωση γάλακτος ήταν απλά μια αντανάκλαση ενός ισχυρού εκπαιδευτικού συστήματος; Η απάντηση είναι ΌΧΙ, διότι υπάρχει μια πιθανή βιολογική εξήγηση, καθώς το γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, και αυτό μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη του εγκεφάλου. Έτσι για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να κερδίσετε βραβεία Νόμπελ φάτε περισσότερη σοκολάτα , πιείτε γάλα ή ζεστή σοκολάτα, παρέα με καλή παρέα!

Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2012

Οι 15 πιο... γελοίες ερωτήσεις που μας κάνουν!

 
Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από εκατοντάδες ερωτήσεις...
Και είναι μέρος της συνήθειας μας αλλά και απαραίτητος τρόπος για να συνεννοηθούμε, Συχνά όμως μας κάνουν και ερωτήσεις χωρίς λόγο!

Ιδού λοιπόνοι 15 πιο γελοίες ερωτήσεις που συνήθως δεν χρειάζονται καν να απαντηθούν!

1. Γύρισες σπίτι και σου λένε:

- Ήρθες;


2. Σου τηλεφωνούν στο σταθερό:

- Έλα ρε, σπίτι είσαι;


3. Σε καφετέρια:

- Ένα φραπέ γλυκό, χωρίς.

- Χωρίς γάλα;


4. Συναντάς έναν φίλο:

- Έλα ρε, πού είσαι;


5. Ανάβεις το θερμοσίφωνο:

- Θα κάνεις μπάνιο;


6. Ετοιμάζεσαι να βγείς και σε ρωτούν:

- Θα βγεις;


7. Ζητάς και δεύτερο πιάτο από το φαγητό και σε ρωτούν:

- Σ’ άρεσε;


8. Βρήκες κοπέλα και σε ρωτά ο φίλος σου:

- Καλή είναι;


9. Ήρθε ο υδραυλικός επιτέλους και ο ιδιοκτήτης του σπιτιού ρωτά:

- Ήρθατε για τη βρύση;


10. Πας για ύπνο και σε ρωτάνε:

- Πας για ύπνο;


11. Είσαι για καφέ και σε ρωτά γνωστός που συνάντησες:

- Α, εδώ κάτσατε;


12. Έμεινες από βενζίνη πας στο βενζινάδικό και όταν ανοίγεις το καπάκι του αυτοκινήτου σε ρωτά ο υπάλληλος:

- Βενζίνη θέλεις;


13. Σε ρωτά ο κλειδαράς που κάλεσες και ήρθε μετά από μισή ώρα:

- Κλειδώθηκες απ’ έξω;



14. Σου τηλεφωνούν ξαφνικά το βράδυπαίρνουν τηλέφωνο το βράδυ και σε ρωτούν:

- Ξύπνιος είσαι;



15. Είσαι αριστερόχειρας και συμπληρώνεις μια αίτηση και σε ρωτούν:

- Αριστερόχειρας είσαι;
24ωρο