Οι ταινίες τρόμου… αδυνατίζουν!

Η παρακολούθηση της «Νύχτα των Ζωντανών Νεκρών», του «Εξορκιστή», της «Λάμψης», ακόμη το «Saw» ή το «Άλιεν» και τα «Σαγόνια του Καρχαρία» μπορούν να αποδειχτούν ο καλύτερος τρόπος για να αδυνατίσει κάποιος, από ό,τι εάν κάνει τρέξιμο ή «λιώνει» στο γυμναστήριο! Απίστευτο κι όμως αληθινό. Η «Λάμψη», μάλιστα, έρχεται πρώτη στη λίστα των ταινιών τρόμου που… αδυνατίζουν περισσότερο, καθώς παρακολουθώντας τον Τζακ Νίκολσον μπορείτε να «κάψετε» ούτε λίγο ούτε πολύ 184 ολόκληρες θερμίδες!Κι αν ακόμη δεν καταλάβατε περί τίνος πρόκειται σας εξηγώ πάραυτα:«Βλέποντας μια ταινία τρόμου μπορείτε να κάψετε αρκετές θερμίδες, όσες θα χάνατε κάνοντας τρέξιμο ή ποδήλατο για 30 λεπτά», λέει ο Δρ Ρίτσαρντ Μακένζι από το Πανεπιστήμιο του Westminster, ο οποίος πραγματοποίησε ένα ενδιαφέρον πείραμα, καταφέρνοντας να συνδυάσει τις ταινίες τρόμου με το αδυνάτισμα! «Επιλέξαμε 10 ταινίες και καταγράψαμε την καρδιακή συχνότητα, την πρόσληψη οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στους θεατές, ανάλογα με το φιλμ που επέλεξαν να δουν, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι τα συναισθήματα φόβου προκάλεσαν απελευθέρωση της αδρεναλίνης η οποία με τη σειρά της αύξησε το μεταβολικό ρυθμό», λέει ο Μακένζι.

 Η αδρεναλίνη είναι γνωστό ότι μειώνει την όρεξη, αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό και τελικά καίει θερμίδες. Έτσι οι ταινίες τρόμου αποδεικνύονται σωτήριες για όσους θέλουν να αδυνατίσουν, ενώ ο καθηγητής -για να διευκολύνει περισσότερο τους ενδιαφερομένους- έφτιαξε μια λίστα με τις «αδυνατιστικές» ταινίες και δίπλα τοποθέτησε τις θερμίδες που θα κάψει κάποιος στα 90 περίπου λεπτά της παρακολούθησής τους. Σημειώστε, λοιπόν, και πετάξτε στα σκουπίδια τον κλασικό θερμιδομετρητή!


1. «Η Λάμψη», 184 θερμίδες
2. «Τα Σαγόνια του Καρχαρία», 161 θερμίδες
3. «Ο Εξορκιστής», 158 θερμίδες
4. «Alien», 152 θερμίδες
5. «Saw», 133 θερμίδες
6. «Εφιάλτης στο δρόμο με τις λεύκες», 118 θερμίδες
7. «Μεταφυσικά Φαινόμενα», 111 θερμίδες
8. «Blair Witch Project», 105 θερμίδες
9. «Ο δολοφόνος με το πριόνι», 107 θερμίδες
10. «[Rec]» (ή «Καραντίνα» στα Ελληνικά), 101 θερμίδες

Πηγη:  http://perierga.gr

Οι 10 πιο κοινοί εφιάλτες και τι σημαίνουν

Οι περισσότεροι βλέπουν πολύ συχνά εφιάλτες, ακόμα και σχεδόν κάθε βράδυ. Τι σημαίνουν αυτοί οι νυχτερινοί τρομοκράτες;
Και οι εφιάλτες μπορεί να είναι πολύ σύντομα δημιουργήματα του υποσυνείδητου χωρίς καμία ιδιαίτερα βαθύτερη ερμηνεία, σε πολλές περιπτώσεις κρύβουν συγκεκριμένους σκοπούς και ερμηνείες. Μας επιτρέπουν να εξετάσουμε βαθύτερα τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας για να δούμε καλύτερα την ψυχική ή συναισθηματική μας κατάσταση. Δείτε 10 από τους πιο κοινούς εφιάλτες και τι σημαίνουν.
10. Φυσικές καταστροφές
Έχετε δει ποτέ τον εαυτό σας μέσα σε μια σφοδρή καταιγίδα που καταστρέφει τα πάντα στο πέρασμα της; Αυτού του τύπου οι εφιάλτες υποδεικνύουν μια αίσθηση επικείμενου φόβου ή άγχος σ’ αυτόν που βλέπει τον εφιάλτη. Μιας και ο καιρός είναι πάντα απρόβλεπτος και δεν μπορεί να ελεγχθεί, σχετίζεται με το στρες του ατόμου και το άγχος που του δημιουργείτε μέρα με τη μέρα. Μπορεί να προκληθεί από το άγχος για μια εξέταση, ένα διαγώνισμα, ένα ραντεβού ή και ότι έχει να κάνει με τις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους.
9. Βλέπουμε τους νεκρούς
Πολλές φορές έχουμε δει να μας μιλάει ή να μας πλησιάζει κάποιος που έχει πεθάνει. Αυτός μπορεί να είναι είτε κάποιος που πέθανε πρόσφατα ή κάποιος που στο όνειρο πιστεύουμε πως δεν τον ξέρουμε. Αυτού του τύπου οι εφιάλτες σχετίζονται με την ανικανότητα να αφήσουμε κάτι να φύγει. Για παράδειγμα, αν βλέπουμε στον ύπνο μας την πρόσφατα θανούσα γιαγιά μας, η αιτία είναι πως αγωνιζόμαστε συναισθηματικά να αντιμετωπίσουμε την απώλεια της. Οι εφιάλτες αυτοί μπορούν επίσης να συνδέονται με τον τρόμο του άγνωστου και το άγχος μιας προσωπικής ασθένειας. Άνθρωποι με θανατηφόρα προβλήματα υγείας συχνά βιώνουν αυτού του είδους τους εφιάλτες.
8. Χάνουμε σημαντικά γεγονότα
Εφιάλτες όπως το να χάνεις το γάμο σου (εφιάλτης; δε νομίζω), ένα σημαντικό ραντεβού ή κάποιο άλλο ειδικό γεγονός είναι κοινοί σε ανθρώπους με πολύ γρήγορη και πιεστικοί σε ρυθμούς ζωή, αν και μπορεί να τύχει στον καθένα. Αυτοί οι εφιάλτες συχνά συνδέονται με το άγχος για την αποτυχία ή το μην είναι σε θέση κάποιος να αντεπεξέλθει στις προσδοκίες.
7. Γυμνός σε κοινόχρηστο χώρο
Το να βρεθεί κάποιος γυμνός σε κοινόχρηστο χώρο φαίνεται μάλλον αστείο -όταν ξυπνήσει– αλλά αυτού του είδους οι εφιάλτες συνδέονται με πολύ μεγαλύτερα θέματα. Αυτούς τους εφιάλτες τους βλέπουν άτομα που υποφέρουν από θέματα ανασφάλειας για την εικόνα τους και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Ίσως να σχετίζεται με το ότι αυτά τα άτομα φοβούνται μη κριθούν από άλλους.
6. Χάνουμε τα δόντια μας
Ακόμη μια ένδειξη ανασφάλειας. Όπως και το να βρεθεί κανείς γυμνός σε δημόσιο χώρο, και αυτός ο εφιάλτης είναι συχνά μια αναπαράσταση του ατόμου που γεμίζει με άγχος και εσωτερική αναταραχή μη τυχόν κριθεί από άλλους για τη σωματική του εμφάνιση.
5. Τραύματα
Όσοι βλέπουν εφιάλτες ότι τραυματίζονται, η αιτία είναι κάποιο αίσθημα αδυναμίας στην προσωπική τους ζωή. Το να βλέπουμε όνειρα πως σπάνε τα κόκαλα μας μπορεί να είναι ο τρόπος που μας ειδοποιεί ο εγκέφαλος μας ότι νιώθουμε αδυναμία ή ότι είμαστε τρωτοί με κάποιον τρόπο. Αν ψάξουμε να βρούμε ποια είναι αυτή η αδυναμία μας και την βελτιώσουμε τότε μάλλον θα σταματήσουν αυτοί οι εφιάλτες.
4. Μας εγκαταλείπει κάποιος δικός μας άνθρωπος
Αυτός ο εφιάλτης μπορεί να υποδηλώνει τη φοβία μας μη τυχών μας αφήσει κάποιος δικός μας άνθρωπος και μείνουμε μονάχοι. Επίσης μπορεί να προκληθεί από την αίσθηση της ανασφάλειας σε μια σχέση όπου αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε “αρκετοί” για τον σύντροφο μας.
3. Παγιδευμένοι
Κοινός εφιάλτης σε άτομα που πάσχουν από κλειστοφοβικό άγχος. Όμως, μπορούν να δουν τέτοιο εφιάλτη και άτομα που φοβούνται πως δεν θα τα καταφέρουν να ξεμπλέξουν από μια κατάσταση που ζουν εκείνη τη στιγμή, όπως οικονομικά προβλήματα, το τέλος μιας καριέρας ή μια αρνητική σχέση την οποία δεν μπορούν να τερματίσουν. Ο εφιάλτης μπορεί να είναι μια εκδήλωση του φόβου ότι δεν μπορεί το άτομο να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του, λόγω των περιστάσεων.
2. Πέφτουμε
Κοινός εφιάλτης σε όσους αγχώνονται επειδή δεν μπορούν να ελέγξουν τη ζωή τους, σε θέματα όπως τα οικονομικά, οι σχέσεις, η καριέρα ή κάποιο είδος κακοποίησης. Η αίσθηση της πτώσης σε βέβαιο θάνατο σχετίζεται με το αίσθημα του ατόμου ότι δεν μπορεί να ελέγξει μια συγκεκριμένη πτυχή -ή κατάσταση- της ζωή του.
1. Μας κυνηγάνε ή μας επιτίθενται
Μακράν ο πιο κοινός εφιάλτης, είτε μας κυνηγούν ή μας επιτίθενται άνθρωποι, ζώα ή φαντάσματα! Αυτοί οι εφιάλτες είναι συχνά εκδηλώσεις του φόβου μας σχετικά με μια αντιπαράθεση στη ζωή μας. Από ένα κακό αφεντικό, καθηγητή, γονέα ή ακόμα και μια “άρρωστη” σχέση. Το να βλέπουμε πως μας κυνηγούν είναι συχνά ένα σημάδι ότι δεν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις στην προσωπική μας ζωή. Επίσης, οι ενέργειες μας στον εφιάλτη για να γλυτώσουμε από τον επιτιθέμενο μπορεί επίσης να επηρεάζεται από την πραγματική μας ζωή. Για παράδειγμα, αν βλέπουν πως κρυβόμαστε φοβισμένοι, αυτό υποδεικνύει το πως αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα στον κανονικό κόσμο.
πηγή: http://to-kounavi.blogspot.com

Πωλείται στοιχειωμένος καθρέφτης!

Κακοτυχία, οικονομικά προβλήματα, αρρώστιες και εφιάλτες έφερε ένας... στοιχειωμένος καθρέφτης σε δυο συγκάτοικους που ζουν στο Λονδίνο.
Ο ομογενής, Σωτήρης Χαραλάμπους, και ο Τζόζεφ Μπιρτς, αποφάσισαν να βάλουν τέλος στο... μαρτύριο και να πουλήσουν τον “δαιμονικό” καθρέφτη σε κάποιον... θαρραλέο!

Σύμφωνα με τη συνέντευξη που παραχώρησαν στη “Daily Mail”, ο 34χρονος Χαραλάμπους και ο 20χρονος Μπιρτς απέκτησαν την αντίκα, όταν ο ιδιοκτήτης του σπιτιού τους τον παραχώρησε. Από τότε, ξυπνούσαν τα βράδια με εφιάλτες και ένιωθαν “μαχαιριές” στο σώμα τους.

Έτσι, αποφάσισαν να τον πουλήσουν στο eBay για 100 λίρες, ενημερώνοντας βέβαια τους υποψήφιους αγοράστες για τα προβλήματα που μπορεί να τους προκαλέσει. Μέχρι στιγμής, περίπου 20.000 άτομα έχουν δει την αγγελία, αλλά μόνο ένας έχει εκφράσει ενδιαφέρον να τον αγοράσει με σκοπό να τον κάνει δώρο στην πρώην του!

Ο Σωτήρης Χαραλάμπους υποστήριξε: “Νομίζω ότι κάποιος δολοφονήθηκε μπροστά σε αυτόν τον καθρέφτη, γι' αυτό και στοιχειώνει το σπίτι μας. Ένας ειδικός στις αντίκες μάς πρότεινε την τιμή πώλησης, αλλά θα θέλαμε να επισκεφτούμε και κάποιον που ασχολείται με την παραφυσική”.

Από την πλευρά του, ο Τζόζεφ είπε: “Στην αρχή σκεφτήκαμε ότι κάποιος μας έκανε βουντού ή μαύρη μαγεία, αλλά μετά αρχίσαμε να βλέπουμε μέσα στον καθρέφτη περίεργες σκιές”.


Πηγη: newsit.gr

Σεξ ή σοκολάτα; Τι προτιμούν οι γυναίκες

Πολλές φορές έχουμε ακούσει πως η σοκολάτα είναι το… υποκατάστατο του σεξ. Και μία νέα δημοσκόπηση έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό που πάντοτε φοβόντουσαν οι άντρες: ότι οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν να εγκαταλείψουν το σεξ παρά να ζήσουν χωρίς σοκολάτες.

Ρωτώντας σχετικώς 2.000 εθελοντές, ο βρετανικός οργανισμός Cancer Research UK ανακάλυψε ότι αν αναγκαζόμασταν να «κόψουμε» τις χαρές της ζωής για έναν μήνα, ο ένας στους πέντε άντρες (το 22%) θα δυσκολευόταν πάρα πολύ να ζήσει έστω και για 30 μέρες χωρίς σεξ, αλλά το αντίστοιχο ποσοστό στις γυναίκες είναι μόλις 9%.

Για τις κυρίες, ο χειρότερος εφιάλτης τους θα ήταν να μην φάνε σοκολάτα για ένα μήνα, με το 22% να ομολογούν πως οι σοκολάτες είναι το τελευταίο που κατ’ ανάγκην θα έκοβαν.

Το ενδιαφέρον είναι πως η διαφορά αυτή είναι κάτι που ούτως ή άλλως αποτελεί ακλόνητη πεποίθησή μας: όταν οι ερευνητές ρώτησαν τους εθελοντές αν θεωρούν πιθανότερο να απέχει μία γυναίκα ή ένας άντρας από το σεξ, το 59% είπαν πως μακράν οι γυναίκες μπορούν να απέχουν από το σεξ, ενώ μόλις το 5% δήλωσε πως θεωρεί τους άντρες ικανούς να μην κάνουν σεξ για όσο καιρό χρειασθεί.

Άλλες χαρές που δύσκολα μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μας είναι το αλκοόλ, ο καφές, αλλά και το να ορκιζόμαστε, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση, η οποία πραγματοποιήθηκε με αφορμή την εκστρατεία Dryathlon του Cancer Research UK, που ενθαρρύνει τους Βρετανούς να δοκιμάσουν τη δύναμη της θελήσεώς τους απέχοντας από το αλκοόλ για έναν μήνα.

Πηγή: tanea.gr