Γιατί σας αρέσει να κάνετε σεξ στα σκοτάδια;

Ποιοι το προτιμούν περισσότερο και ποιος ειναι ο βασικός λόγος
Είναι πολύ σύνηθες, όταν μια γυναίκα και ένας άντρας βγάζουν για πρώτη φορά τα ρούχα τους στο κρεβάτι να προτιμήσουν το σκοτάδι προκειμένου να νιώσουν πιο άνετα. Τι γίνεται όμως, όταν το απόλυτο σκοτάδι επιλεχθεί την επόμενη αλλά και την επόμενη φορά…φτάνοντας μερικούς μήνες μετά την πρώτη ερωτική συνεύρεση;
Σύμφωνα με έρευνες, η προτίμηση στο σκοτάδι κατά τη διάρκεια του σεξ αφορά περισσότερο τις γυναίκες από ότι τους άνδρες. Γιατί όμως; Ο βασικότερος λόγος, είναι η ανασφάλεια που νιώθουν οι περισσότερες γυναίκες για το σώμα τους. Οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν μάθει να θεωρούν το σώμα τους ως αντικείμενο πόθου, με τα θέλγητρα του οποίου εξασφαλίζεται η διέγερση του άνδρα. Αν όμως μια γυναίκα δεν αισθάνεται καλά για το σώμα της τότε θα προτιμήσει κλειστά τα φώτα προκειμένου να καλύψει τις ατέλειες αλλά και να αποφύγει την απόρριψη. Το σκοτάδι την βοηθά να χαλαρώσει και να συγκεντρωθεί καλύτερα στο σεξ.
Είναι πρόβλημα αν το σκοτάδι γίνει συνήθεια;
Αν η προτίμηση αυτή είναι κοινή και για τους δυο τότε τα πράγματα είναι καλά. Αν όμως δεν μπορεί η γυναίκα να λειτουργήσει διαφορετικά, τότε; Η αλήθεια είναι πως δεν είναι ιδιαίτερο πρόβλημα, ωστόσο υπάρχει πιθανότητα να επηρεάσει την ποιότητα της σεξουαλικής σχέσης. Καθώς, το απόλυτο σκοτάδι δεν βοηθά την οπτική διέγερση και έτσι την έντονη σεξουαλική επιθυμία του ερωτικού συντρόφου. Ακόμα, μια γυναίκα που επιμένει να κάνει έρωτα στο σκοτάδι παρόλο που γνωρίζει καλά τον σύντροφο ή έχει μακροχρόνια σχέση, διαιωνίζει την απόσταση μεταξύ τους, δυσκολεύοντας να αναπτύξουν το αίσθημα της οικειότητας και του δεσίματος.
Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε:
•Ο σύντροφος μπορεί να ανεβάσει την αυτοπεποίθηση σας, ενθαρρύνοντας σας σιγά σιγά χωρίς να σας πιέζει ή να ασκεί κριτική. Ακόμα, μπορείτε να αρχίσετε με ένα πιο αισθησιακό φωτισμό. Χρησιμοποιήστε κεριά για αρχή.•Δώστε έμφαση στα συναισθήματα. Είναι σημαντικό και οι δυο να εστιάσετε στη σχέση και όχι μόνο στο σεξουαλικό επίπεδο. Οι περισσότερες γυναίκες όσο πιο ασφαλείς νιώθουν για τον σύντροφό τους συναισθηματικά τόσο πιο πολύ χαλαρώνουν.
Η απώλεια κιλών. Αν νιώθετε πως η φυσική σας κατάσταση δεν είναι καλή. Τότε μπορείτε να ξεκινήσετε γυμναστική και διατροφή. Σίγουρα, η βελτίωση στην εικόνα σας θα τονώσει την σεξουαλική σας αυτοπεποίθηση.•Συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας. Αν θέλετε επιλέξτε εσώρουχα που να αναδεικνύουν τα ωραία σημεία του σώματος σας.

πηγή:parapolitika

Η ανασφάλεια για τα συναισθήματα του αγαπημένου σου, σε αρρωσταίνει;

Αποδεικνύεται και επιστημονικά πως αυτό ισχύει!

Αν νιώθεις ανασφάλεια για τα συναισθήματα του άλλου σου μισού, κυριολεκτικά αρρωσταίνεις! Οι άνθρωποι που συνεχώς αμφιβάλλουν για τα συναισθήματα και την ειλικρίνεια του/της συντρόφου τους υπονομεύουν την υγεία τους, καθώς η επίμονη ανασφάλεια «ρίχνει» τις άμυνες του οργανισμού τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Όπως ανακάλυψαν, το άγχος τους δεν αυξάνει απλώς τα επίπεδα των ορμονών του στρες στον οργανισμό, αλλά μειώνει την ικανότητά του να καταπολεμά τις λοιμώξεις.
Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 85 ζευγάρια με άγχος προσκόλλησης, τα οποία ήταν παντρεμένα επί 12 χρόνια κατά μέσον όρο.

Οι άνθρωποι με άγχος προσκόλλησης ανησυχούν υπερβολικά πολύ μη χάσουν το ταίρι τους και έχουν την τάση να ζητούν συνεχώς επιβεβαίωση της αγάπης του προς το πρόσωπό τους. Επιπλέον, συνηθίζουν να ερμηνεύουν ως αρνητικά τα διφορούμενα συμβάντα στη σχέση, λένε οι ερευνητές.

Στο πλαίσιο της μελέτης, ζήτησαν από τα ζευγάρια τους να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για τη σχέση τους, ενώ τους πήραν δείγματα σάλιου και αίματος, για να μετρήσουν τα επίπεδα των βασικών ορμονών του στρες και ορισμένων κυττάρων του ανοσοποιητικού. Οι εθελοντές απάντησαν επίσης σε ερωτήματα αξιολόγησης των επιπέδων του γενικού άγχους και της ποιότητας του ύπνου τους.

Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, όσοι εθελοντές είχαν υψηλά επίπεδα άγχους προσκόλλησης είχαν κατά 11% περισσότερη κορτιζόλη στο αίμα τους, απ’ ό,τι εκείνοι που ήταν λιγότερο αγχώδεις. Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη που παράγεται από
τα επινεφρίδια σε αντίδραση στο στρες.

Επιπλέον, το ανοσοποιητικό τους ήταν πιο αδύναμο, καθώς παρήγαγε κατά 22% λιγότερα Τ-κύτταρα, τα οποία είναι απαραίτητα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychological Science», έδειξε ακόμη πως οι γυναίκες με έντονο άγχος προσκόλλησης ήταν περισσότερες από τους άνδρες.

«Όλοι οι άνθρωποι νιώθουν αμφιβολία κάποια στιγμή στη σχέση τους, αλλά όταν κάποιος μονίμως νιώθει ανασφάλεια, αρρωσταίνει τον οργανισμό του», δήλωσε επικεφαλής ερευνήτρια δρ Λίσα Τζαρέμκα, από το Ίδρυμα Έρευνας Συμπεριφορικής Ιατρικής του πανεπιστημίου.




Πηγή:tanea.gr

Τα κινητά μας φέρνουν κοντά! Ή μήπως όχι;

Πόσο υγιής είναι η σχέση σου με το κινητό;

Έχεις προσέξει κάθε πότε τσεκάρεις το κινητό σου; Μήπως το κάνεις λίγο πιο συχνά απ’ όσο πρέπει; Σύμφωνα με τον Μίκαελ Κρόγκερους και τον Ρομάν Τσέπελερ, συγγραφείς του βιβλίου «The change Book: Fifty Models to Explain how things happen”, κάθε φορά που βλέπουμε ότι έχουμε νέο μήνυμα ή χτυπάει το τηλέφωνό μας ο εγκέφαλός μας εκκρίνει μία ουσία, η οποία μας δημιουργεί συναισθήματα χαράς και ικανοποίησης. Ο οργανισμός μας αυτομάτως κάθε φορά που θέλει να ξανανιώσει αυτά τα συναισθήματα χαράς ελέγχει ξανά και ξανά αν έχει νέο mail ή μήνυμα, και αυτό σιγά – σιγά καταλήγει να γίνεται εθιστικό.
Αυτό εξηγεί και γιατί πολλοί από εμάς θέλουμε να έχουμε το κινητό μας εντός του οπτικού μας πεδίου, έτσι ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες να χάσουμε την ευκαιρία να αισθανθούμε τη χαρά της λήψης ενός νέου μηνύματος. Συνηθίσουμε να έχουμε πάντα το τηλέφωνό δίπλα μας στο θρανίο, στο τραπέζι και στον καναπέ, ακόμη κι όταν είμαστε παρέα με φίλους ή συνεργάτες. Παρόλο που μας δίνει χαρά η διαδικασία του να λαμβάνουμε μηνύματα, αυτό θα μπορούσε να είναι καταστροφικό για τις προσωπικές μας σχέσεις.
Έρευνα του πανεπιστημίου του Essex απέδειξε ότι παρά το γεγονός ότι τα κινητά τηλέφωνα έχουν διευκολύνει τις ζωές μας, δυστυχώς έχουν τη δύναμη και να τις διαλύσουν. Η ύπαρξη τηλεφωνικών συσκευών στον ίδιο χώρο με εμάς, μπορεί να καταστρέψει ολοσχερώς την ποιότητα μιας συζήτησής με τους φίλους μας αλλά και το συναισθηματικό μας δέσιμο μαζί τους,
πηγή:faysbook

Sex της μιας βραδιάς: 5 λόγοι για να υποκύψετε στον πειρασμό

Θυμάστε που η μεγάλη σας αδερφή, σας έλεγε πάντα να προσέχετε τις επιλογές σας στους άντρες και να κάνετε sex μόνο με κάποιον που αγαπάτε και του έχετε απόλυτη εμπιστοσύνη; Όλα αυτά, last year ή μάλλον τις περασμένες δεκαετίες. Πλέον, τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες έχουν τα ίδια δικαιώματα πάνω στο sex και την ευχέρεια να διαχειριστούν το σώμα και τις... ορμές τους όπως επιθυμούν. Αυτό έχει φυσικά ως αποτέλεσμα, για να κάνει κανείς sex πλέον, να μην είναι απαραίτητο να βρίσκεται σε σχέση. Ευτελισμός των ανθρωπίνων και δη των ερωτικών σχέσεων; Εμείς πολύ απλά θα πούμε σεξουαλική απελευθέρωση. Και επειδή τώρα που διανύουμε περίοδο γιορτών, οι έξοδοι είναι περισσότερες, το ποτό άφθονο και οι συναντήσεις αναπόφευκτες, είναι πολύ πιο πιθανό να μπείτε στο τριπάκι του one night stand πιο εύκολα σε σχέση με κάποια άλλη περίοδο του χρόνου. Παρακάτω σας έχουμε λόγους, για τους οποίους καλό θα ήταν να κάνετε και μία... τρέλα στη ζωή σας!
1. Επιθυμία: Για τον οποιοδήποτε λόγο και αν κάνετε sex το μυστικό είναι απλά να το θέλετε και φυσικά μετά να μην το μετανιώσετε! Είτε είναι από αγάπη, είτε από έρωτα, είτε γιατί πολύ απλά εκείνη τη στιγμή ο τύπος που σας φλερτάρει σας... ερέθισε, προχωρείστε δίχως φόβο και πάθος και φροντίστε απλά να το ευχαριστηθείτε! Στο κάτω κάτω, πώς γίνεται κάτι που προκαλεί τόση χαρά και ευεξία να είναι... ανήθικο; Αφήστε τις τύψεις και τις ενοχές στην άκρη και μην κάνετε το λάθος να ακούσετε ηθικολόγους του περιβάλλοντός σας.
2. Είναι... αγνό: Εντάξει μπορεί να μας θεωρήσετε υπερβολικούς και παράλογους αλλά σκεφτείτε λίγο πιο σοβαρά. Το one night stand είναι sex και τίποτε άλλο. Εννοούμε ότι οι δύο παρτενέρ το μόνο που θέλουν είναι απλά να κάνουν τη δουλειά τους και μόνο αυτό. Στην προκειμένη δεν υπάρχει η προσπάθεια να ευχαριστήσεις τον καλό σου, ή να πάρεις εκείνη τη στάση που εσένα δεν βολεύει αλλά αυτός λατρεύει. Ο μοναδικός στόχος είναι να φτάσεις σε οργασμό χωρίς να πρέπει να αποδείξεις τίποτα! Υπάρχει κάτι πιο έντιμο και αγνό από αυτό; Σκεφτείτε το...
3. Είναι δύσκολο να υπάρξουν συναισθήματα: Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι μας, και κυρίως οι γυναίκες, από τη στιγμή που θα μείνουμε γυμνές με κάποιον άλλο απέναντί μας, αυτομάτως γινόμαστε πιο ευάλωτες και συναισθηματικές. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλές φορές μπαίνουμε στη διαδικασία να κάνουμε ελεύθερες σχέσεις, με αποτέλεσμα σιγά σιγά να αρχίζουμε να αναπτύσσουμε συναισθήματα τα οποία είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθανόμαστε, αλλά δεν έχουμε δικαίωμα να τα απαιτούμε και από τον άλλο, εφόσον αυτή ήταν η αρχική συμφωνία. Αν είστε λοιπόν από αυτά τα άτομα, αφήστε στην άκρη τις ελεύθερες σχέσεις, γιατί θα την πατήσετε, και επικεντρωθείτε στα one night stands! Πάντα με προφυλακτικό βέβαια... Απαράβατος κανόνας!
4. Εύκολα και γρήγορα: Είναι κι εκείνος ο τύπος ο οποίος καμία σχέση δεν έχει με εσάς, αλλά κατά έναν περίεργο λόγο σας αναστατώνει. Στην περίπτωση αυτή λοιπόν, έχετε κερδίσει ήδη πολύτιμο χρόνο μιας και γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι από τη σύμπραξη των δυο σας δεν πρόκειται να βγει τίποτα παραπάνω από καυτό sex χωρίς καμία σημασία. Έτσι, και τις ανάγκες σας καλύπτετε και δεν μπαίνετε στη διαδικασία ραντεβού τα οποία στην καλύτερη να σας προκαλέσουν εκνευρισμό.
5. Η γοητεία της αμαρτίας: Ή αλλιώς νέα γυναίκα μόνη ψάχνεται. Είστε ελεύθερη και το μόνο που θέλετε είναι να περάσετε καλά; Δεν υπάρχει τίποτα το μεμπτό σε όλο αυτό. Για ένα βράδυ, μπορείτε να μετατραπείτε σε κάποια άλλη, κάποια που έχετε φαντασιωθεί, και να κάνετε πράγματα που σίγουρα με τον καλό σας ούτε που θα σκεφτόσασταν! Στο κάτω κάτω, τον παρτενέρ σας δεν πρόκειται να τον ξαναδείτε. Κατά 99% τουλάχιστον. Γιατί λοιπόν να μην αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο


Πηγή: queen.gr

Τι κρατά έναν άντρα σε μια σχέση;

Η σχέση αποτελεί ένα μέρος όπου μπορεί να μοιραστεί συναισθήματά, που ενδεχομένως δεν είναι σε θέση να συζητήσει με κανέναν άλλο...

Ο τρόπος που είναι δομημένη οι κοινωνία μας, δίνει στις γυναίκες την δυνατότητα να έχουν σχέσεις με φίλες τους, να μιλούν μεταξύ τους ανοιχτά και να ζητούν η μια από την άλλη βοήθεια, όταν το χρειαστούν. Οι άντρες όμως από την άλλη πλευρά, δεν συνηθίζουν να κάνουν τέτοιου είδους συζητήσεις με τους φίλους τους.

Όταν ένας άντρας, βρίσκεται σε μια σχέση, λειτουργεί τελείως διαφορετικά απ' ότι όταν δεν έχει σχέση, ενώ η γυαναίκα λίγο πολύ το ίδιο. Νιώθει ότι είναι μέρος ενός συνόλου και λειτουργεί με μεγαλύτερη όρεξη, έχοντας την προσμονή ότι το βράδυ θα συναντήσει κάποιον άλλον άνθρωπο. Κι εδώ δεν εννοώ κάποιον για σεξ, αλλά κάποιον που θα τον κάνει να νιώσει πολύ πιο οικεία.

Κάποιον, που θα τον έχει επιλέξει γι' αυτό που είναι, γεγονός που του προσφέρει εξαιρετική σιγουριά. Μπορεί η δουλειά του να είναι επίπονη, βαρετή ή κουραστική. Μπορεί το εργασιακό του περιβάλλον να μην τον ευχαριστεί. Μπορεί το άγχος και οι απαιτήσεις του ανταγωνισμού ώρες-ώρες να τον οδηγούν σε οριακές καταστάσεις.

Παρόλα αυτό όμως, υπάρχει ένας άνθρωπος που στο τέλος αυτής της δύσκολης ημέρας θα τον περιμένει και θα τον γεμίσει με αγάπη και κατανόηση. Υπάρχει ο δικός του άνθρωπος, κι αυτό είναι το φάρμακο για όποια δυσκολία αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά του. Πολλοί άντρες, οφείλουν την επιτυχία τους στο γεγονός ότι υπάρχει μια σύντροφος που νοιάζεται για το τι θα τους συμβεί και τους βοηθάει να επιλύσουν μικρά ή μεγάλα προβλήματα. Αυτό το είδος φροντίδας τους παρέχει ισορροπία και σταθερότητα.

Φυσικά και μεγάλο, πολύ μεγάλο ρόλο παίζει το σεξ, παρότι δεν είναι αυτό που εν τέλει θα κερδίσει ολοκληρωτικά έναν άντρα. Το σεξ του είναι απαραίτητο (και σε ποιον δεν είναι άλλωστε!), οπότε όταν η σχέση του, του προσφέρει απολαυστικό σεξ, είναι πολύ χαρούμενος, ενώ όταν η σεξουαλική σχέση δεν είναι ικανοποιητική, γίνεται εξαιρετικά νευρικός. Του αρέσει να ξέρει ότι η σύντροφός του τον θεωρεί sexy. Και οι δυο σύντροφοι είναι ευχαριστημένοι όταν το σεξουαλικό κομμάτι μιας σχέσης είναι ικανοποιητικό. Βέβαια η έννοια "ικανοποιητικό", μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τους δυο συντρόφους. Ωστόσο, τους περισσότερους άντρες τους βοηθά να νιώθουν ότι είναι αξιαγάπητοι, ότι έχουν την αποδοχή της συντρόφου τους, τον θαυμασμό της και την αναγνώρισή της.

Χωρίς αυτό δεν μπορούν να λειτουργήσουν.
Πηγή: newsbomb.gr