Η ανασφάλεια για τα συναισθήματα του αγαπημένου σου, σε αρρωσταίνει;

Αποδεικνύεται και επιστημονικά πως αυτό ισχύει!

Αν νιώθεις ανασφάλεια για τα συναισθήματα του άλλου σου μισού, κυριολεκτικά αρρωσταίνεις! Οι άνθρωποι που συνεχώς αμφιβάλλουν για τα συναισθήματα και την ειλικρίνεια του/της συντρόφου τους υπονομεύουν την υγεία τους, καθώς η επίμονη ανασφάλεια «ρίχνει» τις άμυνες του οργανισμού τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Όπως ανακάλυψαν, το άγχος τους δεν αυξάνει απλώς τα επίπεδα των ορμονών του στρες στον οργανισμό, αλλά μειώνει την ικανότητά του να καταπολεμά τις λοιμώξεις.
Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 85 ζευγάρια με άγχος προσκόλλησης, τα οποία ήταν παντρεμένα επί 12 χρόνια κατά μέσον όρο.

Οι άνθρωποι με άγχος προσκόλλησης ανησυχούν υπερβολικά πολύ μη χάσουν το ταίρι τους και έχουν την τάση να ζητούν συνεχώς επιβεβαίωση της αγάπης του προς το πρόσωπό τους. Επιπλέον, συνηθίζουν να ερμηνεύουν ως αρνητικά τα διφορούμενα συμβάντα στη σχέση, λένε οι ερευνητές.

Στο πλαίσιο της μελέτης, ζήτησαν από τα ζευγάρια τους να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για τη σχέση τους, ενώ τους πήραν δείγματα σάλιου και αίματος, για να μετρήσουν τα επίπεδα των βασικών ορμονών του στρες και ορισμένων κυττάρων του ανοσοποιητικού. Οι εθελοντές απάντησαν επίσης σε ερωτήματα αξιολόγησης των επιπέδων του γενικού άγχους και της ποιότητας του ύπνου τους.

Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, όσοι εθελοντές είχαν υψηλά επίπεδα άγχους προσκόλλησης είχαν κατά 11% περισσότερη κορτιζόλη στο αίμα τους, απ’ ό,τι εκείνοι που ήταν λιγότερο αγχώδεις. Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη που παράγεται από
τα επινεφρίδια σε αντίδραση στο στρες.

Επιπλέον, το ανοσοποιητικό τους ήταν πιο αδύναμο, καθώς παρήγαγε κατά 22% λιγότερα Τ-κύτταρα, τα οποία είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychological Science», έδειξε ακόμη πως οι γυναίκες με έντονο άγχος προσκόλλησης ήταν περισσότερες από τους άνδρες.

«Όλοι οι άνθρωποι νιώθουν αμφιβολία κάποια στιγμή στη σχέση τους, αλλά όταν κάποιος μονίμως νιώθει ανασφάλεια, αρρωσταίνει τον οργανισμό του», δήλωσε επικεφαλής ερευνήτρια δρ Λίσα Τζαρέμκα, από το Ίδρυμα Έρευνας Συμπεριφορικής Ιατρικής του πανεπιστημίου.




Πηγή:tanea.gr

6 κινήσεις για σωστό φλερτ

Γλώσσα του σώματος: 6 κινήσεις για σωστό φλερτ

“Η γλώσσα του σώματος βρίσκεται στον πυρήνα της γνωριμίας μας με έναν άνθρωπο.

Όταν ενδιαφερόμαστε για κάποιον στέλνουμε σήματα, και αυτός μας απαντάει ανάλογα” λέει η Tonya Reiman, ειδική στη γλώσσα του σώματος και συγγραφέας του βιβλίου The Body Language of Dating όπως αναφέρει το shape

Τι κάνεις λάθος ως τώρα
Κατά την οπτική επαφή μην στρέφεις συνεχώς το βλέμμα σου αλλού - μπορεί να δώσεις την εντύπωση ότι φλερτάρεις και με άλλους
Κοιτώντας πολύ επίμονα κάποιον είναι πιθανό να τον φέρεις σε αμηχανία
Το να είσαι υπερβολικά διαχυτική συνήθως δεν κάνει καλή εντύπωση και φέρνει τον άλλο σε δύσκολη θέση
Μην ασχολείσαι συνεχώς με το κινητό σου - δείχνει ότι βαριέσαι

Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις
Ανάδειξε τους καρπούς σου: δίνει την εντύπωση ότι είσαι ελαφρώς “ευάλωτη”
Παίξε με τα μαλλιά σου: δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι για την εμφάνισή σου
Χαμογέλασε: ένα αυθεντικό χαμόγελο σίγουρα θα βρει ανταπόκριση
Άγγιξε τα κοσμήματα ή τα μαλλιά σου: το άγγιγμα σου δίνει σήμα στον άλλο να σε αγγίξει και αυτός
Άσε γυμνό το λαιμό σου: δείχνοντας το λαιμό σου και στρέφοντας το κεφάλι σου λίγο προς τα αριστερά δείχνεις ότι δεν φοβάσαι να σε πλησιάσουν
Κοίταξε σωστά: κοίτα τον στα μάτια, μετά στα χείλη και μετά ξανά στα μάτια - αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ενδιαφέροντος.

8 Συνηθισμένα δώρα από τον καλό σας και τι σημαίνει το καθένα

Οι άνθρωποι συνηθίζουν να αλλάζουν δώρα σε κάποιες ξεχωριστές μέρες.

Έτσι, οι άνθρωποι κάνουν δώρα για τα Χριστούγεννα, την Πρωτοχρονιά, το Πάσχα, στις επετείους, στην ονομαστική εορτή, στα γενέθλια, κ.τ.λ. Εμείς οι γυναίκες μας αρέσουν να μας κάνουν δώρα ιδιαίτερα δε όταν προέρχονται από ανθρώπους που μας αγαπάνε και τους αγαπάμε. Ένα δώρο μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Ένα δώρο μπορεί να είναι ένδειξη πραγματικού ενδιαφέροντος ή ακόμα και μια απλή δωροδοκία. Επίσης ένα δώρο μπορεί να σημαίνει έρωτα, καλόπιασμα, ενοχή, πάθος ή ακόμα και ζήλια. Αλήθεια τι σημαίνει το δώρο που σου έκανε ο καλός σου; Παρακάτω αναφέρουμε τα πιο συνηθισμένα δώρα που κάνουν οι άντρες στις γυναίκες καθώς και τι σημαίνει το κάθε ένα από αυτά.


Κοσμήματα:
Στα κοσμήματα περιλαμβάνονται τα βραχιόλια, τα κολιέ, τα δαχτυλίδια, τα σκουλαρίκια, τα ρολόγια, κ.τ.λ. Σε πολλές περιπτώσεις ο άντρας δεν διστάσει να βάλει το χέρι του βαθιά στην τσέπη και να κάνει δώρο στην καλή του ένα κόσμημα. Τι σημαίνει όμως αυτή η κίνηση; Η απάντηση είναι πολύπλευρη. Ένα κόσμημα μπορεί να δείχνει τη σημαντικότητα και την αξία που έχει η γυναίκα στη ζωή του άντρα. Ο άντρας δεν διστάζει να κάνει την υπέρβαση για την γυναίκα που ενδιαφέρεται πραγματικά και να αγοράσει ένα κόσμημα για αυτήν. Το κόσμημα δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον από την πλευρά του άντρα και δίνει αξία στη γυναίκα. Από την άλλη πλευρά όμως, ένα κόσμημα μπορεί να σημαίνει ότι ο άντρας προσπαθεί να "δωροδοκήσει" τη γυναίκα επειδή θέλει να της "κλείσει τα μάτια". Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και για αυτό θα πρέπει να εξετάσετε και άλλες παραμέτρους. Αν για παράδειγμα εσείς αρχίσετε να υποπτεύεστε τον καλό σας για την περίεργη συμπεριφορά που δείχνει τελευταία και αυτός ως αντίδραση σας κάνει δώρο ένα κόσμημα, τότε ίσως θα πρέπει να αναζητήσετε τι πραγματικά συμβαίνει.

Λουλούδια:
Όσο και αν δεν το παραδεχόμαστε, εμείς οι γυναίκες θέλουμε να μας φέρνει ο καλός μας λουλούδια πού και πού. Τα λουλούδια δείχνουν ότι υπάρχει ένας έρωτας ολοζώντανος και μια φλόγα που δεν πρόκειται να σβήσει ποτέ. Οι άντρες συνήθως κάνουν πρακτικά δώρα και για αυτό όταν επιλέγουν να δωρίσουν λουλούδια σημαίνει ότι ο ρομαντισμός ξεχειλίζει από μέσα τους μόνο για εσάς. Αν ο καλός σας λοιπόν σας έκανε δώρο λουλούδια, τότε να χαίρεστε διπλά διότι είναι ερωτευμένος μαζί σας και ενδιαφέρεται μόνο για σας. Από την άλλη πλευρά όμως τα λουλούδια μπορεί να είναι και μια απόπειρα καλοπιάσματος. Πολλοί άντρες κάνουν δώρο λουλούδια όταν θέλουν να ζητήσουν κάτι από την καλή τους το οποίο θεωρούν ότι πολύ δύσκολα θα το αποδεχτεί. Αν για παράδειγμα θέλει να πάει διακοπές με τους φίλους του για μια εβδομάδα χωρίς εσένα, τότε μην απορήσεις αν ξαφνικά τον δεις με ένα μπουκέτο λουλούδια λίγο πριν σου αποκαλύψει το μεγάλο μυστικό.

Ρούχα:
Τα ρούχα είναι ένα συνηθισμένο δώρο που κάνουν οι άντρες στις γυναίκες. Συνήθως προτιμούν να πάνε μαζί με την ίδια την καλή τους στην αγορά έτσι ώστε να βγουν από το αδιέξοδο της επιλογής του κατάλληλου ρούχου, του σωστού νούμερου, κ.τ.λ. (Οι άντρες δεν είναι πολύ καλοί σε αυτά). Όπως και να έχει, τα ρούχα, τα παπούτσια, διάφορα αξεσουάρ όπως τσάντες, καπέλα, κ.τ.λ. είναι σημάδι ενδιαφέροντος. Ο άντρας που επιλέγει να κάνει δώρο κάποιο ρούχο θέλει να κρατάει την καλή του "χαρούμενη" και "ευτυχισμένη". Τα ρούχα ως δώρο από τον καλό σας δηλώνουν πραγματικό ενδιαφέρον. Από την άλλη πλευρά, τα ρούχα αποτελούν και μια κλασική επιλογή. Για το λόγο αυτό μπορεί απλά ο άντρας να "αναγκάζεται" να κάνει δώρο κάποιο ρούχο για να ξεφύγει από την υποχρέωση αλλά κυρίως από την γυναικεία γκρίνια. Αυτή η περίπτωση πάντως είναι αρκετά σπάνια.

Κάποια σπιτική κατασκευή:
Πολλοί άντρες μπαίνουν στην διαδικασία να "δημιουργήσουν" μια σπιτική κατασκευή όπως για παράδειγμα ένα χειροποίητο κόσμημα, ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα από τον κήπο, ένα ξυλόγλυπτο αντικείμενο (αν πιάνει το χέρι του), κ.τ.λ. Γενικά οποιοδήποτε δώρο είναι σπιτική κατασκευή, είναι ένα δώρο που δείχνει την αξία που έχει η γυναίκα στην καρδιά του άντρα. Ο καλός σας μπορεί να δούλευε για ώρες για να δημιουργήσει αυτό το έργο τέχνης που σας έκανε δώρο. Αυτό και μόνο είναι σημάδι ότι έχετε πολύ μεγάλη θέση στην καρδιά του. Από την άλλη βέβαια υπάρχει και η περίπτωση ο καλός σας να είναι απλά ένας τσιγκούνης. Εσείς τον ξέρετε καλύτερα.

Ένα κουτί σοκολατάκια:
Αν ο καλός σας, σας έκανε δώρο ένα κουτί σοκολατάκια ή οποιαδήποτε γλυκά, τότε μάλλον ξέχασε τα γενέθλιά σας, τη γιορτή σας ή την επέτειο και προσπαθεί να επανορθώσει όπως μπορεί καλύτερα με το να σας "γλυκάνει".

Ηλεκτρική συσκευή:
Μπορεί να είναι οτιδήποτε. Από μια καφετιέρα έως ένα μίξερ και από ένα πλυντήριο πιάτων έως έναν αποχυμωτή. Όπως και να έχει, η ηλεκτρική συσκευή ως δώρο σημαίνει ότι έχει χαθεί ο ρομαντισμός μέσα στη σχέση. Η αγάπη μπορεί να είναι ακόμα πολύ δυνατή αλλά ο ρομαντισμός όχι και τόσο. Αυτό βέβαια δεν είναι απόλυτο, ωστόσο ισχύει σε πολλές περιπτώσεις. Οι ηλεκτρικές συσκευές δεν θα πρέπει να γίνονται ως δώρα αλλά θα πρέπει να αγοράζονται ως απαραίτητα "αξεσουάρ" σπιτιού.

Ένα ταξίδι:
Το ταξίδι ως δώρο σημαίνει ότι του λείπετε ή ότι δεν σας χορταίνει και για αυτό το λόγο θα προτιμούσε τώρα που έχει τον χρόνο, να τον ξοδέψει μόνο μαζί σας σε ένα μέρος μακριά από την καθημερινότητα.

Αρώματα:
Τα αρώματα είναι άλλο ένα δώρο που κάνουν αρκετοί άντρες στην καλή τους. Ένα άρωμα ως δώρο σημαίνει έντονο πάθος και φλογερό έρωτα. Ο άντρας που κάνει τέτοια δώρα συνήθως σκέφτεται αρκετά την καλή του και θέλει την αποκλειστικότητα.Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές μπορεί να υπάρχει και λίγο ζήλια αλλά με την καλή έννοια. [dynamikhgynaika]

Οι άνδρες που αγχώνονται προτιμούν τις γυναίκες με... όγκο

Την αγκαλιά των εύσωμων γυναικών αναζητούν οι άντρες που αγχώνονται...

Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας που πραγματοποιήθηκε με τη συνεργασία δυο Πανεπιστημίων, του Westminster και του Newcastle.

Έτσι οι επιστήμονες ζήτησαν από δύο ομάδες λευκών ανδρών ηλικίας 18 έως 42 ετών να βαθμολογήσουν τις γυναίκες που έβλεπαν σε φωτογραφίες.

Προηγουμένως είχαν υποβάλει τη μία από τις δύο ομάδες (τα 41 από τα συνολικά 81 άτομα) σε μια αγχώδη δοκιμασία.

Με αυτόν τον τρόπο διαπίστωσαν πως όσοι είχαν προηγουμένως αγχωθεί ένιωσαν έλξη για τις γυναίκες που είχαν περισσότερο όγκο!

Βέβαια σύμφωνα με τον καθηγητή οι προτιμήσεις διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή...

8 Χαρακτηριστικά για ευτυχισμένα ζευγάρια

Ορισμένα ζευγάρια φαίνεται ότι είναι πραγματικά ευτυχισμένα, ενώ άλλα ζευγάρια δεν φαίνεται να τα πηγαίνουν και τόσο καλά μεταξύ τους.
Γιατί άραγε να συμβαίνει αυτό; Οι λόγοι είναι πολύ και διάφοροι (χαρακτήρας, κοινωνικό περιβάλλον, κοντινοί συγγενείς, οικονομικοί λόγοι, κ.τ.λ.). Ένα όμως είναι το σίγουρο. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά τα οποία δεν συναντώνται στα υπόλοιπα ζευγάρια. Το ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα παρουσιάζει ορισμένα από αυτά.

Κώδικας επικοινωνίας
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια αναπτύσσουν ένα συγκεκριμένο κώδικα επικοινωνίας μεταξύ τους που οι άλλοι δύσκολα καταλαβαίνουν. Πολλές φορές υπάρχουν ζευγάρια που με μόνο ένα κοίταγμα στα μάτια ο ένας καταλαβαίνει τι θέλει να πει ο άλλος. Αυτό είναι ένα δείγμα "υψηλής" αλληλοκατανόησης. ο ένας ξέρει τόσο καλά τον άλλον που η επικοινωνία μοιάζει παιχνιδάκι.

Στα δύσκολα δεν καλούν ενισχύσεις
Ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια κάποιες φορές καυγαδίζουν. Πολλές φορές μάλιστα η λογομαχία μπορεί να είναι αρκετά έντονη. Η διαφορά όμως ενός "ευτυχισμένου" ζευγαριού είναι ότι αυτοί δεν κοιτάζουν να καλέσουν ενισχύσεις όπως μαμάδες, μπαμπάδες, κ.τ.λ. για να πάρουν το μέρος τους. Όταν συμβαίνει αυτό είναι σαν να χωρίζεται η οικογένεια σε δύο στρατόπεδα και ο ο σώσον εαυτόν σωθήτω. Εσείς αργότερα θα τα βρείτε με τον καλό σας. θα συμβεί όμως το ίδιο και με τους υπόλοιπους;

Μοιράζονται τις αγγαρείες
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια μοιράζονται πάντα τις αγγαρείες όπως οι δουλειές του σπιτιού, οι δουλειές στον κήπο, κ.τ.λ. Όταν το ζευγάρι μοιράζεται τις δουλειές ο κάθε ένας γνωρίζει τις υποχρεώσεις του και φροντίζει να τις τηρεί για το καλού του άλλου. Αυτό σημαίνει συνεργασία. Η συνεργασία με τη σειρά της φέρνει το ζευγάρι ακόμα πιο κοντά. Όταν όμως το βάρος στις αγγαρείες φορτώνεται μόνο στον έναν, τότε αυτό είναι ένα σημάδι αδιαφορίας.

Αγωνίζονται ενάντια στη συνήθεια της καθημερινότητας
Η καθημερινότητα πολλές φορές φθείρει μια σχέση. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια μάχονται εναντίον στην μονοτονία της καθημερινότητας προσπαθώντας να κάνουν διάφορα πράγματα μαζί. Έτσι μπορεί να πηγαίνουν μια εκδρομή μαζί, ή ο ένας να προσφέρει στον άλλο ένα αναπάντεχο δώρο, ή ο ένας να κάνει κάποια ευχάριστη έκπληξη στον άλλο, κ.τ.λ.

Μοιράζονται τα συναισθήματα
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια μοιράζονται τα συναισθήματά τους. Είτε θετικά, είτε αρνητικά. Έτσι δεν αφήνουν μέσα τους ανοιχτές πληγές. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος είναι να συσσωρεύει μέσα του αρνητικά συναισθήματα και καταστάσεις και να μην τα εκφράζει προς τα έξω. Όταν συμβαίνει αυτό, τότε η "έκρηξη" κάποια στιγμή είναι αναπόφευκτη.

Έχουν το δικό τους χρόνο
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν το δικό τους χρόνο κάθε μέρα ή σχεδόν κάθε μέρα. Μπορεί οι υποχρεώσεις να είναι πολλές, οι δουλειές να είναι ατελείωτες και ο χρόνος σας περιορισμένος. Τι πιο σημαντικό όμως από το να αφιερώσετε λίγο χρόνο κάθε μέρα στον καλό σας; Το ίδιο φυσικά πρέπει να κάνει και αυτός.

Δεν κρατάνε μούτρα
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν κρατάνε μούτρα. Μπορεί να γίνει ένας καυγάς ή μπορεί να ειπωθεί μια κουβέντα. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν πρέπει να κρατάνε μούτρα.

Αλληλοκατανόηση αναγκών
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια προσπαθούν να κατανοούν ο ένας τον άλλον. Αυτό σημαίνει ότι προσπαθούν να κατανοούν τα συναισθήματα του άλλου, τις ανάγκες του, κ.τ.λ. Ακόμα και αν δεν τα καταφέρνουν, το σημαντικό είναι η προσπάθεια. Η προσπάθεια κατανόησης των συναισθημάτων και των αναγκών του άλλου από μόνη της είναι μια πράξη ενδιαφέροντος άσχετα με το πόσο επιτυχημένη είναι σαν αποτέλεσμα. Όταν όμως κάποιος δεν προσπαθεί αυτό δείχνει αδιαφορία. [dynamikhgynaika]

Συμβουλές για το πώς να τον κάνετε να ζηλέψει

Η ζήλια είναι ένα περίεργο συναίσθημα και θα λέγαμε ότι μπορεί να έχει δύο εντελώς διαφορετικά αποτελέσματα όσον αφορά τη σχέση του ζευγαριού.

Στην πρώτη περίπτωση που είναι και η μη επιθυμητή, ο ένας ζηλεύει τον άλλον παθολογικά χωρίς λόγο και αιτία κάνοντας τη συμβίωση δύσκολη και τη σχέση καταπιεστική. Σε αυτή την περίπτωση το ζευγάρι σιγά σιγά απομακρύνεται ενώ το ενδεχόμενο του χωρισμού δεν είναι διόλου απίθανο. Στην δεύτερη περίπτωση (που είναι και η επιθυμητή), η ζήλια λειτουργεί ως κίνητρο για την αναθέρμανση της σχέσης. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζουμε ορισμένες συμβουλές να τον κάνετε να ζηλέψει με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να τον κάνετε να σας θέλει πιο πολύ και να αναθερμάνετε τη σχέση σας.

Κατ' αρχήν να αναφέρουμε ότι εσείς δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να του δείξετε υποκριτικά ότι έχετε ενδιαφέρον για άλλον άντρα μόνο και μόνο για να τον κάνετε να ζηλέψει. Οι άντρες όταν βλέπουν ότι η καλή τους κοιτάζει άλλον άντρα πληγώνονται τόσο πολύ που θα λέγαμε ότι είναι ανεπανόρθωτο. Αυτό σημαίνει ότι η σχέση στο τέλος θα χαλάσει αντί να φτιάξει.

Αυτό που πρέπει να κάνετε λοιπόν είναι να δείξετε στον καλό σας ότι μετράτε σαν γυναίκα. Δηλαδή ότι αν θέλετε μπορείτε να έχετε πολλές επιτυχίες στους άντρες. Μιλήστε λοιπόν με άλλους άντρες, δώστε τους θάρρος να σας πλησιάσουν για μια φιλική σχέση αλλά μέχρι εκεί. Σε καμία περίπτωση μην δώσετε παραπάνω θάρρος. Το όλο κόλπο έχει να κάνει με το να βάλετε τον καλό σας να σκεφτεί με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να υποπτευτεί κάποιον άλλο άντρα (έναν φίλο, έναν συνάδερφο, κ.τ.λ.) ότι του αρέσετε χωρίς όμως εσείς να τον έχετε προκαλέσει. Έτσι ... εσείς θα είστε αθώα, ενώ ο καλός σας θα αισθανθεί ότι έχει ανταγωνιστές και θα προσπαθήσει να σας ξανακερδίσει. Η αλήθεια είναι ότι αυτός είναι ένας ανήθικος τρόπος ωστόσο αν η σχέση σας δεν λέει να αναθερμανθεί, τότε ίσως θα πρέπει να τον θέσετε σε λειτουργία.

Άλλος ένας τρόπος για να τον κάνετε να ζηλέψει είναι να περιποιείστε πάρα πολύ τον εαυτό σας όταν βγαίνετε μαζί με τον καλό σας. Το να είστε απλά εντυπωσιακή δεν φτάνει. Επιλέξτε τα πιο κομψά ρούχα που τονίζουν τη θηλυκότητά σας. Ρούχα που κυριολεκτικά μαγνητίζουν τα βλέμματα. Περιποιηθείτε το πρόσωπό σας, βάλτε μακιγιάζ για εκπληκτική εμφάνιση, βάψτε τα χείλη σας, επιλέξτε ένα εντυπωσιακό χτένισμα μαλλιών, κ.τ.λ. Προσοχή όμως. Αυτό που χρειάζεται είναι να είστε πολύ κομψή και ελαφρώς αποκαλυπτική. Το πολύ αποκαλυπτικό δεν θα έχει καλά αποτελέσματα. Ο σκοπός είναι να τραβήξετε ορισμένα αντρικά βλέμματα πάνω σας και ο καλός σας να το προσέξει. Εσείς φυσικά δεν θα ανταποδώσετε σε κανένα κοίταγμα. Με αυτό τον τρόπο θα του δείξετε ότι εσείς έχετε πολλές επιλογές αν θέλετε, αλλά προτιμάτε μόνο εκείνον.




[dynamikhgynaika]