Δείτε το νέο videoclip του Πάνου Κιάμου: "Φωτιά με φωτιά"

Την Ελληνική διασκευή του Βουλγάρικου "San Trope" οπτικοποίησε ο Πάνος Κιάμος υπο τις σκηνοθετικές οδηγίες του Κωνσταντίνου Ρήγου. Τη μουσική έγραψε ο Martin Biolchev, ενω τους στίχους στα Ελληνικά ο Νίκος Βαξαβανέλης. Το single συμπεριλαμβάνεται στο δίσκο "Κρύσταλλα" που κυκλοφορεί από τη Universal. Σε ένα απλό σκηνικό χορεύτριες και χορευτές αφήνονται στο ρυθμό του τραγουδιού, ενώ στη μέση βρίσκεται ο Πάνος Κιάμος και τραγουδά παρέα με φωτιές.

Δείτε το: http://www.youtube.com/watch?v=ZY1reNJOxuI&

Αριάδνη Στεφανίδου

Ατάκες χαροκαμένων παντρεμένων αντρών: Θα πεθάνετε από το γέλιο!!!

Πολύ γέλιο… Δεν έχω μιλήσει στην γυναίκα μου τους τελευταίους 18 μήνες.Δεν θέλω να την διακόψω…

Ο τελευταίος καυγάς με την...
γυναίκα μου ήταν δικό μου λάθος. Με ρώτησε «Τι έχει η τηλεόραση»; Και εγώ απάντησα «Σκόνη»

Στην αρχή ο Θεός δημιούργησε τη Γη και μετά αναπαύτηκε. Κατόπιν δημιούργησε τον άντρα και μετά αναπαύτηκε.

Στο τέλος ο Θεός δημιούργησε τη γυναίκα.

Από τότε ούτε ο Θεός ούτεο άντρας αναπαύτηκαν ξανά.

Γιατί οι άντρες πεθαίνουν πριν από τις γυναίκες τους; Επειδή το θέλουν.

Ένας ζητιάνος πλησίασε μία καλοντυμένη κυρία που έκανε τα ψώνια της στο

Κολωνάκι και της είπε: – «Δεν έχω φάει τίποτα εδώ καιτέσσερις ημέρες» Και εκείνη απάντησε:

-«Χριστέ μου μακάρι να είχα τη δύναμη να το κάνω και εγώ»

Ξέρετε ποια είναιη ποινή για την διγαμία; Να έχετε δύο πεθερές.

Συζήτηση μεταξύ πατέρα και γιου:

- Μπαμπά ξέρεις τι άκουσα; Σε κάποιες χώρες της Αφρικής ο άντρας δεν
γνωρίζειτην γυναίκα που θα παντρευτεί μέχρι τηνημέρα του γάμου τους.


-Αυτό παιδί μου συμβαίνει σε όλες τις χώρες.

Ένας άντρας έβαλε μικρή αγγελία σε εφημερίδα «Ζητείται σύζυγος».


Την επόμενη μέρα έλαβε εκατοντάδες γράμματα. Όλα έλεγαν το ίδιο πράγμα.


«Μπορείς να πάρεις την δική μου».

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θυμάσαι τα γενέθλια της γυναίκας σου, είναι να τα ξεχάσεις μία φορά.

Απλά σκέψου ότι αν δεν υπήρχε ο γάμος, οι άντρες θα περνούσαν τη ζωή τους θεωρώντας ότι ποτέ δεν κάνουν λάθη.

Αν θέλεις η γυναίκα σου να σε ακούει και να δίνει την δέουσα προσοχή σε αυτά που λες τότε ξεκίνα να παραμιλάς στον ύπνο σου.

Κάποιος άντρας δήλωσε «Δεν είχα καταλάβει τι σημαίνει πραγματική ευτυχία
μέχρι που παντρεύτηκα. Αλλά δυστυχώς τότε ήταν πολύ αργά».>

Συζήτηση μεταξύ πατέρα και γιου:- Μπαμπά πόσο κοστίζει για να παντρευτεί κάποιος;

-Δεν ξέρω παιδί μου. Εγώ ακόμα πληρώνω

Μάθε 9 ακόμη έξυπνους τρόπους που μπορείς να χρησιμοποιήσεις το λεμόνι.

Όλο και κάποιο θα βρεις ξεχασμένο στο συρτάρι του ψυγείου σου. Μόλις διαβάσεις το παρακάτω άρθρο είναι σίγουρο πως θα πιάσεις δουλειά!

Τι μπορεί να σου κάνει ένα λεμόνι;


1. Απολυμαίνει τη σανίδα κοπής. Tρίψτε με μια φέτα λεμόνι τη σανίδα κοπής και τίποτα δεν σας τρομάζει πια

2. Μια σταγόνα φρεσκάδας. Κάποια φαγητά ή φρούτα δείχνουν ότι έμειναν αρκετή ώρα στο πιάτο πριν σερβιριστούν. Λίγες σταγόνες λεμονιού στο κομμένο μήλο ή αχλάδι και μια σταγόνα λεμόνι στο γκουακαμόλε τα κάνει καινούρια.

3. Απομακρύνει τους επίμονους λεκέδες από φαγητό σε πλαστικές ή ανοιχτόχρωμες ξύλινες επιφάνειες κοπής. Ρίξτε στην επιφάνεια αρκετό λεμόνι, τρίψτε με έμφαση στο σημείο του λεκέ και αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεβγάλετε με νερό.

4. Tea time. Διαλύστε χυμό λεμονιού σε ίση ποσότητα νερού. Με ένα q-tip ή μία σύριγγα στοχεύστε στο λεκέ από τσάι που κοσμεί το ρούχο σας. Ξεβγάλετε με άφθονο κρύο νερό και ο λεκές θα είναι παρελθόν.

5. Γεμίστε ένα γυάλινο μπολ με λεμόνια ή διακοσμήστε το περβάζι του παραθύρου με μια σειρά από λεμόνια.

6. Μαλακώνει και γλυκαίνει το λαιμό. Κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και τοποθετήστε το ένα κομμάτι πάνω από τη φωτιά ή στο μάτι της κουζίνας μέχρι η φλούδα να γίνει καφέ. Στύψτε το λεμόνι (αφού κρυώσει λίγο φυσικά) και προσθέστε στο χυμό μια κουταλιά μέλι. Πιείτε, μη λουστείτε.

7. Λευκαίνει τα νύχια. Τρίψτε την επιφάνεια των νυχιών σας και τα χέρια σας θα γίνουν ομορφότερα.

8. Γυαλίζει το εσωτερικό στα χάλκινα σκεύη. Ραντίστε το σκεύος με λεμόνι και αλάτι και μετά τρίψτε.
.
9. Το λευκό που ξεχωρίζει. Προσθέστε μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού στον κύκλο πλύσης των ασπρόρουχών σας και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας.

10. Αφαιρεί τους λεκέδες φαγητού από τη σχάρα ψησίματος. Τρίψτε με τη μαλακή πλευρά του λεμονιού και τις δυο πλευρές της σχάρας, αφήστε το για λίγη ώρα και η σχάρα έγινε καινούρια
Πηγή:faysbook

ΗΠΑ: Μετέφεραν κοκαΐνη φορώντας «πάνες»

Δύο γυναίκες συνελήφθησαν στο αεροδρόμιο JFK της Νέας Υόρκης, όταν προσπάθησαν να εισάγουν έξι κιλά κοκαΐνης στις ΗΠΑ, ερχόμενες από τη Δομινικανή Δημοκρατία.

Το σχέδιό τους να περάσουν όμως τα ναρκωτικά μέσα σε «πάνες», τις οποίες φορούσαν, απέτυχε παταγωδώς, αφού ο εκπαιδευμένος σκύλος της αστυνομίας μυρίστηκε το περιεχόμενό τους.

Οι γυναίκες, με καταγωγή από το Μπρονξ, υποβλήθηκαν σε σωματικό έλεγχο, όπου εντοπίστηκαν οι αυτοσχέδιες πάνες, τις οποίες είχαν δημιουργήσει με κολλητική ταινία που περνούσε γύρω από τους γλουτούς τους και εφάρμοζε σαν εσώρουχο, στο εσωτερικό του οποίου υπήρχε η κοκαΐνη.

Όπως υποστήριξαν οι δύο γυναίκες, μόλις θα ολοκλήρωναν την αποστολή τους, θα πληρώνονταν από το κύκλωμα εμπορίου ναρκωτικών 10.000 δολάρια περίπου.

Ωστόσο, οι «πάνες» δεν είναι ο μοναδικός ευφάνταστος τρόπος που σκαρφίζονται οι έμποροι για να μεταφέρουν τα βαποράκια τους τα ναρκωτικά.

Σύμφωνα με τις αμερικανικές αρχές είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να εντοπίζονται ουσίες ακόμα και σε εσωτερικές σόλες παπουτσιών εμποτισμένες με ηρωίνη, ή να συλλαμβάνονται άνθρωποι με σακουλάκια τυλιγμένα γύρω από τους μηρούς τους.

πηγη:protothema.gr

Food and tips: Σπιτική μπεσαμέλ

Θέλετε να κάνετε παστίτσιο αλλά δεν έχετε το μαγικό φακελάκι του εμπορίου με μπεσαμέλ; Σας έχω τη λύση! Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα τη δική σας.





Υλικά:
 5 κουταλιές της σούπας αλέυρι
5 κουταλιές τη σούπας μαργαρίνη
1,5 λίτρο γάλα
μοσχοκάρυδο
αλάτι
πιπέρι
κύμινο

Ανάλογα με τη χωρητικότητα που έχει το κάθε ταψί προσαρμόζουμε και τις ποσότητες. Τα υλικά είναι απλά και τα έχουμε όλοι.

Λιώνουμε τις 5 κουταλιές μαργαρίνη και προσθέτουμε τις 5 κουταλιές της σούπας αλεύρι ανακατεύοντας γρήγορα. Μετά ρίχνουμε το 1,5 λίτρο γάλα, μοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι και λίγο κύμινο. Αν δουμε ότι η μπεσαμέλ μας είναι πολύ πηχτή ρίχνουμε λίγο παραπάνω γάλα, το αντίστροφο αν είναι αραιή.

Αριάδνη Στεφανίδου

Τι σκέφτονται συνεχώς οι άντρες εκτός από το σεξ;

Η λαϊκή ρήση οι άντρες σκέφτονται διαρκώς το ΣΕΞ... έχει εν μέρει αποδειχτεί επιστημονικά, αφού έρευνες έχουν δείξει πως σίγουρα οι άντρες σκέφτονται το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες...

Νέα επιστημονική μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, αποκαλύπτει δύο πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία:

1. οι άντρες τελικά σκέφτονται το ΣΕΞ... 8.000 φορές λιγότερο απ’ ό,τι πίστευαν έως τώρα οι ειδικοί.

2. με την ίδια ακριβώς συχνότητα σκέφτονται και το φαγητό, ενώ αμέσως μετά έρχεται ο... ύπνος, ως θέμα που απασχολεί την αντρική σκέψη.


Το... τρίπτυχο Σεξ, Φαγητό, Ύπνος, στους άντρες

Σύμφωνα λοιπόν με την μελέτη, ο μέσος άντρας σκέφτεται


το σεξ, 19 φορές την ημέρα

το φαγητό, 18 φορές την ημέρα

τον ύπνο, 11 φορές την ημέρα.

Το... τρίπτυχο Σεξ, Φαγητό, Ύπνος στις γυναίκες

Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι η μέση γυναίκα σκέφτεται

το σεξ, 10 φορές την ημέρα

το φαγητό, 5 φορές την ημέρα

τον ύπνο, 8,5 φορές την ημέρα

Θα πρέπει πάντως να τονιστεί ότι τα παραπάνω νούμερα αποτελούν τον μέσο όρο, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν άντρες και γυναίκες που σκέφτονται πολύ περισσότερο ή και πολύ λιγότερο το τρίπτυχο σεξ, φαγητό και ύπνος, κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Και επειδή σήμερα 1η Δεκεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Aids, ένας λόγος παραπάνω να φωνάξουμε το αυτονόητο: το προφυλακτικό, μαζί με την σωστή ενημέρωση, σώζουν ζωές!

kamikazi.gr

Άνδρας Παντρεύτηκε Μια Πλαστική Κούκλα!!!

Ο 55χρονος Everard Cunion από το Dorset του Ηνωμένου Βασιλείου υπήρξε άτυχος στον έρωτα, αφού είχε κάνει μόνο μία αποτυχημένη σχέση με πραγματική γυναίκα στα μέσα της δεκαετίας του ’90..
Τελικά το 2000 αγόρασε την Rebecca, την πρώτη του… τεχνητή γυναίκα, ενώ το 2004 αποφάσισε να πάρει και μια δεύτερη κούκλα. Πλέον ζει με πάνω από 12 «γυναίκες», με αποκορύφωμα το 2008 που αποφάσισε να επισημοποιήσει τη σχέση του με την αγαπημένη του Caroline, μια πλαστική νύφη.

Πηγή: pistepseto

25 συμβουλές της κλασικής ελληνίδας μάνας

Ποιος δεν τις έχει ακούσει; Και ποιά μάνα δεν τα έχει πει.
Δείτε 25 σημαντικά πράγματα που μας δίδαξε η μάνα μας...
1. Εκτίμηση της δουλειάς του άλλου:
«Αν πρόκειται να σκοτωθείτε με τον αδερφό σου, πηγαίνετε έξω. Μόλις τελείωσα το... σφουγγάρισμα.»
2. Προσευχή:
«Κάνε την προσευχή σου να βγει ο λεκές από το χαλί.»
3. Προγραμματισμό στα ταξίδια:
«Αν την άλλη Πέμπτη που θα πάω στο σχολείο σου για το τρίμηνο, δεν έχεις καλούς βαθμούς, καλύτερα να έχεις φύγει από το σπίτι πριν γυρίσω.»
4. Λογική:
«Δεν έχει γιατί. Γιατί έτσι είπα εγώ.»
5. Τετράγωνη λογική:
«Αν πέσεις και ματώσεις τα γόνατά σου, θα φας το ξύλο της χρονιάς σου γιατί θα έχεις σκίσει και το παντελόνι σου.» ...
6. Προνοητικότητα:
«Άλλαξε βρακί, ρε παιδάκι μου. Αν χτυπήσεις και σε πάνε στο νοσοκομείο τι θα πουν οι γιατροί;»
7. Ειρωνεία:
«Σταμάτα να κλαις δίχως λόγο γιατί θα σε κάνω να κλάψεις με λόγο.»
8. Ευλυγισία:
«Ωραίο πλύσιμο έκανες! Δεν βλέπεις το σβέρκο σου που είναι μαύρος;»
9. Ώσμωση:
«Κλείσε το στόμα σου και φάε το φαΐ σου»
10. Αντοχή:
«Δεν θα σηκωθείς από το τραπέζι αν δεν τελειώσεις τα ρεβίθια σου.»
11. Καιρικά φαινόμενα:
«Το δωμάτιό σου είναι σαν να το χτύπησε τυφώνας.»
12. Υποκρισία:
«Ό,τι σου λέω εγώ σου φαίνεται παράλογο. Εσύ τα ξέρεις όλα κι εγώ είμαι παράλογη, έτσι;»
13. Βιολογικό κύκλο:
«Συνέχισε τη γκρίνια και θα δεις τι θα πάθεις! Εγώ σε γέννησα, εγώ θα σε σκοτώσω.»
14. Παράδειγμα συμπεριφοράς:
«Πού τά 'μαθες αυτά, ρε παιδάκι μου; Γιατί δεν βλέπεις τον αδερφό σου; Έτσι κάνει;»
15. Ζήλια:
«Εγώ στην ηλικία σου δεν είχα παπούτσια να φορέσω. Χιλιάδες παιδάκια σήμερα γυρνάνε ξυπόλητα. Μην είσαι αχάριστος.»
16. Διορατικότητα:
«Περίμενε να πάμε σπίτι και θα δεις.»
17. Υπομονή:
«Θα το ανοίξουμε όταν πάμε σπίτι.»
18. Ιατρικές συμβουλές:
«Σταμάτα να αλληθωρίζεις γιατί στο τέλος θα μείνεις αλλήθωρος.»
19. Υπερευαισθησία:
«Βάλε το πουλόβερ σου. Κάνει κρύο και δεν το καταλαβαίνεις.»
20. Χιούμορ:
«Αν κοπείς με το μαχαίρι μην έρθεις κλαίγοντας σε μένα γιατί θα τις φας από πάνω.»
21. Ενηλικίωση:
«Αν δεν φας όλο το φαΐ σου δεν θα μεγαλώσεις.»
22. Γενετική:
«Όλα τα χούγια του πατέρα σου πήρες.»
23. Καταγωγή:
«Όταν σου δίνουν κάτι να λες ευχαριστώ. Μην είσαι βλάχος.»
24. Σοφία:
«Όταν μεγαλώσεις θα καταλάβεις.»
25. Δικαιοσύνη:
«Θα κάνεις και συ παιδιά μια μέρα. Μακάρι να σου κάνουν ότι κάνεις εσύ σε μένα.»

Τα 14 λάθη που γίνονται με τα προφυλακτικά

Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν.

Τα προφυλακτικά δεν μπορούν να αποτρέψουν τις ανεπιθύμητες κυήσεις ούτε τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα...
εάν δεν χρησιμοποιούνται σωστά. Δυστυχώς, μία νέα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας αποκαλύπτει ότι τα λάθη με τα προφυλακτικά είναι πάρα πολύ συνηθισμένα.
Μερικά από τα πιο συχνά είναι η χρήση του προφυλακτικού μετά την έναρξη της συνουσίας ή η αφαίρεσή του πριν αυτή ολοκληρωθεί, αλλά και το ξετύλιγμά του πριν από την τοποθέτηση.
Πολλοί άντρες εξάλλου το τοποθετούν με τρόπο που δεν αφήνει χώρο στην άκρη του για να χωρέσει το σπέρμα, ενώ άλλοι δεν το ελέγχουν πριν το βάλουν για να δουν εάν είναι γερό.
Αυτού του είδους τα λάθη αυξάνουν τον κίνδυνο διαρροής ή ρήξης του προφυλακτικού, σύμφωνα με την ανασκόπηση, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Sexual Health».
«Η χρήση του προφυλακτικού είναι πολύ πιο πολύπλοκη απ’ ό,τι νομίζουμε και τα λάθη μόνο σπάνια δεν είναι», λέει ο ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Κρόσμπι, καθηγητής και διευθυντής στο Τμήμα Συμπεριφορών Υγείας του Κολεγίου Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου του Κεντάκι.
Εάν το προφυλακτικό χρησιμοποιηθεί σωστά, είναι κατά 98% αποτελεσματικό στην αποφυγή μιας ανεπιθύμητης κύησης, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Τυπικά, όμως, τα ποσοστά ανεπιθύμητων κυήσεων με χρήση προφυλακτικού κυμαίνονται γύρω στο 15%.
Οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Στέφανι Σάντερς από το Ίδρυμα Μελέτη του Σεξ, του Φύλου & της Αναπαραγωγής Kinsey του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα, ανέλυσαν όλες τις μελέτες για τα λάθη με τα προφυλακτικά που έχουν διεξαχθεί από το 1995 έως σήμερα.
Συνολικά ήταν 50 μελέτες που είχαν διεξαχθεί σε 14 χώρες, με την πλειονότητα να έχουν πραγματοποιηθεί σε ΗΠΑ και Βρετανία.
Στις μελέτες συμμετείχαν διάφορες ομάδες εθελοντών, από παντρεμένους και εκδιδόμενες γυναίκες έως φοιτητές, με αποτέλεσμα να εντοπιστούν πολλά και διαφορετικά λάθη.

Πριν την εκσπερμάτωση
Ένα από τα σημαντικότερα, όσον αφορά την προστατευτική δύναμη των προφυλακτικών, ήταν η χρήση τους μετά την έναρξη της συνουσίας και λίγο πριν από την εκσπερμάτωση – μία τακτική την οποία είπε πως ακολουθεί ποσοστό από 17% έως 51,1% των εθελοντών, αναλόγως με τη μελέτη.
Η τακτική αυτή ακυρώνει τη δύναμη του προφυλακτικού να προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, διότι ανταλλαγή σωματικών υγρών συμβαίνει καθ’ όλη τη διάρκεια του σεξ και όχι μόνο στη διάρκεια της εκσπερμάτωσης.
Πολυάριθμα ήταν τα λάθη και όσον αφορά την τοποθέτηση των προφυλακτικών. Ποσοστό έως 25,3% των ερωτηθέντων είπαν πως ξετυλίγουν το προφυλακτικό πριν το τοποθετήσουν στο πέος, αντί να το ξετυλίξουν πάνω του.
Σχεδόν οι μισοί εξάλλου είπαν πως το εφαρμόζουν δίχως να αφήνουν χώρο στην άκρη του για το σπέρμα. Επιπλέον, το 75% των ανδρών και το 82% των γυναικών είπαν πως ποτέ δεν ελέγχουν εάν το προφυλακτικό είναι γερό, πριν το χρησιμοποιήσουν.

Άλλα λάθη
Η μελέτη έδειξε ακόμα τα εξής:
* Το βγάζουν πρόωρα. Ποσοστό έως 44,7% των ερωτηθέντων στις μελέτες είπαν πως βγάζουν το προφυλακτικό πριν τελειώσει η συνουσία.
* Αφήνουν τον αέρα. Σχεδόν οι μισές γυναίκες (το 48,1%) και το 41,6% των ανδρών ανέφεραν πως δεν βγάζουν τον αέρα από την άκρη του προφυλακτικού.
* Γυρνάνε το μέσα έξω. Ποσοστό έως 30,4% των ερωτηθέντων είπαν ότι στη διάρκεια του σεξ βγάζουν το προφυλακτικό και γυρνάνε το μέσα-έξω πριν το ξανατοποθετήσουν.
* Δεν κρατάνε το προφυλακτικό. Η έξοδος του πέους έπειτα από την εκσπερμάτωση πρέπει να γίνεται με τον άντρα να κρατάει την βάση του προφυλακτικού, ώστε να μην του γλιστρήσει και υπάρξει διαρροή σπέρματος. Όπως, όμως, διαπιστώθηκε, αυτό δεν γίνεται σε ποσοστό έως 57% των περιπτώσεων.
* Δεν το ξετυλίγουν εντελώς. Το 11,2% των ανδρών αρχίζουν την ερωτική πράξη με μισοξετυλιγμένο το προφυλακτικό στο πέος τους.
* Το ανοίγουν με αιχμηρά αντικείμενα. Το 11,2% των ερωτηθέντων είπαν ότι ανοίγουν την συσκευασία του προφυλακτικού με ψαλιδάκια ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα, κινδυνεύοντας έτσι να το τρυπήσουν και να μην το δουν.
* Δεν χρησιμοποιούν λυπαντικό. Το 16% έως 25,8% ανδρών και γυναικών χρησιμοποιούν προφυλακτικό χωρίς λιπαντικό, αυξάνοντας τον κίνδυνο ρήξης.
* Χρησιμοποιούν λάθος λιπαντικό. Το 4,7% των ανδρών χρησιμοποιούν λιπαντικό με βάση το λάδι, το οποίο μπορεί να διαβρώσει το προφυλακτικό, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαρροής.
* Ξαναχρησιμοποιούν το προφυλακτικό. Ποσοστό έως 3,3% των ερωτηθέντων είπαν ότι χρησιμοποιούν τουλάχιστον δύο φορές το προφυλακτικό σε κάθε σεξουαλική συνεύρεση.
* Λάθος συνθήκες φύλαξης. Ποσοστό έως 19,1% των ερωτηθέντων αποθηκεύουν τα προφυλακτικά σε συνθήκες εκτός των συστάσεων που αναγράφονται στις συσκευασίες τους.

Συνέπειες
Με όλ’ αυτά τα λάθη στη χρήση, μοιραία η νέα μελέτη αποκάλυψε πως είναι πολύ συνηθισμένα προβλήματα η ρήξη, η διαρροή και το γλίστρημα του προφυλακτικού:
* Ποσοστό έως 40,7% των ερωτηθέντων είπαν πως τους έχει συμβεί να σπάσει το προφυλακτικό στη διάρκεια του σεξ.
* Ποσοστό έως 19,3% των ερωτηθέντων είπαν πως έχει γλιστρήσει το προφυλακτικό στη διάρκεια του σεξ και έχει βγει από τη θέση του.
* Ποσοστό έως 7,6% των ανδρών και 12,5% των γυναικών είπαν πως τους έχει συμβεί να υπάρξει διαρροή σπέρματος από το προφυλακτικό.

Τέλος οι εμφανίσεις του Χατζηγιάννη στην Ακτή Πειραιώς!

Τον τελευταίο καιρό οι φήμες θέλουν το Μιχάλη Χατζηγιάννη να μην τα πηγαίνει και τόσο καλά με τους συνεργάτες του στο φετινό σχήμα με το Γιάννη Ζουγανέλη και το Σάκη Μπουλά στην Ακτή Πειραιώς, γι’ αυτό αποχωρεί.

Η αλήθεια είναι οτι ο Μιχάλης Χατζηγιάννης θα ολοκληρώσει τις εμφανίσεις του στα μέσα Φεβρουαρίου. Σύμφωνα με πληροφορίες  αυτό ήταν κανονισμένο εδώ και καιρό, καθώς ο τραγουδιστής θα πραγματοποιήσει από το Μάρτιο μια σειρά συναυλιών στο εξωτερικό. Μεταξύ άλλων σταθμών θα παρευρεθεί στην Αυστραλία και στη Βρετανία.
Τη θέση του Μιχάλη Χατζηγιάννη στο σχήμα θα λάβει κατά πάσα πιθανότητα ο Μπάμπης Στόκας.

Ποιοί απεργούν την Πέμπτη 31/1

Ακινητοποιημένα θα μείνουν την Πέμπτη 31 Ιοανουαρίου, λεωφορεία και τρόλεϊ, λόγω της συμμετοχής των εργαζομένων στην 24ωρη απεργία της Ομοσπονδίας Συνδικάτων Μεταφορών Ελλάδας.

Στα πλαίσια της απεργίας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών, Οσε και προαστιακός δεν θα λειτουργούν,  ενω παράλληλα, δεν θα πραγματοποιούνται τα δρομολόγια των συρμών του μετρό, στο τμήμα Δουκίσσης Πλακεντίας-Αεροδρόμιο.

ΗΣΑΠ, τραμ και μετρό θα λειτουργήσουν κανονικά.

Πέμπτη 31 Ιανουαρίου και Παρασκευή 1 Φεβρουαρίου θα παραμείνουν δεμένα τα πλοία στα λιμάνια  αντιδρώντας στο πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Ναυτιλίας.

Ενώ 24η απεργία έχει εξαγγείλει και η ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ.

Κλείδωσε έξω τον συγκυβερνήτη και κοιμήθηκε!

Μία Ολλανδική αεροπορική εταιρεία χαμηλού κόστους, η Transavia ξεκίνησε έρευνα για να διαπιστωθεί πώς ένας από τους πιλότους της κλειδώθηκε έξω από το κόκπιτ του αεροσκάφους την ώρα που ο συγκυβερνήτης βρισκόταν μέσα και κοιμόταν.
Το επεισόδιο, έγινε το Σεπτέμβριο σε ένα Boeing 737 το οποίο κατευθυνόταν στην Κρήτη, αποκαλύφθηκε από την Ολλανδική Υπηρεσία Ασφαλείας στην τριμηνιαία έκθεσή της που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της.

«Μετά από δυόμισι ώρες πτήσης ο κυβερνήτης του αεροσκάφους βγήκε από το πιλοτήριο για να πάει στην τουαλέτα. Λίγο αργότερα προσπάθησε να επιστρέψει στο πιλοτήριο", αλλά "δεν υπήρξε καμία αντίδραση εκ μέρους του συγκυβερνήτη όταν χρησιμοποίησε το σύστημα ενδοεπικοινωνίας» αναφέρεται στην έκθεση.
Όταν τελικά ο κυβερνήτης μπόρεσε να μπει στην καμπίνα, διαπίστωσε ότι ο συγκυβερνήτης κοιμόταν.
Η Ολλανδική Υπηρεσία Ασφαλείας σημειώνει ότι θα αποφασίσει τι μέτρα θα πάρει αφού προηγουμένως πάρει την έκθεση της Transavia για το επεισόδιο. Η Transavia είναι θυγατρική του ομίλου Air France-KLM.

Έρευνα: πόσα δευτερόλεπτα χρειάζονται για να ερωτευτούμε;

Έρωτας με την πρώτη ματιά; Υπάρχει εξήγηση.....Σύμφωνα με το queen.gr αν η οπτική επαφή με το λεγάμενο κρατάει μόνο 4 δευτερόλεπτα, τότε δεν έχει εντυπωσιαστεί. Αν όμως η επαφή αυτή κρατήσει πάνω από 8.2 δευτερόλεπτα, τότε μιλάμε για έρωτα και μάλιστα κεραυνοβόλο.

Η έρευνα για κάποιο λόγο μας εξαίρεσε καθώς θεώρησε πως όταν μία γυναίκα κοιτάει επίμονα όση ώρα και να περάσει είναι δυνατό να μη σημαίνει τίποτα για αυτήν.
Την επόμενη φορά που θα πείτε στις φίλες σας ότι είστε ερωτευμένη θυμηθείτε για πόσα δευτερόλεπτα ανταλλάσσατε ερωτικές ματιές με το λεγάμενο και στοιχειοθετήστε τα λεγόμενά σας!

Προσομοίωση τοκετού σε δυο παρουσιαστές!

Δυο Ολλανδοί παρουσιαστές ο Dennis Storm και ο Valerio Zena συμμετείχαν σε πείραμα προσομοίωσης τοκετού δίχως φόβο αλλά με πολύ πάθος.Ξάπλωσαν σε διπλό κρεββάτι, ενώ  ηλεκτρόδια συνδέθηκαν με τα σώματα των δύο ανδρών και οι ωδίνες του τοκετου σιγα σιγα εμφανίστηκαν. Μαζί τους καθόλη τη διάρκεια ήταν δύο μαίες-νοσοκόμες που τους εξηγούσαν τα βήματα προς τη γέννα. Αν και αρχικά οι δύο άνδρες πήραν αψήφιστα το όλο θέμα σύντομα και έκαναν πλάκα, σταδιακά άρχισαν να πονούν πραγματικά και να φωνάζουν. Αξίζει να δείτε τις αντιδράσεις τους.....

Βραδινές "λιγούρες"

Κανονικά το βράδυ δεν πρέπει να έχουμε αίσθημα πείνας καθώς όλη μέρα έχουμε φροντίσει για αυτό , καταναλώνοντας αρκετή ποσότητα φαγητού...Άν όχι όμως τότε πολύ πιθανών να "γουργουρίζει" η κοιλιά μας λίγο πρίν πέσουμε στην αγκαλιά του Μορφέα.

Αύτο που μπορούμε να κάνουμε λοιπόν είναι να "τσιμπήσουμε" κάτι , αυτο το κάτι δεν πρέπει να είναι σε καμία περίπτωση με πολλά λιπαρά γιατί αφενός δεν θα έχουμε ήρεμο υπνο και αφετέρου όλο το λίπος θα αποθηκευτεί στον οργανισμό μας καθώς δεν μπορούμε να κάνουμε καύσεις λιπαρών όταν κοιμόμαστε. Άρα , όχι κρέατα , όχι γλυκά ,όχι πικάντικες τροφές , προτιμούμε μικρές μερίδες αφου σκοπός μας είναι να "τσιμπήσουμε" και όχι να γευτούμε ένα πλήρες γεύμα .

 Άφου λοιπόν έχουμε απαγορέυσει όλους τους παραπάνω πιθανούς πειρασμούς , για να έχουμε έναν ήρεμο ύπνο χωρίς να πεινάμε , μπορούμε να γευτούμε , κάποιο φρούτο όπως μήλο , αχλάδι , αν είναι καλοκαίρι καρπούζι ή πεπόνι . Επίσης οι σαλάτες είναι μια καλή ιδέα , όπως και ένα τόστ με γαλοπούλα , ένα ποτήρι γάλα ή και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά.

15 βήματα που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Δεν είναι ανάγκη να σου πέσει το λαχείο, να προκύψει η τέλεια δουλειά ή να βρεις το σύντροφο των ονείρων σου για να βελτιώσεις τη ζωή σου. Ο δρόμος για την ευτυχία περνά από λιγότερο δύσβατα μονοπάτια… Από την καρδιά και το μυαλό μας…

Γίνε πιο κοινωνική!
Πόσες φορές έχεις αποφύγει να παρευρεθείς σε ένα πάρτυ ή σε μια κοινωνική εκδήλωση μόνο και μόνο επειδή δεν γνώριζες κανέναν από τους υπόλοιπους καλεσμένους; Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι αισθανόμαστε αμήχανα όταν βρισκόμαστε σε έναν χώρο γεμάτο ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε, αυτός, όμως, δεν είναι λόγος για να κλείνεσαι στο σπίτι.
Την επόμενη φορά που θα βρεθείς περικυκλωμένη από …αγνώστους δοκίμασε τα εξής:
Πρώτα απ’ όλα, βάλε λίγο ποτό. Εκτός του οτι θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις, θα έχεις και κάτι να κρατάς για να «καλύπτεις» την αμηχανία σου. Στη συνέχεια, πλησίασε κάποιον και προσπάθησε να είσαι ευδιάθετη και χαμογελαστή. Μια καλή αφορμή για να ξεκινήσεις μια συζήτηση είναι να κάνεις μια ερώτηση, π.χ. πώς βρέθηκε στο πάρτυ, ή πώς γνωρίζει τον οικοδεσπότη κ.τ.λ. Προσπάθησε να αποφύγεις ερωτήσεις που μπορούν να απαντηθούν μονολεκτικά. Τα υπόλοιπα θα έρθουν από μόνα τους… Θα δεις πως αν ακολουθήσεις αυτά τα απλά βήματα θα καταλήξεις να γελάς, να περνάς καλά και να κάνεις καινούριες παρέες…

Μάθε να μην ενοχλείσαι από τους άλλους
Πολλές φορές αναγκαζόμαστε να συνεργαζόμαστε με ανθρώπους που θεωρούμε ανυπόφορους, αλλά πρέπει να μάθουμε να συνυπάρχουμε με αυτούς. Ένα κόλπο είναι να φανταστείς τον ενοχλητικό συνάδελφο σαν ένα παιδί ή ένα αδύναμο γεροντάκι. Αυτό θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις τα αρνητικά συναισθήματα που σου χαλάνε τη διάθεση και να δείξεις κατανόηση.

Μην χάνεις επαφή με το …περιβάλλον!
Δε βλέπουμε τους φίλους μας όσο συχνά θα θέλαμε, είτε γιατί δουλεύουμε πολλές ώρες, είτε γιατί μένουν μακριά, είτε γιατί έχουμε άλλες υποχρεώσεις (παιδιά, δουλειές του σπιτιού κ.τ.λ.) Στις μέρες μας είναι εύκολο να κρατήσεις επαφή ακόμη και με κάποιον που ζει στην άλλη άκρη του κόσμου! Σε αυτό βοηθούν οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης (facebook, twitter). Κι αν δεν έχεις τον χρόνο να τους συναντήσεις ή να τους τηλεφωνήσεις στείλε -έστω -ένα μήνυμα και δείξε πως τους σκέφτεσαι, ακόμη και όταν δεν είσαι μαζί τους.

Μη στενοχωριέσαι για μικροπράγματα.
Έκανες ένα λάθος στη δουλειά, δεν πρόλαβες να βάλεις πλυντήριο ή είπες κάτι που δεν έπρεπε και τώρα το σκέφτεσαι ξανά και ξανά… Σταμάτα να σπαταλάς χρόνο και ενέργεια στο να στενοχωριέσαι για μικροπράγματα και να τα μεγαλοποιείς. Όλη κάνουμε λάθη. Διδάξου από αυτά, έτσι ώστε να μην τα επαναλάβεις. Η αλήθεια είναι, όμως, πως όσο σκληρά κι αν προσπαθείς να γίνονται όλα τέλεια, πάντα κάτι θα ξεφεύγει… Και ό,τι και να κάνεις δεν υπάρχει τρόπος να είναι όλοι ανεξαιρέτως ευχαριστημένοι… Βάζε τα δυνατά σου και κάνε πάντα ό,τι καλύτερο μπορείς, όμως δέξου το γεγονός πως δε μπορούμε να τα ελέγξουμε όλα. Και μάθε να έχεις τη δύναμη να αντιμετωπίσεις όσα δε μπορείς να αλλάξεις.

Απόλαυσε το σεξ.
Πολλές είναι οι γυναίκες που παγιδευμένες στα πρότυπα που προβάλλονται σχετικά με το «ιδανικό» σώμα, δεν αφήνουν τον εαυτό τους να εκφραστεί σεξουαλικά. Σύμφωνα με έρευνες, η γυναίκα «αφήνεται» να απολαύσει το σεξ όταν νιώθει επιθυμητή. Διάλεξε ένα μέρος του σώματός σου που θεωρείς πως είναι το δυνατό σου σημείο και δες το μέσα από τα «μάτια» του συντρόφου σου. Μπορεί να είναι τα μάτια, τα μαλλιά, ή οι καμπύλες σου. Φαντάσου οτι εκείνος σκέφτεται «Τη θέλω τόσο πολύ»… Ένα είναι το σίγουρο, δε θα φτάσει στα ύψη μόνο η αυτοπεποίθηση σου, αλλά και η λίμπιντο!

Διάλεξε τους σωστούς συνεργάτες.
Αν έχεις την πολυτέλεια να επιλέγεις τους συνεργάτες σου, φρόντισε να έχουν ηθικές αξίες, σωστή κρίση, ικανότητες και το σημαντικότερο, να σου είναι πιστοί. Αυτό, τουλάχιστον, συμβουλεύει η Ιβάνκα Τραμπ, κόρη του γνωστού επιχειρηματία Ντόναλτ Τραμπ, που -μόλις από τα 18 της - διευθύνει την αυτοκρατορία που δημιούργησε ο πατέρας της.

Να είσαι δίπλα στους φίλους σου όταν αυτοί σε χρειάζονται
Όταν ένα αγαπημένο σου πρόσωπο περνά μια δύσκολη περίοδο ενθάρρυνέ το με έναν καλό λόγο. Καμιά φορά ένα απλό «Θα σε σκέφτομαι» αρκεί για να δώσει στον άλλο δύναμη και αισιοδοξία να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες.

Κάνε καινούριους φίλους σε κάθε ηλικία!
Οι φίλοι και οι κοινωνικές συναναστροφές είναι σημαντικά σε κάθε ηλικία της ζωής μας. Εάν νιώθεις μοναξιά , κάνε κάτι γι’ αυτό.Το κενό αυτό δε θα στο γεμίσει ούτε το φαγητό, ούτε το αλκοόλ , ούτε κάποιο αντικαταθλιπτικό, ούτε ακόμη και ένα κατοικίδιο. Μπορείς να ξεκινήσεις κάποιο χόμπυ. π.χ. χορό ή φωτογραφία ή οτιδήποτε άλλο σου αρέσει. Εκτός του οτι θα περνάς ευχάριστα την ώρα σου, θα νιώσεις και πολύ καλύτερα με το να γίνεις μέλος μιας ομάδας . Επίσης, θα διευρύνεις τον κύκλο σου και μπορεί ακόμη να κάνεις και καινούριους φίλους με τους οποίους θα έχεις -τουλάχιστον ένα- κοινό ενδιαφέρον!

Ξεπέρασε τις τύψεις και τις ενοχές και αποδέξου τον εαυτό σου.
Πρέπει να μάθεις να προχωράς, να κοιτάς μπροστά. Η Τζέννιφερ Τόμπσον έπεσε θύμα βιασμού και με την κατάθεση που έδωσε στην αστυνομία έστειλε, χωρίς να το γνωρίζει, το λάθος άτομο στη φυλακή για δέκα χρόνια… Στην αρχή της ήταν αβάσταχτο να ζήσει με τις τύψεις, όμως, κατάφερε να συγχωρήσει τον αυτό της και να προχωρήσει. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου και μην τον κρίνεις αυστηρά. Κάθε φορά που κάνεις το λάθος να συγκρίνεσαι με κάποιον άλλο, θυμήσου οτι τέλειος δεν είναι κανείς και ο καθένας από εμάς είναι μοναδικός.

Μάθε να διαχειρίζεσαι το θυμό σου.
Σκέψου το άτομο που σου προκάλεσε αυτό το συναίσθημα… Για να είναι προσβλητικός ή επιθετικός, προφανώς, έχει δικά του προβλήματα. Δε θέλεις να γίνεις σαν κι αυτόν. Αρχίζεις, έτσι, να μετατρέπεις το θυμό σου σε συμπόνια, δηλαδή μετατρέπεις τα αρνητικά σου συναισθήματα σε θετικά. Κλείσε τα μάτια και πάρε μια βαθιά ανάσα. Ξέχασέ το… Εκείνος είναι που έχει το πρόβλημα μαζί σου, όχι εσύ… Μην τον αφήσεις να στο μεταφέρει… Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά με λίγη εξάσκηση θα διαπιστώσεις πως λειτουργεί! Να θυμάσαι πως ο θυμός και τα νεύρα σε αποπροσανατολίζουν από το στόχο σου, σε κάνουν λιγότερο αποδοτική , σε καθυστερήσουν από το να ολοκληρώσεις μια εργασία ή σε κάνουν αγενή προκαλώντας το θυμό των υπόλοιπων συναδέλφων σου.

Απόκτησε αυτοπειθαρχία
Ό,τι είναι στο χέρι σου να κάνεις, το ίδιο είναι και να μη κάνεις. Η αυτο-πειθαρχία είναι η πηγή όλων των αρετών. Αποφεύγοντας τοξικές ουσίες και κρατώντας σώμα κ πνεύμα υγιές, θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις τις κακές συνήθειες και να ενστερνισθείς θετικές στη θέση τους.
Να εντοπίζεις την ευκαιρία ή να τη… δημιουργείς!
Η Christina Wayne , παραγωγός του ΒΒC America, θυμάται πως όταν πήρε τη μεγάλη απόφαση να μετακομίσει στη Νέα Υόρκη δεν είχε δουλειά, ήταν σε άσχημη οικονομική κατάσταση και είχε ελάχιστες γνωριμίες. Όμως, δεν το έβαλε κάτω. «Επικοινώνησα με όποιον ήξερα στη Νέα Υόρκη, ακόμη και με άτομα που δεν γνώριζα, φίλους φίλων, και ενημέρωσα πως ψάχνω για δουλειά. Έκανα πολλές υποχωρήσεις, στερήθηκα πολλά πράγματα, αλλά ποτέ δε σταμάτησα να κυνηγώ το όνειρό μου». Είναι γεγονός πως οι ευκαιρίες δεν παρουσιάζονται κάθε μέρα. Δεν είναι λύση, όμως, το να κάθεσαι αδρανής περιμένοντας να σου χτυπήσει την πόρτα… Μάθε να δημιουργείς εσύ τις ευκαιρίες. Και, αφού τις δημιουργήσεις, το επόμενο βήμα είναι να τις αξιοποιήσεις.

Κάνε το επόμενο βήμα. Κάθε τέλος είναι μια καινούρια αρχή.
Όλους μας τρομάζουν οι αλλαγές… Πόσο δύσκολο είναι π.χ. να φύγεις από μια σχέση που ξέρεις μέσα σου πως έχει τελειώσει ή να κλείσεις μια επιχείρηση που δεν είναι πλέον προσοδοφόρα. Μη συντηρείς μια παγιωμένη, μη αναστρέψιμη κατάσταση, είτε πρόκειται για σχέση, είτε για φιλία, είτε για επαγγελματική συνεργασία. Πρέπει να το αποδεχτείς μέσα σου, όσο κι αν αυτό σε πληγώνει, πως ήρθε η στιγμή να δώσεις ένα τέλος. Κράτησε τις ωραίες αναμνήσεις, μάθε από τις άσχημες και κάνε το επόμενο βήμα … Ακόμη κι αν φοβάσαι… Γενναίος είναι όποιος -παρά το φόβο του - βρίσκει τη δύναμη να προχωρήσει... Πρέπει να ξέρεις πότε να βάζεις «σημεία στίξης» στη ζωή σου, πότε ένα «κόμμα» , μια μικρή διακοπή, άλλοτε «τελεία» και να σταματάς.

Μάθε να ακούς.
Το πρόβλημα είναι πως στη σημερινή εποχή κουβεντιάζουμε, αλλά δε μιλάμε… Ακούμε, αλλά δεν αφουγκραζόμαστε…
Οι άνθρωποι θέλουν να μοιράζονται τα προβλήματά τους με άλλους, όχι γιατί πιστεύουν πως θα τους βρουν τη λύση, ούτε γιατί οι ίδιοι δεν ξέρουν ποιό είναι το σωστό. Απλώς έχουν ανάγκη από κάποιον να τους ακούσει και να τους καταλάβει .Ο καλός ακροατής δεν είναι απαραίτητα αυτός που δίνει τη σωστή συμβουλή ή κάνει το κατάλληλο σχόλιο, αλλά αυτός που μπαίνει στη θέση του άλλου και συμμερίζεται το πρόβλημά του… Μάθε να ενδιαφέρεσαι.

Ουδέν κακόν αμιγές καλού.
Οποιαδήποτε εμπειρία μας, ακόμη και η πιο δυσάρεστη, έχει διδακτικό ρόλο. Εντάξει, κάποιος σε πλήγωσε… Δέξου πως δεν έχεις έλεγχο στις πράξεις των άλλων και ανακάλυψε την ελευθερία που φέρνει η συγχώρεση. Προχώρησε και δημιούργησε τη ζωή σου, αλλά και τον εαυτό σου, όπως εσύ θέλεις. Έχεις τη δύναμη…
πηγή:faysbook

Food and tips: Πιο τραγανό πανέ κοτόπουλο; Και όμως... γίνεται!

Θες το κοτόπουλο τραγανό;

H λύση είναι πιο απλή από ό,τι φανταζόσουν. Το πρόβλημα που το πανέ κοτόπουλο μαλακώνει είναι η ίδια του η θερμοκρασία. Τι μπορείς να κάνεις; Μόλις τα κομμάτια κοτόπουλου έχουν τηγανιστεί, τοποθέτησέ τα επάνω σε μια σχάρα και από κάτω βάλε ένα ταψί, όπου θα πέσουν τα περιττά υγρά από το κρέας. Άφησέ το για όση ώρα προετοιμάζεις το δείπνο σου και έπειτα συνόδευσε το τραγανό πλέον κοτόπουλο με μια πατατοσαλάτα, λαχανοσαλάτα ή σαλάτα ζυμαρικών.

Food and tips: Πώς μπορείς να μαλακώσεις βούτυρο στο λεπτό;

Βαριέσαι να περιμένεις να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου για την αγαπημένη σου συνταγή; Σου έχουμε τον τρόπο.

Αρχικά υπολόγισε την ποσότητα βουτύρου που θα χρειαστείς και έπειτα, κόψε το σε περισσότερα κομμάτια. Πώς λειτουργεί αυτό; Η θερμότητα έρχεται σε επαφή με μεγαλύτερη επιφάνεια του βουτύρου. Ανάλογα με τη συνταγή, μπορείς ακόμη να χρησιμοποιήσεις έναν τρίφτη και να περάσεις το βούτυρο από τις μεγάλες τρύπες, ώστε να βγουν ακόμα πιο λεπτά κομμάτια

Πώς να κρύψετε τα σπυράκια σας

4 πολύτιμα τιπς για να εξαφανίσεις σπυράκια και πανάδες με το μακιγιάζ

Μην απελπίζεσαι! Το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό, αρκεί να ακολουθήσεις 4 χρήσιμες και πολύ αποτελεσματικές συμβουλές


-Δεν χρειάζεται να βάλεις πολύ βαρύ foundation για να καλύψεις σπυράκια και πανάδες, γιατί το αποτέλεσμα θα δώσει ένα στεγνό αποτέλεσμα που προσδίδει χρόνια.

-Χρησιμοποίησε το μέικ απ που χρησιμοποιείς πάντα, εφαρμόζοντας τοπικά στις πανάδες ή τα σπυράκια ένα κονσίλερ σε μορφή στικ στην ίδια απόχρωση με το foundation.

-Αν τα σπυράκια είναι πολύ κόκκινα, η απόχρωση του κονσίλερ πρέπει να είναι πράσινη (κυκλοφορούν στο εμπόριο ανοιχτόχρωμα κονσίλερ που πρασινίζουν).

-Για να δώσεις ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα, στο τέλος χρησιμοποίησε μια πούδρα κομπακτ απλώνοντάς την ταμποναριστά με πον πον.

Food and tips: Γρήγορη σαλάτα του Καίσαρα

Υλικά:
Μαρουλάκι σγουρό
Ψημένα 2 φιλετακια κοτόπουλου κομμένα σε κυβάκια
Κρουτόν
προαιρετικά ενα φρεσκο κρεμμυδάκι
Πιπερι-Αλάτι

Για τη σως
5 κουταλιες της σούπας μουστάρδα
Λαδι (αναλόγως όσο πάρει)
1 Λεμονάκι
4 κουταλιές μαγιονέζα
Λίγο μαιντανό
Κάποια τυρια που μας αρεσουν τριμμένα

Κόβουμε το μαρουλάκι και το κρεμμυδάκι, τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζι με τα κομμένα σε κυβάκια
κοτόπουλο.Ριχουμε το κρουτόν και αλατοπιπερωνουμε.
Σε ένα άλλο πιατο βαθυ ετοιμάζουμε τη σως ριχνοντας ολα τα υλικα μαζί, μόλις ειναι ετοιμη, περιχυνουμε μ αυτη τη σαλατα μας.

 Αριάδνη Στεφανίδου

Αναγκαστικοί δότες οργάνων όλοι οι Έλληνες χάρη στον ΓΑΠ

Έλληνες γνωρίζουν άραγε ότι το δικαίωμα..
να είναι «δωρητές» οργάνων χάνεται και τη θέση του παίρνει νόμος που υποχρεώνει όλους να είναι πλέον «δότες» οργάνων;

Το δικαίωμα της προσφοράς γίνεται υποχρέωση, σε μια παγκόσμια πρωτοτυπία που μόνο κινδύνους εγκυμονεί.

Μέχρι τώρα, η λήψη οργάνων γινόταν από όσους είχαν εκφράσει γραπτώς την επιθυμία τους αυτή στον ΕΟΜ (Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων) ή όταν υπήρχε η συγκατάθεση των συγγενών για την αφαίρεση και δωρεά οργάνων προς μεταμόσχευση. Τη δε αποκλειστική αρμοδιότητα για την αφαίρεση οργάνων είχε ο ΕΟΜ, κάτι που συμβαίνει εξάλλου και παγκοσμίως.

Σύμφωνα με τον νέο νόμο (νόμος 3984/ΦΕΚ 150/Α/27.06.2011) , η αφαίρεση οργάνων θα πραγματοποιείται από «Οργανισμούς Αφαίρεσης» που είναι νοσοκομεία Ν.Π.Δ.Δ. ή Ν.Π.Ι.Δ. κοινωφελούς και μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα ή ιδιωτικές κλινικές, που έχουν λάβει τη σχετική άδεια.

Παραχωρείται έτσι, το δικαίωμα αφαίρεσης οργάνων σε τρίτους, οι οποίοι μάλιστα εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα, ενώ η αφαίρεση οργάνων διεθνώς γίνεται από τις ομάδες των μεταμοσχευτικών κέντρων και όχι από ιδιώτες.

Στην περίπτωση λοιπόν που κάποιος δεν επιθυμεί τον τεμαχισμό του, θα πρέπει να έχει προλάβει να εκφράσει με νόμιμες διαδικασίες την αντίθεσή του, αν και εφόσον έχει πρώτα ενημερωθεί, για ένα νόμο τόσο σοβαρό που έχει περάσει στα ψιλά γράμματα εν τω μέσω μιας κρίσης που μαστίζει τη χώρα.

Έναν νόμο που «βιάστηκε» να προωθήσει κακήν κακώς ο τότε υπουργός Υγείας κ. Ανδρέας Λοβέρδος με τη σύμφωνη γνώμη του πρώην πρωθυπουργού κ. Γιώργου Παπανδρέου στις 16 Ιουνίου 2011, χωρίς ονομαστική ψηφοφορία, από ένα Κοινοβούλιο πολιορκούμενο από πλήθος Ελλήνων πολιτών, μεταξύ Μνημονίου και Μεσοπρόθεσμου, κι ενόσω όλη η Ελλάδα περίμενε να δει αν ο πρωθυπουργός της παραιτείται ή όχι. Στις 16 Ιουνίου, ανήμερα των γενεθλίων του, ο τότε πρωθυπουργός βιάστηκε κάνει ένα ακόμα δώρο στον ελληνικό λαό...

Πόσοι Έλληνες γνωρίζουν το νόμο; Πώς εξασφαλίζεται η έγκαιρη ενημέρωση των ιατρών ξεπερνώντας τα γραφειοκρατικά προβλήματα όπως είναι το έγκυρο της υπογραφής και πόσοι συγγενείς θα είναι σε θέση να χειριστούν ταυτόχρονα το χαμό του ανθρώπου τους και την αγωνία να γίνει σεβαστή η επιθυμία του θανόντα;
Πηγή: newsbomb.gr

Πηγή: http://www.kamikaze.gr/2013/01/blog-post_805.html#ixzz2JP1p8xf0

Αυτός ο σκύλος κοστίζει 1,5 εκατ. δολλάρια! Μάθε γιατί!

Αυτός ο κοκκινομάλλης σκύλος..
φυλής του Θιβέτ, ονομάζεται Big Splash και είναι ο πιο ακριβός σκύλος στον κόσμο!

Ο 11 μηνών σκύλος αγοράστηκε από ένα πολυεκατομμυριούχο της Κίνας στην τιμή του 1,5 εκατομμυρίου δολαρίων!

Αυτή η ράτσα σκύλου έχει γίνει στην Κίνα σύμβολο δύναμης και πλούτου, μαζί με τα κοσμήματα και τα αυτοκίνητα.

Μάλιστα, οι σκύλοι αυτοί είναι απόγονοι των ζώων που εκτρέφονταν από νομαδικές φυλές της Κίνας και το βάρος τους μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 182 κιλά!

Πηγή: kamikaze

Μηχανή του χρόνου:Η Έλλη Λαμπέτη διαβάζει Καβάφη

Σαν βγεις στο πηγαιμό για την Ιθάκη,
να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος,
γεμάτος περιπέτειες, γεμάτος γνώσεις.
Τους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας,
τον θυμωμένο Ποσειδώνα μη φοβάσαι,
τέτοια στον δρόμο σου ποτέ σου δε θα βρεις,
αν μεν’ η σκέψις σου υψηλή, αν εκλεκτή
συγκίνησις το πνεύμα και το σώμα σου αγγίζει.
Τους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας,
τον άγριο Ποσειδώνα δε θα συναντήσεις,
αν δεν τους κουβανείς μες στην ψυχή σου,
αν η ψυχή σου δεν τους στήνει εμπρός σου.

Να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος.
Πολλά τα καλοκαιρινά πρωιά να είναι
που με τι ευχαρίστησι, με τι χαρά
θα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους.
να σταματήσεις σ’ εμπορεία Φοινικικά,
και τες καλές πραγματείες ν’ αποκτήσεις,
σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κι έβενους,
και ηδονικά μυρωδικά κάθε λογής,
όσο μπορείς πιο άφθονα ηδονικά μυρωδικά.
σε πόλεις Αιγυπτιακές πολλές να πας,
να μάθεις και να μάθεις απ’ τους σπουδασμένους.

Πάντα στο νου σου να `χεις την Ιθάκη.
Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου.
Αλλά μη βιάζεις το ταξείδι διόλου.
Καλλίτερα χρόνια πολλά να διαρκέσει.
και γέρος πια ν’ αράξεις στο νησί,
πλούσιος με όσα κέρδισες στο δρόμο,
μη προσδοκώντας πλούτη να σε δώσει η Ιθάκη.

Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι.
Χωρίς αυτήν δε θα `βγαινες στον δρόμο.
Αλλά δεν έχει να σε δώσει πια.

Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δε σε γέλασε.
έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα,
ήδη θα το κατάλαβες η Ιθάκες τι σημαίνουν.

 

Από τα Ποιήματα 1897-1933 του Κωνσταντίνου Καβάφη, Ίκαρος 1984

Η κορυφαία λέξη στον κόσμο είναι ελληνική!

Εδώ και 2 χρόνια περίπου ο..

blogger Ted McCagg διεξήγαγε έναν ιδιότυπο διαγωνισμό, αναζητώντας την ''καλύτερη λέξη στον κόσμο''.
 

Πολύς κόσμος παρακολούθησε σιγά-σιγά με πολύ ενδιαφέρον τη διαδικασία αυτή, καθώς ο McCagg έκανε τις επιλογές του με καθαρά υποκειμενικά κριτήρια, δίχως συγκεκριμένους κανόνες, επιλέγοντας ανάμεσα σε εκατοντάδες χιλιάδες λέξεις που ανακάλυπτε σε διάφορα λεξικά...


Ξεκίνησε επιλέγοντας λέξεις ανά γράμμα και σταδιακά έφτασε μέχρι τον μεγάλο τελικό, όπου αναμετρήθηκαν η λέξη ''Gherkin'' (είδος πίκλας) με την ελληνική λέξη ''Dipthong'' (δίφθογγος).


Και φυσικά η ελληνική λέξη επικράτησε κερδίζοντας τον τίτλο της ''καλύτερης λέξης στον κόσμο'', σύμφωνα με τον blogger, ο οποίος απασχόλησε και το περιοδικό Economist, το οποίο παρουσίασε τα αποτελέσματα του διαγωνισμού. Ο συντάκτης μάλιστα του περιοδικού, αναρωτήθηκε στο άρθρο του για το ποιά είναι η γνώμη των αναγνωστών, ενώ και ο ίδιος ξεχώρισε σαν ''αγαπημένες'' του, διάφορες άλλες ελληνικές λέξεις...


Πηγή: newsbomb.gr

Του έκλεψαν τα ράστα από το κεφάλι!

Μεγάλωνε επι 10 χρόνια τα ράστα μαλλιά του και ξαφνικά κάποιος του τα κοψε! Ένας άνδρας στη Ζιμπάμπουε έπεσε θύμα κλοπής των...ράστα από το κεφάλι του σε νυχτερινό κέντρο της Νοτίου Αφρικής σε μία χώρα όπου αυξάνεται η ζήτηση για extensions από φυσική τρίχα, έγραψε σήμερα τοπική εφημερίδα.

Όπως γράφουν οι Times, ο Μούτσα Μαντόνκο διασκέδαζε σε κλαμπ του Γιοχάνεσμπουργκ όπου του έκοψαν τα ράστα τα οποία άφηνε να μεγαλώσουν επί δέκα χρόνια.

Τα ράστα από φυσική τρίχα πωλούνται για εξτένσιον σε τιμές που ξεκινούν από 16 ευρώ μέχρι 278 ευρώ ανάλογα με το μήκος τους, σύμφωνα με την ίδια πηγή.

Τα εξτένσιον από συνθετική τρίχα χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, αλλά σύμφωνα με το δημοσίευμα η ζήτηση για ράστα από φυσική τρίχα αυξάνεται στη Νότια Αφρική.

Ένας κομμωτής στο κέντρο του Γιοχάνεσμπουργκ, ο Τζον Ούσε, δήλωσε στην εφημερίδα ότι τα ράστα "έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Μία ημέρα αιχμής έχουμε δέκα πελάτες που θέλουν να βάλουν (ράστα από φυσική τρίχα)".

Σε παγκόσμιο επίπεδο, η μόδα των εξτένσιον από ανθρώπινη τρίχα έχει οδηγήσει στη δημιουργία μίας βιομηχανίας πολλών εκατομμυρίων δολαρίων με την Ινδία και τη Βραζιλία να κατέχουν τα πρωτεία.

Βλέπατε και σεις Carousel; Δείτε πως είναι σήμερα οι μαθητές!

Στα θρανία κάθησαν για άλλη μία φορά, οι πρωταγωνιστές της παλιάς πετυχημένης μεξικάνικης σειράς Carousel για τις αναγκες τηλεοπτικής εκπομπής.Στο Μεξικό το σήριαλ προβλήθηκε για πρώτη φορά το 1989 ενώ στην Ελλάδα το 1992 απο την Κρατική τηλεόραση. Η ιστορία εκτυλίσσεται στο δημοτικό σχολείο "Primaria Mundial" όπου φοιτούν παιδιά που θεωρούν το σχολείο μεγάλη αγγαρεία και το μόνο πράγμα που έχουν στο μυαλό τους είναι η σκανδαλιά. Στην Ελλάδα κατατάσσεται στις πιο αγαπημένες μεταγλωτισμένες σειρές. Δείτε μετά απο χρόνια πόσο άλλαξε η Δεσποινίς Χιμένα Φερνάντες, η Μαρία Χοακίνα, η Λάουρα, ο Σιρίλο και οι υπόλοιποι χαρακτήρες. Το απόσπασμα ξετρύπωσε το layout.gr.

Πλήρωσε 500.000 € για μην βγει ροζ DVD

Mισό εκατομμύριο ευρώ κατέβαλε μία 60χρονη στη Ρόδο, προκειμένου να μην «αποκαλυφθεί» dvd με τις ερωτικές της περιπτύξεις.
Η υπόθεση έχει ήδη πάρει το δρόμο της δικαιοσύνης και χθες ένα μέρος αυτής, εκδικάστηκε στο Μονομελές Πρωτοδικείο Ρόδου (διαδικασία ασφαλιστικών) όπου και η 60χρονη είχε κινήσει τη διαδικασία ακύρωσης των επιταγών που είχε εκδώσει για το σκοπό αυτό, διά του συνηγόρου της.

Σύμφωνα με πληροφορίες, όλα ξεκίνησαν το περασμένο καλοκαίρι όταν η 60χρονη γυναίκα άρχισε να δέχεται πιέσεις προκειμένου να δώσει το ποσό των 500.000 ευρώ, καθώς σε διαφορετική περίπτωση ένα dvd στο οποίο υπήρχαν δικές της ερωτικές σκηνές θα δίνονταν σε οικεία της πρόσωπα.

Βάσει των ίδιων πληροφοριών το διάστημα εκείνο η 60χρονη διατηρούσε παράλληλη σχέση και έτσι φοβούμενη ότι όλα θα αποκαλύπτονταν, «υπέκυψε» στις πιέσεις και κατέβαλε το ποσό των 250.000 ευρώ σε μετρητά και τα υπόλοιπα σε επιταγές.

Παράλληλα, έλαβε και όλα τα νόμιμα μέτρα και δια του συνηγόρου υπέβαλε τον περασμένο Αύγουστο μήνυση κατά των εκβιαστών της, οι οποίοι όπως αποκαλύφθηκε δεν ήταν άλλοι από την 50χρονη φίλη της και τον γιο αυτής!

Μάλιστα ο τελευταίος εμφανίστηκε στην 60χρονη ως Ιταλός μαφιόζος, σύμφωνα τουλάχιστον με τα όσα η ίδια η παθούσα έχει αναφέρει στη μήνυσή της.

Η όλη υπόθεση απασχολεί ήδη τις διωκτικές αρχές, καθώς το ποινικό μέρος της εκκρεμεί στην ανάκριση και το επόμενο διάστημα μητέρα και γιος πρόκειται να κληθούν να απολογηθούν για τα όσα τους καταλογίζονται.

Ωστόσο, σε ότι αφορά τις επιταγές που εκδόθηκαν από την 60χρονη για να συμπληρώσουν το ποσό του μισού εκατομμυρίου ευρώ που ζητούσαν οι δύο φερόμενοι ως κατηγορούμενοι στην υπόθεση, δεν έχουν εξαργυρωθεί και έτσι έπρεπε να ακυρωθούν.

Για να γίνει αυτό, η 60χρονη προσέφυγε στο Μονομελές Πρωτοδικείο Ρόδου (διαδικασία ασφαλιστικών μέτρων) και κατέθεσε αίτηση η οποία και εξετάστηκε χθες από το δικαστήριο. Η απόφαση αναμένεται να εκδοθεί το επόμενο διάστημα.


Πηγή:rodiaki.gr

Tα 7 κοπλιμέντα που κάθε γυναίκα θέλει να ακούσει.

Είναι γνωστό ότι το θηλυκό γένος τρέφεται με τα αντρικά κοπλιμέντα, γιατί έτσι ικανοποιούνται οι ανάγκες του για επιβεβαίωση...

Όμως, ποιά είναι τα καλύτερα γλυκόλογα που κάθε μα κάθε γυναίκα θέλει να ακούσει, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της;
Ανακαλύψτε τα στις παρακάτω γραμμές...
Οι γυναίκες αναζητούν το απόλυτο. Σε θέλουν για πάρτη τους και σε θέλουν ολοκληρωτικά. Δεν θέλουν να έρχονται ούτε δεύτερες, ούτε καν αναπληρωματικές στην καρδιά σου και στην ερωτική σου επιθυμία. Και για του λόγου το αληθές: αν το προσέξεις, οι παρακάτω προτάσεις εμπεριέχουν τουλάχιστον ένα "ποτέ" ή ένα "τίποτα".
Είναι τα καλύτερα κοπλιμέντα που μπορείς να πεις στην κοπέλα σου, γιατί δεν υπάρχει θηλυκό πάνω στη γη, που να μην "λυγίσει" ακούγωντας τις παρακάτω φράσεις να βγαίνουν από τα χείλια ενός άντρα...
1. "Δεν θα βρω ποτέ άλλη σαν εσένα"
Είναι ο μεγαλύτερος φόβος κάθε γυναίκας. Κι αν αποφασίσουν να σε χωρίσουν και μετά από ένα μήνα σε δουν αγκαλίτσα με το πιστό αντίγραφο της Λίμα; Και αν παρόλο που προσπαθήσουν να την μειώσουν σε ότι αφορά την εξυπνάδα της, αποδειχτεί από έγκυρες πηγές ότι είναι μακρινή απόγονος του Χόκινς και σου συμπεριφέρεται καλά; Για αυτό, αν και ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις τι θα πετύχεις στο δρόμο σου όταν οι δικοί σας έχουν χωρίσει, δώσε της τουλάχιστον αυτήν την ψεύτικη υπόσχεση. Πάντα υπάρχει κάτι καλύτερο -και κάτι χειρότερο.
2. "Είναι η πρώτη φορά που είμαι αληθινά ερωτευμένος"
Για μια ακόμα φορά θα ικανοποιήσεις από τις πιο διαδεδομένες γυναικείες φιλοδοξίες: να έχουν την "πρωτιά" στην καρδιά ενός άντρα. Γιατί μπορεί να είναι η δέκατη γυναίκα με την οποία κάνεις σχέση, αλλά αν της πεις αυτές τις μαγικές λεξούλες, θα ανέβει η αυτοπεποίθηση της και θα σταματήσει -τουλάχιστον προσωρινά- να προσπαθεί να μάθει τα πάντα για τις πρώην σου.
3. "Δεν θέλω να αλλάξεις σε τίποτα".
Με αυτές τις μαγικές λεξούλες θα της φτιάξεις ολόκληρη τη χρονιά. Η γυναικεία ανασφάλεια δεν είναι αστείο πράγμα και με αυτήν την λεκτική συνταγή, την εκμηδενίζεις.
4. "Είσαι η πρώτη μου προτεραιότητα"
Δεν είναι οι φίλοι μου. Δεν είναι η δουλειά μου. Υπάρχεις μόνο εσύ. Ναι, ΟΚ, είναι λίγο too much, αλλά αν το καλοσκεφτείς ότι έχει σχέση με τον έρωτα έχει μια μικρή τάση προς την υπερβολή. Το μήνυμα που θα πρέπει να πάρει θα το πάρει, μην ανησυχείς...
5. "Είμαι περήφανος για σένα"
Καμία δεν θέλει δίπλα της έναν άντρα που να μην θέλει να την εμφανίζει στην παρέα και γενικότερα να δείχνει έμμεσα ότι δεν την εκτιμάει σαν άνθρωπο. Καλή και η σεξουαλική επιβεβαίωση, αλλά μετά από λίγο, όλες θα αναρωτηθούν: άραγε με θέλει μόνο για το σεξ ή με "πάει" και σαν άτομο; Για αυτό και ακόμα κι αν δεν το παραδέχονται, πεθαίνουν να ακούσουν και τέτοια, πιο "ξενέρωτα" λόγια...
6. "Ακόμα κι αν πάρεις 10 κιλά, εγώ θα σε θέλω το ίδιο"
Έτσι θα της δείξεις ότι δεν είσαι ένα ρηχό γαϊδούρι που το μόνο που κοιτάει είναι η εξωτερική εμφάνιση. Μόνο πρόσεχε μην της το λες καθημερινά και κάθε φορά που το ακούει δαγκώνει και ένα κομμάτι σοκολάτα και σε τρεις μήνες παίρνει μια 20αριά κιλά, κατευθείαν στα πισινά. Γιατί μετά θα πρέπει να αποδείξεις στην πραγματικότητα ότι είσαι άντρας που τηρείς το λόγο σου.
7. "Είσαι πολύ σέξι"
Και γενικά οτιδήποτε που να παραπέμπει στο πόσο την θες. Δεν μιλάμε να το πεις αυτό σε μια που τυχαίνει αυτή τη στιγμή να κάνεις σεξ. Σε μια σχέση, ειδικότερα όταν έχει περάσει αρκετός καιρός, η γυναίκα θέλει να ακούσει ότι είναι ακόμα επιθυμητή ερωτικά. Άσε που όσο πιο συχνά λες τέτοια "πρόστυχα" και καυτά κοπλιμέντα, τόσο θα αυξάνονται οι ορέξεις της.

Είναι γνωστό ότι το θηλυκό γένος τρέφεται με τα αντρικά κοπλιμέντα, γιατί έτσι ικανοποιούνται οι ανάγκες του για επιβεβαίωση...

Όμως, ποιά είναι τα καλύτερα γλυκόλογα που κάθε μα κάθε γυναίκα θέλει να ακούσει, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της;
Ανακαλύψτε τα στις παρακάτω γραμμές...
Οι γυναίκες αναζητούν το απόλυτο. Σε θέλουν για πάρτη τους και σε θέλουν ολοκληρωτικά. Δεν θέλουν να έρχονται ούτε δεύτερες, ούτε καν αναπληρωματικές στην καρδιά σου και στην ερωτική σου επιθυμία. Και για του λόγου το αληθές: αν το προσέξεις, οι παρακάτω προτάσεις εμπεριέχουν τουλάχιστον ένα "ποτέ" ή ένα "τίποτα".
Είναι τα καλύτερα κοπλιμέντα που μπορείς να πεις στην κοπέλα σου, γιατί δεν υπάρχει θηλυκό πάνω στη γη, που να μην "λυγίσει" ακούγωντας τις παρακάτω φράσεις να βγαίνουν από τα χείλια ενός άντρα...
1. "Δεν θα βρω ποτέ άλλη σαν εσένα"
Είναι ο μεγαλύτερος φόβος κάθε γυναίκας. Κι αν αποφασίσουν να σε χωρίσουν και μετά από ένα μήνα σε δουν αγκαλίτσα με το πιστό αντίγραφο της Λίμα; Και αν παρόλο που προσπαθήσουν να την μειώσουν σε ότι αφορά την εξυπνάδα της, αποδειχτεί από έγκυρες πηγές ότι είναι μακρινή απόγονος του Χόκινς και σου συμπεριφέρεται καλά; Για αυτό, αν και ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις τι θα πετύχεις στο δρόμο σου όταν οι δικοί σας έχουν χωρίσει, δώσε της τουλάχιστον αυτήν την ψεύτικη υπόσχεση. Πάντα υπάρχει κάτι καλύτερο -και κάτι χειρότερο.
2. "Είναι η πρώτη φορά που είμαι αληθινά ερωτευμένος"
Για μια ακόμα φορά θα ικανοποιήσεις από τις πιο διαδεδομένες γυναικείες φιλοδοξίες: να έχουν την "πρωτιά" στην καρδιά ενός άντρα. Γιατί μπορεί να είναι η δέκατη γυναίκα με την οποία κάνεις σχέση, αλλά αν της πεις αυτές τις μαγικές λεξούλες, θα ανέβει η αυτοπεποίθηση της και θα σταματήσει -τουλάχιστον προσωρινά- να προσπαθεί να μάθει τα πάντα για τις πρώην σου.
3. "Δεν θέλω να αλλάξεις σε τίποτα".
Με αυτές τις μαγικές λεξούλες θα της φτιάξεις ολόκληρη τη χρονιά. Η γυναικεία ανασφάλεια δεν είναι αστείο πράγμα και με αυτήν την λεκτική συνταγή, την εκμηδενίζεις.
4. "Είσαι η πρώτη μου προτεραιότητα"
Δεν είναι οι φίλοι μου. Δεν είναι η δουλειά μου. Υπάρχεις μόνο εσύ. Ναι, ΟΚ, είναι λίγο too much, αλλά αν το καλοσκεφτείς ότι έχει σχέση με τον έρωτα έχει μια μικρή τάση προς την υπερβολή. Το μήνυμα που θα πρέπει να πάρει θα το πάρει, μην ανησυχείς...
5. "Είμαι περήφανος για σένα"
Καμία δεν θέλει δίπλα της έναν άντρα που να μην θέλει να την εμφανίζει στην παρέα και γενικότερα να δείχνει έμμεσα ότι δεν την εκτιμάει σαν άνθρωπο. Καλή και η σεξουαλική επιβεβαίωση, αλλά μετά από λίγο, όλες θα αναρωτηθούν: άραγε με θέλει μόνο για το σεξ ή με "πάει" και σαν άτομο; Για αυτό και ακόμα κι αν δεν το παραδέχονται, πεθαίνουν να ακούσουν και τέτοια, πιο "ξενέρωτα" λόγια...
6. "Ακόμα κι αν πάρεις 10 κιλά, εγώ θα σε θέλω το ίδιο"
Έτσι θα της δείξεις ότι δεν είσαι ένα ρηχό γαϊδούρι που το μόνο που κοιτάει είναι η εξωτερική εμφάνιση. Μόνο πρόσεχε μην της το λες καθημερινά και κάθε φορά που το ακούει δαγκώνει και ένα κομμάτι σοκολάτα και σε τρεις μήνες παίρνει μια 20αριά κιλά, κατευθείαν στα πισινά. Γιατί μετά θα πρέπει να αποδείξεις στην πραγματικότητα ότι είσαι άντρας που τηρείς το λόγο σου.
7. "Είσαι πολύ σέξι"
Και γενικά οτιδήποτε που να παραπέμπει στο πόσο την θες. Δεν μιλάμε να το πεις αυτό σε μια που τυχαίνει αυτή τη στιγμή να κάνεις σεξ. Σε μια σχέση, ειδικότερα όταν έχει περάσει αρκετός καιρός, η γυναίκα θέλει να ακούσει ότι είναι ακόμα επιθυμητή ερωτικά. Άσε που όσο πιο συχνά λες τέτοια "πρόστυχα" και καυτά κοπλιμέντα, τόσο θα αυξάνονται οι ορέξεις της.

πηγή:parapolitika

Το τζίνσενγκ μπορεί να βάλει φωτιά στο κρεβάτι σου

Πέρα από αφροδισιακό, τώρα αποδεικνύεται πως έχει δράση και κατά της στυτικής δυσλειτουργίας!

Ένα βότανο που αιώνες τώρα χρησιμοποιείται από τους Κινέζους ως αφροδισιακό, μπορεί όντως να τονώσει την ερωτική ζωή των ανδρών, ισχυρίζονται Νοτιοκορεάτες ερευνητές.

Όπως διαπίστωσαν, οι άντρες με στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι παίρνοντας δισκία τζίνσενγκ επί λίγες εβδομάδες.

Αν και ανάλογα ευρήματα είχαν και μερικές προγενέστερες μελέτες, οι περισσότερες είχαν πραγματοποιηθεί σε πειραματόζωα.

Η παρούσα μελέτη διεξήχθη σε περισσότερους από 100 άνδρες, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με στυτική δυσλειτουργία.

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα άντρες εκδηλώνει στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή μετά την ενηλικίωσή του, με τον αριθμό των πασχόντων να είναι πολλαπλάσιος στις ηλικίες άνω των 50 ετών.

Μολονότι υπάρχουν φάρμακα που έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπισή της – τα γνωστά σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη και βαρδεναφίλη – την τελευταία δεκαετία, το περίπου 30% των ανδρών που τα παίρνουν δεν βλέπουν βελτίωση.

Γι’ αυτούς τους άνδρες, οι μοναδικές έως τώρα εναλλακτικές λύσεις είναι η έγχυση φαρμάκων απευθείας στο πέος ή η χρήση μεθόδων, όπως οι αντλίες, που αυξάνουν τη ροή αίματος στο πέος.

Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιετίες από τους Κινέζους για διαφύλαξη γενικώς της υγείας, αλλά και ως αφροδισιακό.

Στην παρούσα μελέτη, επιστήμονες από το Κολέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου Yonsei, στη Σεούλ, επιστράτευσαν 119 άνδρες με ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία.
Οι εθελοντές χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες, με τους μισούς να παίρνουν τέσσερα δισκία που περιείχαν εκχύλισμα από κορεάτικο τζίνσενγκ και τους υπόλοιπους τέσσερα δισκία με μία ανενεργό ουσία (ψευδοφάρμακο).
Έπειτα από οκτώ εβδομάδες, η στυτική δυσλειτουργία όλων των εθελοντών αξιολογήθηκε με βάση μία διεθνώς αναγνωρισμένη κλίμακα – τον επονομαζόμενο Διεθνή Δείκτη Στυτικής Δυσλειτουργίας (IIED).

Όπως γράφουν στην «Διεθνή Επιθεώρηση Έρευνας της Ανικανότητας» (IJIR), οι εθελοντές που πήραν τζίνσενγκ παρουσίασαν μικρή αλλά σημαντική βελτίωση όλων των παραμέτρων της σεξουαλικής λειτουργίας σε σύγκριση με όσους είχαν πάρει το ψευδοφάρμακο.

ΠΗΓΗ:
tanea.gr

Φακοί επαφής: Ποιοι είναι οι 10 βασικοί κίνδυνοι;

Μπορεί να αποτελεί καθημερινή ρουτίνα να φορέσετε τους φακούς επαφής σας, αλλά εάν δεν τους τοποθετείτε όπως θα έπρεπε,...
δεν τους προσέχετε ιδιαίτερα και κυρίως δεν τους καθαρίζετε όπως επιβάλλεται, τότε κινδυνεύετε σοβαρά από μολύνσεις.

Όσοι χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, έχει έρθει η ώρα να μάθετε τις 10 περιπτώσεις, στις οποίες διατρέχετε τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Όταν χειρίζεστε τους φακούς σας

Ακουμπώντας με το δάχτυλό σας το φακό, δίνετε το πράσινο φως σε μία ενδεχόμενη μόλυνση ή έναν ερεθισμό. Προκειμένου να μειώσετε τις πιθανότητες αυτές, πλύνετε τα χέρια σας διεξοδικά, πριν ακουμπήσετε τους φακούς και να θυμάστε να έχετε πάντα τα νύχια σας μικρά, για να μην τους σκίσετε ή τους γρατζουνίσετε. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε νερό βρύσης ή σάλιο για να πλύνετε τους φακούς σας, παρά μόνο το ειδικό καθαριστικό για τους φακούς, που έχετε αγοράσει.
Όταν φοράτε τους φακούς σας για πολύ ώρα

Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος, που οι περισσότεροι οφθαλμίατροι επιμένουν να μη φοράτε τους φακούς επαφής σας για πολύ ώρα και αυτός είναι επειδή οι φακοί εμποδίζουν την έλευση οξυγόνου στο μάτι. Αν τους φοράτε για πολύ ώρα ή κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνετε τον κίνδυνο εμφάνισης έλκους στον κερατοειδή, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις υπάρχει και η περίπτωση της τύφλωσης.

Όταν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή

Είναι λογικό φυσικά, αν χρειάζεται να βάλετε σταγόνες στα μάτια σας, να βγάλετε πρώτα τους φακούς επαφής. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τους φακούς σας. Για παράδειγμα, τα αντισυλληπτικά χάπια αυξάνουν τα οιστρογόνα στον οργανισμό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία σε όσες γυναίκες χρησιμοποιούν φακούς επαφής, ενώ παράλληλα μειώνουν την εκροή δακρύων προκαλώντας ξηροφθαλμία.
Επιπλέον, φαρμακευτικές αγωγές για την ακμή, μπορεί να ευθύνονται για την αίσθηση της φαγούρας που αισθάνεστε, ενώ έχει παρατηρηθεί, ότι η κλασική ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Όταν τα καθαριστικά υγρά δεν είναι σωστά

Η ποικιλία των καθαριστικών, που υπάρχουν πλέον στους φακούς επαφής είναι τεράστια. Ωστόσο, το κάθε ένα από αυτά, περιέχει συντηρητικά που εάν υπερβούν την ημερομηνία λήξης, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς στα μάτια σας. Άλλο ένα πρόβλημα που μπορεί να υπάρξει, είναι όταν αλλάζετε καθαριστικό υγρό από μία μάρκα σε κάποια άλλη ενώ πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα, όταν μεταφέρετε το υγρό σε ένα μικρότερο δοχείο προκειμένου να το έχετε στην τσάντα σας. Όσο πρακτικό και αν είναι αυτό, αυξάνει τις πιθανότητες της μόλυνσης του υγρού.
Όταν αισθάνεστε ξηροφθαλμία

Εφόσον, οι φακοί καλύπτουν την επιφάνεια του ματιού εμποδίζοντας το οξυγόνο, η ξηροφθαλμία είναι ένα σύνηθες πρόβλημα. Η ξηροφθαλμία αυτή μπορεί να επιδεινωθεί σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως είναι όταν ταξιδεύετε με το αεροπλάνο, όταν κυκλοφορείτε σε περιοχές που έχουν ξηρό κλίμα, όταν παίρνετε αντισταμινικά φάρμακα ή μετά από την κατανάλωση αλκοόλ.

Όταν φοράτε make up

Όλα τα προϊόντα μακιγιάζ για τα μάτια που χρησιμοποιείτε είναι οι μελλοντικοί πιθανοί υπαίτιοι της μόλυνσης των ματιών σας, Για να μειώσετε αυτές τις πιθανότητες, ποτέ μη χρησιμοποιείτε μολύβι ματιών, σκιά, μάσκαρα ή eyeliner που δεν είναι δικό σας. Αντίστοιχα, αποφύγετε να δανείσετε τα δικά σας καλλυντικά σε κάποιον άλλον. Επιλέξτε μάσκαρα που είναι ανθεκτική στο νερό αλλά όχι αδιάβροχη, ενώ μία υποαλλεργική ενυδατική κρέμα, με βάση το νερό είναι ιδανική επιλογή. Επιπλέον, εάν φοράτε μαλακούς φακούς επαφής, τοποθετήστε τους πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ σας, ενώ εάν χρησιμοποιείτε σκληρούς, πρώτα βαφτείτε και μετά φορέστε τους. όποιον τύπο φακών και αν χρησιμοποιείτε, θυμηθείτε πρώτα να τους αφαιρείτε και μετά να ξεβάφεστε.
Όταν πηγαίνετε στο κομμωτήριο

Στα κομμωτήρια, εξαιτίας των λακ και άλλων προϊόντων, υπάρχουν διάχυτα χημικά στοιχεία που αιωρούνται ανεξέλεγκτα. Για να αποφύγετε ερεθισμούς και μολύνσεις, είτε αφαιρέστε τους φακούς σας, όταν επισκεφτείτε το κομμωτήριο, είτε προσπαθήστε να καλύψετε τα μάτια σας. Μια καλή τακτική είναι να ανοιγοκλείνετε πιο πολλές φορές τα μάτια σας, για να προκαλείτε υγρασία.
Όταν είστε έξω

Τα μικρά σωματίδια της σκόνης, της γύρης, του καπνού κ.λπ μπορούν να ερεθίσουν τα μάτια σας. Η υπερβολική δακρύρροια αντιδρώντας στα αλλεργιογόνα, μπορεί να αποδειχθεί πολύ άβολη, όταν φοράτε τους φακούς σας. Καλύτερα θα ήταν, τις ημέρες που υπάρχει έξαρση με τη γύρη ή γνωρίζετε ότι θα βρεθείτε σε χώρο με σκόνη π.χ να φορέσετε τα γυαλιά σας.


Όταν κολυμπάτε

Σίγουρα είναι άβολο να κάνετε βουτιές με τα γυαλιά σας, αλλά όταν φοράτε φακούς επαφής στην πισίνα του κολυμβητηρίου σας, το μόνο που καταφέρνετε είναι να θέτετε σε υψηλότατο κίνδυνο μόλυνσης τους φακούς σας. Αν σας συμβεί κάτι τέτοιο, αφαιρέστε τους και περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα, πριν τους ξαναφορέσετε.
Όταν ανάβετε τσιγάρο

Αν ένας καπνιστής ρισκάρει σοβαρά με την υγεία του κάθε φορά, που ανάβει ένα τσιγάρο, τότε ο καπνιστής, που φορά φακούς επαφής αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο 8 φορές περισσότερο, τουλάχιστον στον τομέα του έλκους κερατοειδούς. Σε περίπτωση, που παρατηρήσετε, ότι η όρασή σας είναι πιο θολή ή αισθάνεστε πόνο, που ενδεχομένως να συνοδεύεται από φαγούρα, κάψιμο ή ευαισθησία στο φως, αφαιρέστε τους φακούς σας και επικοινωνήστε με τον οφθαλμίατρο σας. [clickalife]

8 τροφές που βελτιώνουν την εμφάνισή σου

Τόνωσε τον οργανισμό σου και την εμφάνισή σου απλά, γρήγορα και οικονομικά.

Δεν χρειάζεται να επιδοθείς σε κρέμες και beaute για να φροντίσεις την επιδερμίδα και τους μαύρους κύκλους που έχεις αποκτήσει από τα ξενύχτια της δουλειάς. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βελτιώσεις τη διατροφή σου και να προσέξεις λίγο παραπάνω τις τροφές που καταναλώνεις. Πρόσθεσε κάποια βασικά συστατικά στο καθημερινό σου μενού και τόνωσε τον οργανισμό σου και την εμφάνισή σου απλά, γρήγορα και οικονομικά.
Σπανάκι:
Μπορεί το σπανάκι να μην σου χαρίσει τα μπράτσα του Ποπάϋ με τη μια αλλά σίγουρα θα βελτιώσει κατά πολύ την εικόνα σου χάρη στις βιταμίνες που περιέχει για τον οργανισμό σου. Το σπανάκι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως είναι η βιταμίνη A, B, C αλλά και σε ασβέστιο, σίδηρο, φυλλικό οξύ και σε φυτικές ίνες. Τονώνει τόσο τον οργανισμό σου, όσο και την επιδερμίδα σου, αλλά και την όψη των ματιών σου ειδικά άμα καταπιάνεσαι πολλές ώρες με τον υπολογιστή λόγω δουλειάς. Το σπανάκι μπορείς να το απολαύσεις τόσο στις σαλάτες, όσο και σε πίτες αλλά και σε κυρίως γεύματα όπως είναι το σπανακόρυζο, ενώ μπορείς να το συνοδεύσεις και με μεγάλη ποικιλία κρεάτων.
Αυγό:
Είναι οι πιο εύκολες και πιο γρήγορες πηγές ενέργειας, ειδικά για την πρωινή τόνωση αλλά και τη βραδινή λιγούρα. Τα αυγά έχουν υψηλά ποσοστά πρωτεϊνών, βιταμινών, ιχνοστοιχείων και σιδήρου.Βοηθούν στην αντιμετώπιση της τριχοφυΐας, ενώ έχουν και τονωτικές επιδράσεις και για τα μάτια.
Μπανάνα:
Η μπανάνα έχει άμεση επίδραση στην επιδερμίδα σου, μιας και τονώνει και ενισχύει την όψη της. η μπανάνα είναι εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, ενώ η γλυκιά της γεύση και ο κορεσμός που προκαλεί λόγω των φυτικών ινών την καθιστούν ένα ποιοτικό σνακ σε σχέση με οποιοδήποτε επεξεργασμένο τρόφιμο ή γλύκισμα. Η μπανάνα είναι πολύ καλή πηγή Βιταμίνης C, καλίου και φυτικών ινών. Η βιταμίνη C που περιέχεται στη μπανάνα, ενισχύει την αντιοξειδωτική άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού και προστατεύει από ασθένειες.
Κόκκινο λάχανο:
Το κόκκινο λάχανο, όπως και το άσπρο, είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, μαγγανίου, φυλλικού οξέος, βιταμινών του συμπλέγματος B, καλίου και αντιοξειδωτικών ουσιών, όπως οι ινδόλες και οι σουλφοραφάνες. Αλλά το κόκκινο λάχανο έχει περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες (π.χ. ανθοκυανίνες), ενώ η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C είναι 6-8 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του άσπρου. Το κόκκινο λάχανο βοηθάει στον καθαρισμό του οργανισμού σου από τοξίνες και έχει πολύ καλή επίδραση στο δέρμα σου. Απόλαυσέ το σε μια δροσερή σαλάτα, αλλά και στο σάντουιτς που θα ετοιμάσεις για τη δουλειά.
Παντζάρι:
Το παντζάρι είναι πολύ καλός σύμμαχος για μια υγιή εμφάνιση. Το παντζάρι ή κοκκινογούλι όμως λέγεται συμβάλλει στη μείωση των λιπιδίων του αίματος, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες λόγω των αντιοξειδωτικών του συστατικών. Το παντζάρι είναι πλούσιο σε κάλιο, ένα ανόργανο συστατικό απαραίτητο για τη σύσπαση των λείων μυϊκών ινών της καρδιάς. Προτίμησε να το καταναλώνεις ολόκληρο (και μάλιστα όχι ψιλοκομμένο), μαγειρεμένο σε χαμηλή θερμοκρασία και όχι για πολλή ώρα, ανάλογα και με το μέγεθός του, προκειμένου να μην αλλοιωθούν τα θρεπτικά συστατικά του.
Λάδι από κουκούτσια σταφυλιού:
Το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού μπορεί να χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό στην κοσμετολογία αλλά δεν μπορεί να αρνηθεί κανείς τις ευεργετικές του δράσεις. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε γεγονός που βοηθάει στην μείωση των ρυτίδων. Χρησιμοποίησε το στη σαλάτα σου και θα δεις μεγάλη διαφορά στην εμφάνισή σου.
Γαλοπούλα:
Εσύ μπορεί να μην δίνεις σημασία στην εμφάνισή σου, όπως είναι για παράδειγμα τα νύχια σου, τα δόντια ή τα μαλλιά σου, αλλά να είσαι σίγουρος πως αυτά δεν ξεφεύγουν από τον αδίστακτο έλεγχο μιας γυναίκας. Μη τρομάζεις! Είναι piece of cake, αρκεί να μας ακολουθήσεις. Πρώτον, πρέπει να πίνεις πολύ νερό και κατά δεύτερο να λαμβάνεις τις κατάλληλες ποσότητες πρωτεΐνης. Φυσικά, δεν χρειάζεται να καταναλώνεις τόνους κρέατος για να το επιτυχείς. Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά σε συνδυασμό με κρέας μπορεί να σου αποφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Εμείς προτείνουμε σαν κρέας να προτιμήσεις τη γαλοπούλα και ειδικά σαν σούπα. Ειδικά για τον χειμώνα θα σε κάνει να την λατρέψεις!
Γκουάβα:
Μια τελευταία πρόταση για τη λίστα που σου ετοιμάσαμε σήμερα για την εμφάνισή σου είναι τα εξωτικά φρούτα γκουάβα. Θεωρούνται υπερφρούτα γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, Ω-3 και Ω-6 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες. Χαρακτηριστικό είναι ότι μία μόνο γκουάβα περιέχει 4 φορές τις ίδιες βιταμίνες C με ένα πορτοκάλι, ενώ είναι επίσης πλούσιο σεκάλιο και μαγνήσιο.